Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Cukrzyca a aktywność fizyczna

cukrzyca

 

Cukrzyca jest bardzo często spotykaną chorobą w społeczeństwie. Statystycznie – co 14. Polak choruje na tę chorobę. Jednak o ile nie jest ona w stopniu zaawansowanym, nie stanowi przeszkody w wykonywaniu aktywności fizycznych.

Więcej…

 

Migrena - ciężka kula u nogi

Migrena nie jest zwyczajnym bólem głowy. To choroba, która potrafi niszczyć życie pacjentów, dodatkowo powstałe mity na ten temat są dla chorego bardzo krzywdzące.

Więcej…

 

Soki, napary i syropu zwiększające odporność u seniora.

sok pomaranczowy

 

O odporność organizmu należy dbać systematycznie. Szczególnie teraz- wiosną, gdzie mamy skoki temperatury, a pogoda z pozoru może nas często zaskakiwać. O tej porze roku ciężko nam odpowiednio dostosować swój ubiór do temperatury. Gdy świeci piękne wiosenne słoneczko, aż chce się założyć tą lekką kurtkę. A w rzeczywistości mimo jasnej pogody na zewnątrz może wiać mroźny wiatr, co często nas zmyla i zaczynamy się przeziębiać. Dlatego tak ważne jest by być odpornym na różne choroby.

Więcej…

 

Najczęstsze nowotwory u osób starszych

dłonie

 

W szeregu przypadków różnych rodzajów nowotworów są one diagnozowane częściej u osób starszych. Wyjątkowo spowodowane jest to tym, że zdecydowana większość nowotworów nie atakuje znienacka, to znaczy, że może przeczekać w człowieku nawet przez kilkanaście lat. Zwyczajowo nowotwór nie daje żadnych konkretnych ostrzeżeń, aż nie przejdzie w stadium zaawansowane. Warto również uwydatnić, że nawet u seniorów nowotwory mogą zostać stłamszone w zarodku.

Więcej…

 

Jak skutecznie i bezpiecznie walczyć z zaparciami ? Czy to wstydliwy problem dla seniora ?

pan z bolem brzucha

 

Zaparcia to problem o którym nie rozmawia się zbyt często. Będąc u sąsiadki na kawie z reguły mówi się o swoim ulubionym serialu, a nie o tej przykrej przypadłości. Czym więc są zaparcia? To przedłużone zaleganie treści jelitowej w okolicy przewodu pokarmowego (zwykle w jelicie grubym) lub też problemy z wydalaniem stolca z końcowego odcinka przewodu pokarmowego.

Więcej…

 

ODDECH- JAK WIELKĄ ODGRYWA ROLĘ?

oddchaająca pani

 

Nie ma żadnych wątpliwości, że nasze życie zależy od tlenu. Dzięki niemu dochodzi do uwalniania energii na poziomie komórkowym, co pozwala nam funkcjonować. W każdej minucie bierzemy oddech kilkanaście razy. Proces ten jest podświadomy, dlatego, nie myślimy o tym jak oddychamy, choć lekarze i fizjoterapeuci alarmują- że powinniśmy. Niezaprzeczalnie musimy oddychać, aby żyć, gdyż oddech ma ogromną rolę.  Oddech składa się z dwóch faz, wdechu i wydechu. Cykl oddechowy trwa około 5 sekund, a jeden oddech ma objętość 0,5 litra.

Więcej…

 

Alzheimer- czyli choroba zwyrodnieniowa mózgu.

starsza pani

 

Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji u osób powyżej 65 roku życia. Charakterystycznym objawem choroby Alzheimera jest utrata pamięci spowodowana utratą tkanki mózgowej. W późniejszych stadiach choroby pacjenci często mają problem z samodzielnym jedzeniem, a nawet zapominają o jedzeniu.

Więcej…

 

Krwiodawstwo i krwiolecznictwo- czy seniorzy mogą oddawać krew?

serce

 

Dziś już chyba nikt nie ma wątpliwości, że oddawanie krwi (oraz szpiku!) to prawdziwe bohaterstwo, a czy warto to robić nikogo przekonywać nie trzeba. Krew oddać może każda ogólnie zdrowa osoba, która waży więcej niż 50 kilogramów, ukończyła już 18 lat, a nie przekroczyła 65 roku życia. Niestety, seniorzy po 65 roku życia nie mogą już pomóc w ten sposób- warto zatem pośpieszyć się, jeśli chcemy zostać honorowym krwiodawcą.

Więcej…

 

Jak picie alkoholu wpływa na zdrowie seniora?

 

 

Picie alkoholu dla większości społeczeństwa jest nieodłącznym elementem życia. Wiele osób nie wyobraża sobie imprez bez dobrego drinka, spotkań z przyjaciółmi bez piwa i romantycznej kolacji bez czerwonego wina.

 

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
gam_366x100.jpg