Kolejny Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przechodzi do historii. Dziś w siedzibie Fundacji WOŚP przy ulicy Dominikańskiej w Warszawie Jurek Owsiak ogłosił wynik zbiórki – wynik znacząco wyższy od kwoty zadeklarowanej wieczorem 12 stycznia i, ponownie, absolutnie rekordowy.
Od połowy marca Fundacja WOŚP prowadzi akcję „POMAGAMY”, w ramach której kontaktowane są ze sobą osoby potrzebujące wsparcia w codziennych czynnościach z tymi, które tej pomocy mogą udzielić. Udało się już pomóc w ponad 400 przypadkach. Od dziś jeszcze łatwiej można zwrócić się o wsparcie – pod numerem 12 446 68 15 ruszyła specjalna infolinia.
Sprowadzone z Chin maski dla medyków nie przeszły pozytywnie wszystkich badań by spełnić odpowiednią normę – wynika z badań Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego.
Czy pora dnia może mieć wpływ na to, jak reagujemy na zakażenia. Okazuje się, że tak. Odkryto bowiem białko układu immunologicznego, którego poziom zmienia się w zależności od pory dnia, a wraz z nim podatność na infekcje. Wcześniejsze badania pokazały, że nasze dolegliwości nasilają się i słabną jak w zegarku, a także znany był fakt, że w rytm zegara biologicznego zmienia się aktywność organizmu. Temperatura ciała jest najniższa między 2.00 a 4.00 nad ranem, wtedy gdy sen jest zwykle najgłębszy. Ciepłota ciała wzrasta rano, zanim się rozbudzimy. W ten sam sposób może zachowywać się nasza odporność. Przykład sepsy pokazuje, że najwięcej zgonów na tę chorobę obserwuje się zwykle między 2.00 a 6.00 nad ranem. Podobnie działają leki obniżające cholesterol we krwi - lepiej je zażywać wieczorem, ponieważ po południu jego poziom jest najniższy, a po 18.00 rośnie by osiągnąć apogeum ok. 7.00 rano. Po 24.00 wzrasta także poziom histaminy nasilającej objawy astmy.
Rola witaminy D w metabolizmie kostnym jest dobrze znana, wiadomo też, że zapobiega nowotworom, chorobom krążenia, cukrzycy i wzmacnia system odpornościowy. Do tych i innych korzyści płynących w prawidłowego poziomu Witaminy D w naszym organizmie można dodać kolejne: ma istotne znaczenie w procesie snu oraz odczuwaniu bólu.
Dwutlenek węgla, siarki, pyły, tlenki azotu, znane nam bardziej pod postacią spalin, smogu, przemysłu chemicznego, czy energetycznego, niewłaściwie przetwarzanych odpadów codziennie negatywnie wpływają nie tylko na atmosferę, ale także na nasze zdrowie.
Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży to najlepszy sposób wsparcia ich prawidłowego rozwoju. Jednak, aby w pełni wykorzystać ich sportowy potencjał niezbędne jest połączenie pasji do sportu z dbałością o odpowiednio zbilansowaną dietę. Jaki zatem powinien być jadłospis młodych sportowców? Na co zwracać uwagę i czego unikać, aby w pełni wykorzystać wszystkie siły witalne drzemiące w młodym organizmie? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
Dane zaczerpnięte z raportu „Nowotwory złośliwe w Polsce w 2009 r.” pokazują, że w tym samym roku w Polsce do rejestru nowotworów złośliwych wpłynęły informacje o ponad 138 tys. nowych zachorowań i odnotowano prawie 93 tys. zgonów z tego powodu.
Rusza trzecia edycja akcji #dladzieciakow. Tym razem celem zbiórki jest sprzęt komputerowy, dzięki któremu dzieci z domów dziecka będą miały możliwość rozwijania swoich marzeń i pasji. A przy tym, nabędą umiejętności, które z całą pewnością przydadzą im się w późniejszym życiu.
Magdalena Wróblewska
Indie można wspominać pozytywnie bądź negatywnie, wszystko zależy od naszego indywidualnego spojrzenia na świat, od tego, jakie mamy potrzeby, gust i czego oczekujemy od życia. Indie to kraj, który wywołuje bez wątpienia różne, niekidey skrajne emocje. Jest pełen kontrastów. Bieda współgra tam z bogactwem, zewnętrzny chaos z porządkiem duchowym, piękno z brzydotą.