
Aż 85% Polaków planuje więcej ćwiczyć po zakończeniu pandemii – wynika z badania MutliSport Index Pandemia zrealizowanego przez Kantar na rzecz Benefit Systems. Jednocześnie 43% przyznaje, że w czasie epidemii zmniejszyło swoją aktywność fizyczną, a powodem tej negatywnej dla zdrowia zmiany jest najczęściej zamknięcie obiektów sportowych, co wskazuje aż 35% respondentów.
Święta za pasem, już wkrótce zaczniemy świąteczne sprzątanie, gotowanie, pieczenie i szukanie najpiękniejszej choinki. W tym całym zamieszaniu nie możemy jednak zapominać o sobie. Zmęczone, z podkrążonymi oczami i szarą cerą, na pewno nie będziemy się dobrze czuły ani podczas kolacji wigilijnej, ani tym bardziej na sylwestrowym balu. Dlatego warto poświecić kilka minut dziennie na zorganizowanie domowego SPA, dzięki któremu pod koniec grudnia będziemy wyglądały olśniewająco. 


Naukowcy wielokrotnie dowodzili jakim dobrodziejstwem natury są banany. Spożywanie ich pomaga w walce z depresją, anemią, chroni serce przed zwałami, a siatkówkę oczu przed zniszczeniem. Banany wspomagają kosmetologię w walce z trądzikiem, łuszczycą i brodawkami. Natomiast w gospodarstwach domowych żółtych skórek używa się do polerowania srebra i złota.
Minęło dopiero sześć miesięcy funkcjonowania Banku Mleka Kobiecego w Warszawie, a skorzystało z niego już ponad 139 wcześniaków. Przez pół roku udało się uzyskać 130 litrów mleka. Jak podała kierownik oddziału neonatologii Szpitala im. prof. Orłowskiego pokarm z banku jest zazwyczaj potrzebny wcześniakowi przez kilka dni, do czasu aż jego biologiczna mama upora się z problemami laktacyjnymi i sama zacznie karmić piersią. Obecnie w Europie funkcjonuje ok. 160 banków mleka kobiecego. W Polsce powstały już dwa banki: w Warszawie i w Rudzie Śląskiej. Od stycznia będzie funkcjonować również taka placówka w Toruniu.
3 500 uczestników, kilkaset godzin zajęć, społeczność 4 tysięcy fanów – oto bilans dwóch lat istnienia salonu popularno-naukowego BayLab.