W tegorocznej edycji Ogólnopolskich Senioraliów wzięło udział ponad 1000 osób z całej Polski. To dowód, że wiek nie jest przeszkodą w realizowaniu swoich pasji, a życie jest po to, by z niego nieustannie korzystać. 15 września Kraków należał do seniorów.
Światowa Organizacja Zdrowia podała, iż na świecie żyje pięć milionów chorych na chorobę Parkinsona. W większości jest to przypadłość osób starszych, które ukończyły 60. rok życia. Jednak coraz częściej zdarzają się przypadki chorych dwudziestolatków. Chorobę Parkinsona cechuje jej dość powolne postępowanie, które prowadzi w konsekwencji do zaburzeń niemalże każdego aspektu życia i wprowadza zmiany w funkcjonowaniu chorego, jak również jego rodziny. Do podstawowych objawów zaliczamy: drżenie rąk lub głowy, spowolnienie ruchów, zaburzenia równowagi, niewyraźna mowa. Stopniowe ograniczanie pewnego rodzaju niezależności powodować może bunt i strach u chorego. Niezwykle istotną rolę obok terapii medycznych pełni również wsparcie psychologiczne. W Polsce istnieje wiele stowarzyszeń i fundacji gdzie pacjenci i ich rodziny mogą szukać wsparcia i pomocy.
Bez względu na to, czy planujemy Sylwestra "z przytupem" czy w domowych pieleszach, Nowy Rok na pewno będzie lepszą wersją Starego...
Życzymy wszystkim wiary w dobre jutro i zdrowe podejście do rzeczywistości! W dzisiejszą noc szalejmy z fantazją, ale na co dzień nie dajmy się zwariować!!!
Szczęśliwego Nowego Roku !
- Zespół Tak dla Zdrowia®
Na nasze życie bez wątpienia wpływa Księżyc. Widać to zwłaszcza w okolicach pełni, kiedy to jesteśmy zdecydowanie bardziej pobudzeni, nerwowi, gorzej śpimy, mamy dużo więcej energii. Warto ten księżycowy rytm wykorzystać w pracy w ogrodzie, ze zwierzętami, ale także podczas kuracji odchudzającej, oczyszczania, a także wzmacniania organizmu. By robić to prawidłowo, zgodnie z kwadrami Księżyca warto zajrzeć do Ekologicznego Poradnika Księżycowego autorstwa Magdaleny Przybylak- Zdanowicz. Właśnie ukazała się 25. edycja popularnego kalendarza dla działkowców, ogrodników, rolników, gospodyń, wędkarzy, pszczelarzy, zielarzy, grzybiarzy i wszystkich prowadzących ekologiczny, zdrowy styl życia.
Rozwój medycyny, postęp cywilizacyjny oraz zdrowy styl życia – to czynniki wpływające na wzrost średniej długości życia. Kobiety żyją około 80 lat, Polacy niespełna dekadę krócej. To olbrzymi postęp, biorąc pod uwagę, to, iż jeszcze w XIX wieku średnia długość życia człowieka wynosiła 40 lat.
Żar leje się z nieba, upały nie odpuszczają, a nam w związku z pogodą nie chce się jeść. Niestety, wysoka temperatura za oknem nie jest powodem do pomijania posiłków, a wręcz przeciwnie – trzeba jeść! Dlatego też mimo spadku apetytu powinniśmy przestrzegać zasad zdrowej i zbilansowanej diety: spożywać 4-5 posiłków dziennie, w równych odstępach czasu (najlepiej co 3-4 godziny).
Żywność dedykowaną seniorom najłatwiej kupić w Japonii, w Polsce wciąż jest ona towarem deficytowym. Do skomponowania zbilansowanej diety wystarczy jednak korzystać z naszych rodzimych produktów, które coraz łatwiej można kupić przez Internet.
Zdecydowana większość respondentów przyznaje, że słyszała o GMO. Ponad 1/3 ma do niego ambiwalentny stosunek, a 26% niewiele wie na ten temat. Badanie potwierdza, że Polacy nie znają (ogólnej) treści regulacji prawnych związanych z uprawą i sprzedażą GMO w kraju. Ponadto ponad połowie trudno stwierdzić, czy artykuły spożywcze, które kupuje, zawierają w składzie organizmy modyfikowane genetycznie.
