Naukowcy z University of Colorado w Boulder odkryli, że spanie w weekendy nie jest w stanie zrekompensować straconych godzin nocnego odpoczynku w dni powszednie. Wręcz przeciwnie, zwyczaj spania pod koniec tygodnia może być szkodliwy dla naszego zdrowia. Dlaczego właściwie tak się dzieje?
" Ludzie, którzy pozytywnie o sobie myślą, osiągają lepsze rezultaty" - Ken Blanchard
W coachingowym modelu zarządzania, podstawową rolą managera - coacha jest jego pozytywne nastawienie na doskonalenie umiejętności członków zespołu. Dzięki temu, możliwe jest podnoszenie kompetencji pracowników, a to z pewnością przełoży się na efektywniejsze wykonywanie zadań, domykanie projektów w zamierzonym terminie oraz wzrost poczucia sprawczości wśród pracowników. Punktem wyjścia do takiej współpracy jest zaufanie oraz partnerstwo.
Na prawidłowy rozwój dziecka wpływa wiele czynników, między innymi systematyczne czytanie. O książkach pomocnych w rozwijaniu dziecięcej mowy, wrażliwości na świat i wyobraźni oraz o tym, jak je wspomagać, rozmawiamy z Agnieszką Frączek.
Informujemy, że NFZ realizuje wieloletni program edukacyjny „Liczy się każdy oddech”.
Celem projektu jest zapewnienie powszechnego dostępu do informacji o astmie i POChP, edukacja zdrowotna pacjentów zarówno chorych (ich opiekunów), jak i osób z grupy ryzyka w zakresie tych chorób, edukacja świadczeniodawców. etc.
Dnia 16 listopada 2011 roku – z okazji Światowego Dnia Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP) w wybranych jednostkach w województwie kujawsko-pomorskim będą wykonywane bezpłatne badania spirometryczne dla palaczy powyżej 40 roku życia.
Lista poradni dostępna na www.nfz-bydgoszcz.pl
{AdmirorGallery}aiz/boskiematki2{/AdmirorGallery}
Karolina Bednarek: Kwiecień jest w Toruniu miesiącem walki z rakiem. Zdumiewające, ile kobiet, bo głównie o nich tu myślę, borykało lub nadal boryka z
chorobą. O Pani historii słyszała chyba cała Polska. Zastanawiam się, skąd w krytycznej chwili wziąć siłę na walkę?
Magdalena Prokopowicz: Człowiek to niezwykła istota. Każdy z nas jest zupełnie inny, inaczej reaguje na informację o diagnozie i inaczej sobie z nią radzi. Dla mnie momentem przełomowym była informacja o ciąży i urodzenie całkowicie zdrowego chłopca, Leosia, który dziś ma 4 lata. To dzięki niemu mam siłę walczyć cały czas. On nadał mojemu życiu sens i wskazał jedyną, słuszną drogę. To dzięki dr. Jerzemu Giermkowi z Centrum Onkologii w Warszawie się udało. Mimo operacji w czasie ciąży i chemioterapii Leoś urodził się całkowicie zdrowy. To on dał mi siłę, by walczyć, by nigdy się nie poddawać. Kocham go najbardziej na świecie. Jest moim Aniołkiem, wielkim darem i świętością. Codziennie rano uśmiecham się, patrząc na niego i rozmyślam o tym, co mu mogę dziś pokazać, czym nowym zainspirować.
Postęp ostatniej dekady nie wystarcza. Szybkie wprowadzenie powszechnych Breast Units, sformułowane i przestrzegane standardy postępowania oraz promujące jakość zasady finansowania – to podstawowe warunki poprawy wyników leczenia raka piersi w Polsce do poziomu europejskiego.
Chorzy na nowotwory złośliwe powinni mieć zagwarantowany dostęp do profilaktyki, diagnostyki, terapii oraz opieki paliatywnej Nowotwory w Unii Europejskiej i w Polsce Co 9 sekund diagnozuje się nowy przypadek zachorowania na raka w Unii Europejskiej (UE).
Michał Spychała i Karol Dzieciątko, to dwóch młodych sportowców amatorów, którzy postanowili przekuć swoją pasję w pomoc innym. Zorganizowali akcję "Biegiem przez świat - Highway to Hel, czyli polowanie na raka", której celem jest rozpropagowanie biegania w całej Polsce oraz charytatywna pomoc 21-letniemu Kubie w jego walce ze złośliwym nowotworem kości. Uczestnicy biegu chcą pokonać dystans 800 km, a trasę z Zakopanego na Hel podzielono na 20 odcinków. Karol i Michał wystartują 10 lipca z Zakopanego, a bieg zakończą na Helu 20 dni później.
Ruszył właśnie drugi etap ogólnopolskiej kampanii profilaktycznej „Czy wszystko gra?”. Jest to inicjatywa skierowana do wszechstronnie aktywnych kobiet i mężczyzn. Często, w nadmiarze obowiązków służbowych i prywatnych zapominamy o sobie. Zwłaszcza panowie, którym zdarza się, że chętniej i częściej dbają o przegląd samochodu niż badanie swojego własnego zdrowia. Statystyki pokazują, że robią to 3 razy rzadziej niż kobiety, zmienia się to dopiero po 50. Dla przykładu badania PSA - markera prostaty, czyli gruczołu krokowego, który – dla jasności - mają tylko panowie nie wykonuje co trzeci Polak z grupy ryzyka, co trzeci cierpi też na nadciśnienie tętnicze, a co drugi ma podwyższony cholesterol.
Do końca listopada w wybranych szpitalach na terenie Polski trwają „Dni Krwi Pępowinowej”. Ta ogólnopolska akcja umożliwia wszystkim rodzącym matką oddać krew do Polskiego Banku Komórek Macierzystych. Oddawanie krwi odbywa się bezpłatnie i jest częścią programu rozwoju transplantologii.
Dotychczas krew pępowinowa potrzebna była jedynie w Szpitalu Klinicznym Dzieciątka Jezus w Warszawie, jednak obecne potrzeby są dużo większe. Dlatego krew zbiera się również innych miastach, m. in. Bydgoszczy, Gdańsku, Krakowie, Łodzi i Wrocławiu.
