Najnowsze badania pokazują, że blisko 90% dzieci w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, a 80% spożywa zbyt duże ilości cukru. Poza tym dieta najmłodszych jest uboga w wapń i witaminę D. Eksperci podkreślają, iż dzieci bardzo wcześnie uczą się nawyków żywieniowych rodziców. Z badania wynika także, że jedynie 45,5% dzieci w wieku od roku do trzech lat ma prawidłowy indeks BMI. U 12,5% dzieci stwierdzono niedobór, a u 14,5% -znaczny niedobór masy ciała. Nadwagę i otyłość ma odpowiednio 14,5% i 13% dzieci. Podkreślono, że masa ciała dziecka jest odzwierciedleniem niezbilansowanej diety. Zdaniem specjalistów rodzice powinni zwracać większą uwagę, czy dieta ich dzieci jest urozmaicona, czy jest lekkostrawna, bogata w warzywa, produkty zbożowe, mleczne, owoce. Przypominają, że najlepsze są produkty naturalne, mało przetworzone lub specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla małych dzieci. W nich zawartość cukru i soli jest redukowana.

Jak wynika z badań opublikowanych przez "British Medical Journal" pigułki nasenne pomagają lepiej przespać noc, ale gdy zaczynamy je przedawkowywać aż czterokrotnie zwiększają ryzyko zgonu. Badania przeprowadzono na grupie 10,5 tys. osób, które ukończyły 50 lat i w latach 2002-2007 zażywały pigułki przeciętnie przez 2,5 roku. Jak wynika z obserwacji, osoby, które stosowały w ciągu roku nie więcej niż 18 dawek leków nasennych umierali o 3,6 razy częściej. Wśród tych osób, które przyjmowały od 18 do 136 dawek tych środków w okresie roku ryzyko zgonu było aż pięciokrotnie większe. Ludzie zażywający leki nasenne byli również bardziej narażeni na nowotwory, takie jak: rak przełyku, płuc, jelita grubego, prostaty oraz chłoniaki. Autorzy badań twierdzą, że tych przypadków raka nie można tylko wytłumaczyć wcześniejszym stanem zdrowia obserwowanych osób. Jednakże nowojorscy psychiatrzy uspokajają twierdząc, iż większe ryzyko zgonu bardziej może zależeć od tego z jakich powodów psychicznych ludzie zażywają leki nasenne, a nie z powodu przyjmowania samych leków. Przede wszystkim jednak lekarze apelują,  by nie zaprzestać stosowania tych leków bez porozumienia z lekarzem.

Międzynarodowy Urząd Kontroli Narkotyków ostrzega, iż internet staje się miejscem powstawania nielegalnych aptek. Takie internetowe apteki docierają do młodych ludzi przede wszystkim wykorzystując portale społecznościowe takie jak Facebook czy YouTube. Sposoby autopromocji tych miejsc są z roku na rok coraz bardziej wyrafinowane. Jak podkreśla Światowa Organizacja Zdrowia ponad połowa leków sprzedawanych przez apteki internetowe to podróbki. Spośród 12 tysięcy przechwyconych w 2010 roku substancji przesyłanych pocztą 58% pochodziło z Indii, USA, Chin, Polski i Wielkiej Brytanii. Jak podkreślają specjaliści szególnie młodzież jest bardzo narażona na korzystanie z nielegalnych aptek. Międzynarodowy Urząd Kontroli Narkotyków zaapelował do młodych ludzi, by byli świadomi, z kim komunikują się przez internet.

Leki  generyczne są odpowiednikami  oryginalnych leków, zawierającymi w swoim składzie tę samą substancję leczniczą w tej samej ilości, jaka znajduje się w leku oryginalnym. Muszą mieć tę samą postać farmaceutyczną (np. tabletka, kapsułka) oraz wykazywać się odpowiednią dostępnością biologiczną. Spełnienie tych warunków jest niezbędne, aby lek został zarejestrowany jako generyk, czyli lek odtwórczy.

W porównaniu do leku oryginalnego (referencyjnego) generyki mogą się różnic składem substancji pomocniczych. Składniki te nie powinny jednak mieć wpływu na działanie farmakologiczne leku, a jedynie warunkować trwałość, dostępność biologiczną, czy też decydować o miejscu i czasie wchłaniania substancji leczniczej.
Wytworzenie generyku możliwe jest po wygaśnięciu ochrony patentowej leku oryginalnego. Taka produkcja wiąże się ze znacznie niższymi kosztami – producent nie musi już prowadzić kosztownych badań nad opracowaniem molekuły leku i technologii wytwarzania produktu leczniczego.

Podczas rejestracji leku generycznego producent nie musi przedstawiać wyników badań przedklinicznych i klinicznych. Musi jednak przedstawić porównanie generyku z lekiem referencyjnym w zakresie biodostępności. Pozostała wymagana dokumentacja jest identyczna jak w przypadku leków oryginalnych (charakterystyka produktu leczniczego, ocena ekspertów, dokumentacja procesu wytwarzania, kontrola substratów, kontrola gotowego produktu, testy stabilności).

Cena leku generycznego może być nawet kilkukrotnie niższa w porównaniu do leku oryginalnego. Taka dysproporcja sprawia, że pacjenci chętniej kupują odpowiedniki, mając szerszy dostęp do leczenia farmakologicznego. Dotyczy to zarówno preparatów na receptę, jak i tych dostępnych bez przypisu lekarza. Znaczna różnica w cenach nie oznacza jednak gorszej jakości leków odtwórczych. Wytwórcy generyków są bowiem zobowiązani do przestrzegania tych samych zasad co producenci leków oryginalnych, określonych jako Dobra Praktyka Wytwarzania – GMP. PA

Do Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia wystosowano list otwarty, w którym przedstawiciele osób po przeszczepach apelują o przywrócenie refundacji jednego z leków stosowanych po transplantacji. Autorami listu są: stowarzyszenie Przeszczepionych Serc, Stowarzyszenie osób z przeszczepionym narządem "Dar Życia", Stowarzyszenie Transplantacji Serca, Stowarzyszenie "Życie po przeszczepie", Fundacja "Transplantacja-Dar Życia", Fundacja osób po przeszczepieniu wątroby Transplantacja O.K.!, Polska Federacja Pacjentów DIALTRANSPLANT. Ich zdaniem w na nowej liście leków refundowanych cena jednego z leków wzrosła. Sygnatariusze listu zwrócili uwagę, że na kolejnej liście refundacyjnej nie znalazł się jeden z leków immunosupresyjnych, który nie ma odpowiednika odtwórczego. Ponadto ich zdaniem cena dwóch popularnych leków - w zależności od dawki w tabletce - może się różnić od siebie nawet dwadzieścia razy. Jak wyliczyli, koszt trzymiesięcznej kuracji może wynieść od ok. 76 zł do ponad 1 tys. zł, w zależności od tego, na jakie opakowania otrzymają receptę.

Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Cały czas medycyna nie jest w stanie zapanować nad umieralnością kobiet z tego powodu. Lekarze jak mantrę powtarzają o konieczności wykonywania badań profilaktycznych i samobadaniu piersi. Samobadanie jest jednym z najważniejszych czynników wczesnego wykrywania zagrożenia. Mało która kobieta zdaje sobie sprawę z faktu, iż odkryty wystarczająco wcześnie nowotwór zwiększa w sposób znaczący szanse na wyleczenie.

Samobadanie piersi jest zalecane paniom, które ukończyły 20 lat. Powinno być przeprowadzane co miesiąc tuż po zakończeniu miesiączki. Zdaniem lekarzy najlepszy jest 10 dzień cyklu. Badanie można wykonywać przed lustrem, stojąc, siedząc, leżąc lub pod prysznicem.
Oto jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi:

1. Połóż ręce wzdłuż ciała.
2. Przyjrzyj się piersiom zwracając uwagę na to, czy nie ma opuchlizny, pomarszczenia, zaczerwienienia lub stwardnienia, a także, czy z brodawek nie wydobywa się żaden płyn.
3. Następnie podnieś ręce do góry, aby zaobserwować wszelkie potencjalne zmiany w kształcie i ułożeniu piersi, brodawek sutkowych oraz skóry.
4. Podnieś lewą rękę i badaj swoją lewą pierś i jej okolice palcami prawej dłoni, ruchem okrężnym z góry na dół i od brodawki sutkowej do podstawy piersi. Nie zapominajmy o przebadaniu pachy.
5. Powtarzamy cały proces badając drugą pierś.

W Polsce brakuje lekarzy zajmujących się osobami w podeszłym wieku. Zdaniem ministra zdrowia Bartosza Arłukowicza zwiększenie liczby geriatrów będzie priorytetem działań podejmowanych przez ministerstwo w najbliższym czasie. Obecnie na taką specjalizację nie ma chętnych, bo jak się okazuje lekarze wykształceni w tym kierunku mają problemy ze znalezieniem miejsca pracy. Brak miejsc pracy wynika z faktu, iż mamy do czynienia z brakiem klinik geriatrycznych, co jest efektem sceptycznego podejścia dyrektorów szpitali do ich otwierania. Z kolei niechęć ta wynika z bardzo niskiej wyceny przez Narodowy Fundusz Zdrowia opieki geriatrycznej. Zdaniem geriatrów, rozwiązaniem sytuacji mogłoby być zwiększenie wyceny z NFZ. Dzięki temu w szpitalach pojawiłyby się oddziały, to zaś wywołałoby popyt na tę specjalizację. I choć od stycznia zwiększono przy ogólnym przeglądzie geriatrycznym wycenę z 50 do 150 zł, to zdaniem lekarzy jest to niewystarczające. Sprawa jest o tyle pilna, że według prognoz demograficznych Głównego Urzędu Statystycznego za dwadzieścia lat niemal co czwarty Polak przekroczy 65. rok życia, zaś niemal połowa spośród nich będzie żyła dłużej niż 75 lat.

Nowelizacja ustawy o świadczeniach rodzinnych przesłana przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej do Komitetu Rady Ministrów zakłada zmiany w dotychczasowych przepisach określających przyznawanie becikowego. W nowym projekcie becikowe będzie przysługiwało rodzinom, w których dochód w przeliczeniu na osobę nie przekracza 1922 zł. Wprowadzenie kryterium dochodowego przy ustalaniu prawa do becikowego oznacza, że rodzice będą musieli składać oświadczenia lub zaświadczenia dokumentujące ich dochody. Becikowe, czyli jednorazowa zapomoga w wysokości 1 tys. zł z tytułu urodzenia się dziecka, przysługuje obecnie wszystkim rodzicom, niezależnie od dochodu. Od początku tego roku warunkiem wypłacenia jest przedstawienie zaświadczenia potwierdzającego, że matka dziecka pozostawała pod opieką medyczną nie później niż od 10. tygodnia ciąży do porodu.

Pisemny wniosek o becikowe składa się w urzędzie gminy lub w ośrodku pomocy społecznej w terminie 12 miesięcy od dnia narodzin dziecka.

Jak wynika z najnowszych badań amerykańskich naukowców młodym kobietom podczas zawału serca rzadziej towarzyszy rozległy ból w klatce piersiowej. Fakt, że mamy do czynienia z brakiem klasycznych objawów może powodować ryzyko, że osobie z zawałem nie zostanie udzielona właściwa pomoc medyczna. Naukowcy przebadali ponad 1,1 mln pacjentów, z których ponad 480 tys. stanowiły kobiety, a ponad 660 tys. mężczyźni. Okazało się, że zawał bez bólu w klatce piersiowej częściej występował u kobiet. Te różnice między płciami były wyraźniejsze głównie w młodszych grupach wiekowych i zacierały się w zaawansowanym wieku. Badania są również odzwierciedleniem obecnej sytuacji. Pacjenci, którzy podczas zawału nie skarżyli się na ból w klatce piersiowej, pojawiali się w szpitalu później, byli poddawani mniej intensywnej terapii i mieli blisko dwukrotnie wyższą śmiertelność krótkoterminową w porównaniu z osobami, u których objawy zawału były bardziej typowe.

Ministerstwo Zdrowia opublikowało w sobotę nową listę refundacyjną, która obowiązywać będzie od 1 marca. To już druga lista leków refundowanych w tym roku. Pierwsza obowiązuje od 1 stycznia. Wówczas weszła w życie ustawa refundacyjna, zgodnie z którą lista leków ma być aktualizowana co dwa miesiące. Wprowadzono 139 obniżek cen leków, a na liście znalazło się 216 nowych pozycji. Minister Zdrowia Bartosz Arłukowicz podczas konferencji prasowej poinformował, iż z nowej listy usunięto pojedyncze produkty. Zmiana taka polega na zastępowaniu leków starszej generacji preparatami nowszymi i bardziej skutecznymi. Nowa lista zawiera preparaty stosowane w terapii m.in.: nowotworów, po przeszczepach, schizofrenii, raka piersi w II rzucie hormonoterapii, jaskry, miażdżycy, choroby Alzheimera, choroby Parkinsona, alergii pokarmowych, astmy, cukrzycy oraz padaczki. Rozszerzenie refundacji poza wskazania ujęte w charakterystyce produktu leczniczego dot. m.in. medykamentów stosowanych w nadciśnieniu tętniczym i przewlekłej chorobie nerek, profilaktyki zakażeń wirusowych u chorych z rozpoznaniem przewlekłej białaczki, zaburzeniach rytmu serca, zaburzeniach krążenia w tętnicach macicznych u kobiet w ciąży, opóźnieniu wzrostu wewnątrzmacicznego płodu, leczeniu poronień, padaczki, a także leków przeciwbólowych stosowanych u chorych na nowotwory.

Podczas ceremonii otwarcia Międzynarodowych Targów Turystycznych – International Travel Market Warsaw 2012 w Centrum EXPO XXI w Warszawie odbyło się
wręczenie nagród SPA Prestige Awards 2011. Wśród zwycięzców
prestiżowego konkursu znalazł się Dwór Kombornia Hotel & SPA****.

Obiekt triumfował w kategorii „Najlepsze Holistyczne SPA". Z kolei w kategorii „Najlepsze Destination SPA” Dwór Kombornia Hotel&SPA**** znalazł się na miejscu 4 wśród 10 ośrodków, które zakwalifikowały się do etapu finałowego. Wyróżnienie jest tym cenniejsze, że wyboru obiektów dokonywali sami goście, którzy docenili walory Dworu i fakt, że jest
to doskonałe miejsce dla kogoś, kto szuka ucieczki od codzienności, wyciszenia umysłu
i regeneracji sił.

W kategorii „Najlepsze Holistyczne SPA”, w której zwyciężył Dwór Kombornia Hotel&SPA****, konkurowały obiekty, które oferują szeroką gamę zabiegów
SPA & Wellness wykonywanych manualnie, m.in. masaży i rytuałów z egzotycznych kręgów kulturowych o wielowiekowej tradycji (japońskich, tajskich, tybetańskich, ayurvedyjskich, hawajskich). Klient w takich ośrodkach może skorzystać z wcześniej przygotowanego pakietu, skrojonego na miarę jego potrzeb.

Tegoroczne SPA Prestige Awards 2011 to już VI edycja konkursu, którego celem
jest wyłonienie najlepszych ośrodków SPA & Wellness w Polsce. Obiekty rywalizują
w ponad 10 kategoriach.



Dwór Kombornia Hotel & SPA**** jest niepowtarzalnym, luksusowym hotelem typu boutique. Obejmuje 10 hektarowy zabytkowy zespół dworsko-parkowy, którego historia sięga XVI w. W urokliwym otoczeniu karpackich krajobrazów czeka tu na gości cisza i unikalny klimat wiejskiej rezydencji. W zabytkowych wnętrzach znajdą noclegi w stylowych, komfortowo wyposażonych pokojach. Do niespiesznego smakowania kulinarnych kompozycji zapraszają dwie restauracje: wytworna i elegancka Restauracja Magnolia oraz otwarta na park Restauracja Ogrodowa. Natomiast dobra kawa i zacny wybór win z autorskiej selekcji kuszą by odwiedzić Bar w Salonie Jadalnym.

Cukrzyca to jedna z chorób cywilizacyjnych. W Polsce dotkniętych jest ok. 2,5 mln Polaków. Prawdopodobnie drugie tyle nie wie, że ma za wysoki poziom cukru we krwi. Warto w tym miejscu przypomnieć, iż prawidłowe stężenie to 60 do 100-110 mg%. Problem pojawia się, w momencie, kiedy poziom cukru utrzymuje się między 100 a 125 mg%. To tzw. stan przedcukrzycowy, czyli ostatni dzwonek w którym można jeszcze zapanować nad chorobą. Niewątpliwie trzeba zmienić dotychczasowy styl życia. Należy schudnąć, prawidłowo się odżywiać i regularnie kontrolować poziom cukru we krwi oraz być aktywnym fizycznie. Co to oznacza? Dieta musi być urozmaicona. Naszemu organizmowi należy dostarczać odpowiednią ilość witamin, minerałów, błonnika, białka, węglowodanów i tłuszczów. Niezwykle ważna jest regularność posiłków: 3 główne i 2 dodatkowe. Posiłki powinny mieć podobną ilość węglowodanów i niezbędne jest ograniczenie ilość soli, tłuszczów zwierzęcych i jasnego pieczywa. Sprawą oczywistą jest, iż w takim momencie należy zrezygnować z cukru, jednak musimy pamiętać, że cukier znajduje się także w dżemach, ciastkach, miodzie. Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną, polecane są:  marszobiegi, szybkie spacery, pływanie, narty, siatkówka, koszykówka, gimnastyka, jogging, aerobik. Kluczem do sukcesu jest jednak regularność. Najlepiej ćwiczyć co najmniej 3 razy w tyg. po 30-60 min. Ćwiczenia należy zaczynać od łatwiejszych i kończyć uspokajającymi tętno.

Menopauza to termin, który oznacza gwałtowny spadek poziomu estrogenów. Główną przyczyną tego zjawiska, jest wygasanie pracy jajników. Menopauza pojawia się zwykle między 45. a 55. r. życia. Jej objawy mogą wystąpić parę lat przed ostatnią miesiączką i utrzymywać się kilka, kilkanaście lat po niej.
Do najważniejszych objawów zaliczamy:

• uderzenia gorąca,
• bezsenność,
• zmiany emocjonalne,
• zaburzenia miesiączkowania,
• wydłużenie lub skrócenie cyklu,
• zmiany w układzie moczowo-płciowym,
• zmiany położenia narządu rodnego.

Wiele kobiet w okresie menopauzalnym próbuje sięgać po antykoncepcję bądź terapię hormonalną. Część kobiet stosuje również odpowiednio zbilansowaną dietę, która powinna być bogata w 1200 mg wapnia i 300 mg magnezu na dzień. Jednak jak alarmują lekarze najważniejsze w tym okresie jest wykonywanie badań profilaktycznych i dbanie o swoje zdrowie. Ważne jest regularne wykonywanie badań takich jak: morfologia, cytologia, mammografia. Panie ze sporą nadwagą powinny badać poziom cukru, cholesterolu, triglicerydów i białka CRP we krwi.

Z wyniku zaniedbań rodziców blisko 1,3 miliona dzieci nie posiada ubezpieczenia zdrowotnego. Oczywiście nie oznacza to, że są pozbawione leczenia, ale nie figurują w rejestrze płatnika powodując tym samym urzędowe zamieszanie. Takiego wyliczenia dokonano w ramach prac nad nowelizacją ustawy, która zakłada wprowadzenie od września centralnego wykazu osób ubezpieczonych. Jak się okazuje mimo powszechnego obowiązku zgłaszania dziecka do ubezpieczenia, rodzice często zaniedbują ten fakt, argumentując swoje działanie głównie brakiem wiedzy na ten temat. Jednak należy podkreślić, iż dziecko do czasu ukończenia 18 lat pozostaje w grupie, która ma prawo do bezpłatnego leczenia zagwarantowane przez system ochrony zdrowia. Ponadto do tej grupy zalicza się również: kobiety w ciąży, najbiedniejszych i bezrobotnych, więźniów, cudzoziemców umieszczonych w strzeżonym ośrodku lub przebywających w areszcie w celu wydalenia, posiadaczy Karty Polaka.

Termoterapia to ogólne określenie terapii ciepłem, w zależności od zastosowanego czynnika fizykalnego. Jego głównym celem jest dostarczanie organizmowi energii cieplnej. Jej największe zalety to podnoszenie temperatury skóry, rozszerzanie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi. Dzięki tej terapii, nasze tkanki są lepiej odżywione i dotlenione. To z kolei przyspiesza leczenie. Ciepło od wieków znane jest ze swoich właściwości  przeciwbólowych i rozluźniających napięcia mięśniowe. Najbardziej znane zabiegi termoterapii to przede wszystkim okłady z borowiny, kąpiele w wodach termalnych i w piasku. Jednakże najprostszym a zarazem najbardziej powszechnym nośnikiem ciepła jest słońce. Kąpiele słoneczne koją nerwy i działają na poprawę naszego samopoczucia.  Należy jednak pamiętać, iż termoterapii nie można stosować przy zaburzeniach termoregulacji, ostrych stanach zapalnych stawów, obrzękach, krwawieniach, chorobach serca, nadciśnieniu, żylakach, cukrzycy, nadczynności tarczycy czy chorobach nowotworowych.