Praca przy komputerze, kurz i dym papierosowy to tylko niektóre czynniki, które są niezwykle szkodliwe dla naszych oczu. Jest jednak kilka sposobów, które pozwolą nam utrzymać je w dobrej formie i kondycji.

1. Czytaj tylko przy dobrym oświetleniu i nigdy na leżąco!
2. Noś okulary słoneczne z filtrami UV.
3. Pracując przy komputerze zachowaj właściwą odległość od monitora i rób sobie krótkie przerwy.
4. Regularnie mrugaj oczami - unikniesz tym samym ich wysuszenia.
5. Nigdy nie dotykaj oczu brudnymi rękami.
6. Stosuj właściwą dietę. Jedz szpinak, brokuły (zawierają luteinę), ryby (kwasy omega-3), owoce i warzywa.

Senność i brak energii, to dolegliwości, które od czasu do czasu dotykają każdego z nas. Problem jednak pojawia się wtedy, gdy zmęczenie, ospałość i brak koncentracji nie są jedynie chwilowym spadkiem formy, ale objawem anemii na które szczególnie narażone są kobiety. Anemia, to potoczna nazwa niedokrwistości, która pojawia się, gdy nasz organizm nie produkuje wystarczającej ilości czerwonych krwinek. Do wyżej wymienionych objawów zaczynają dochodzić problemy z bladą cerą, łamliwymi paznokciami, włosami i pękającymi kącikami ust. Najczęstszym powodem anemii jest brak żelaza, które odpowiada za transport tlenu, utrzymanie prawidłowego metabolizmu oraz produkcję niektórych białek. Skutecznym sposobem na walkę z anemią jest odpowiednio zbilansowana dieta. Należy jeść pięć posiłków dziennie, bogatych zarówno w owoce, warzywa, mięso i jajka. Ponadto zalecana jest aktywność fizyczna, która pobudza wytwarzanie czerwonych ciałek krwi, jak również  regularne wykonywanie badań krwi.

Dyrektor Kujawsko-Pomorskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia, Tomasz Pieczka, przypomina, że świadczeniodawcy mają obowiązek zapewnienia pacjentom możliwości skorzystania z rejestracji w postaci telefonicznej. Oświadczenie Pieczki ma związek z pojawiającymi się w mediach doniesieniami o kłopotach pacjentów w tym zakresie. Rejestracja telefoniczna to obok zgłoszenia osobistego i pośrednictwa osoby trzeciej pełnoprawna forma zarejestrowania się w przychodni. Wymóg ten wynika z rozporządzenia ministra zdrowia z 6 maja 2008 r. (Dziennik Ustaw nr 81/2008, poz. 484, paragraf 12, p.1).

Małe przenośne urządzenie o nazwie Pocket ECG, którego zadaniem jest całodobowy monitoring pracy serca, zebrało na małej giełdzie 56 mln zł. To największa emisja w tym roku.

Jak mówi prezes i założyciel spółki Medicalgorithmics, która produkuje medyczne smartfony, firma planuje obecnie ekspansję w Ameryce. Rynek w USA jest kluczowy ze względu na generowanie większości przychodów. Spółka zamierza też przeskoczyć z małej giełdy na dużą.

Kryzys nie oszczędził także producentów leków: pod koniec roku rynek farmaceutyczny zanotuje pięcioprocentowy spadek, a firmy produkujące leki zwolnią blisko 2 tys. osób.

Najbardziej ucierpi rynek leków refundowanych, który zmniejszy się aż o 13%. Sytuacji tej, przynajmniej na razie, uniknie segment leków bez recepty (+3,5%). Nie należy jednak zapominać, że producenci muszą być przygotowani na dodatkowe koszy związane m.in. z nowymi opłatami: część z nich podpisując nowe umowy z NFZ zobowiązała się dopłacać do refundacji.

Warszawska Sadyba wzbogaciła się o nową klinikę dentystyczną. Doświadczeni stomatolodzy z dr n med. Barbarą Szafrańską na czele dbają przy pomocy najnowocześniejszego o piękny i zdrowy uśmiech zarówno dorosłych jak i dzieci.

Oferta medyczna kliniki obejmuje nie tylko leczenie zachowawcze, protetykę, endodoncję, chirurgię, implantologię, rentgenodiagnostykę, ale również stomatologię estetyczną. Co jednak najważniejsze, zespół kliniki jest niezwykle przyjaźnie nastawiony do pacjentów, którzy są leczeni bez bólu i za rozsądną cenę.

Jak podaje portal dziennik.pl szykuje się rewolucja w walce z łysieniem. Amerykańskim naukowcom udało się bowiem rozpracować mechanizm wypadania włosów. Przebadanie 250 genów mających związek z ich utratą pozwoliło ustalić, że enzym zwany prostaglandyną D2 (PGD2) wysyła sygnał mieszkom włosowym, by zaprzestały produkcji. Mężczyźni tracą włosy, gdy PGD2 występuje u nich w zbyt dużym stężeniu. W związku z nowym odkryciem trwają już prace nad stworzeniem leku, który będzie obniżał poziom PGD2.

Wszyscy wiemy jak ważne dla naszego zdrowia jest jedzenie owoców i warzyw. Jednak naukowcy postanowili przyjrzeć się bliżej i wziąć pod lupę ten najbardziej zalecany element diety. Szczególną uwagę zwrócili na spożywanie wchłanianych wraz z nimi pestycydów, które należą do grupy związków chemicznych o dużej sile działania toksycznego. Z przeprowadzonych badań wynika, że najwięcej zawierają ich jabłko, seler i truskawka. Aby unikać szkodliwych substancji w naszych ulubionych owocach i warzywach wystarczy zastosować się do kilku podstawowych zasad, m.in. kupować je we właściwym dla nich sezonie, najlepiej z ekologicznych upraw, a przede wszystkim dokładnie myć pod bieżącą wodą.

Minister zdrowia Bartosz Arłukowicz w porozumieniu z ministrem finansów Jackiem Rostowskim zatwierdzili przyszłoroczny plan finansowy Narodowego Funduszu Zdrowia. Zakłada on, że przychody wyniosą blisko 67 mld zł., z czego 96% stanowić będą wpływy ze składek zdrowotnych. Na świadczenia NFZ przeznaczy ponad 62 mld zł. Z planu wynika, że wszystkie oddziały Funduszu będą miały do dyspozycji większe środki finansowe niż na mijający rok. Największe nakłady na świadczenia opieki zdrowotnej otrzyma oddział mazowiecki, śląski i wielkopolski. Wśród przyjętych priorytetów są m.in. zaopatrzenie w sprzęt ortopedyczny, wzrost nakładów na ambulatoryjną opiekę specjalistyczną, psychiatryczną czy leczenie uzależnień.

Choroba popularnie zwana trzydniówką, mimo niepokojących objawów, jest łagodną chorobą wirusową (wirus HHV6) występującą u niemowląt od 6 do 36 miesiąca życia. Jej główne objawy to wysoka, utrzymująca się ok. 3 dni gorączka (nawet do 40 stopni C), wysypka na szyi i tułowiu, rozdrażnienie i utrata apetytu. Leczenie opiera się głównie na podawaniu środków przeciwgorączkowych i stosowaniu okładów. Należy pamiętać, aby dziecko w trakcie „trzydniówki” przyjmowało duże ilości płynów, aby uniknąć odwodnienia organizmu. Niestety w przypadku tego wirusa nie ma dostępnych środków zapobiegawczych. Jednak w większości przypadków schorzenie to ustępuje samo bez jakichkolwiek powikłań.