Lato to czas, kiedy zdecydowanie częściej zdarzają się nam odwodnienia. Już wcześniej pisaliśmy o tym, jak ważne jest prawidłowe nawadnianie organizmu i jak rozpoznać pierwsze symptomy odwodnienia. Generalnie zapotrzebowanie naszego organizmu to 2 litry wody dziennie, jednakże niemowlę, dziecko i dorosły człowiek mają inne zapotrzebowanie na płyny. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności podaje dzienne zalecenia dopasowane do grupy wiekowej:
- niemowlęta 0-6 miesięcy - 680 ml/ lub 100-190 ml (mleko matki/mleko modyfikowane),
- niemowlęta 6-12 miesięcy - 0,8-1,0 l. (mleko matki/mleko modyfikowane oraz odpowiednie pokarmy i napoje),
- dzieci 1-2 lata - 1,1-1,2 l.
- dzieci 2-3 lata - 1,3 l.
- dzieci 4-8 lat - 1,6 l.
- młodzież 9-13 lat - chłopcy 2,1 l., dziewczęta 1,9 l.
- młodzież 14-18 lat - chłopcy 2,5 l., dziewczęta 2,0 l.
- dorośli - mężczyźni 2,5 l., kobiety 2,0 l..
Jak czytamy na stronie biura Rzecznika Praw Dziecka Marek Michalak jest zaniepokojony informacjami o likwidacji kolejnych szkolnych stołówek. W tym celu wystąpił do prezydentów, burmistrzów, wójtów i starostów o rzetelne rozpoznanie potrzeb żywieniowych uczniów i wnikliwą analizę zmian w sposobie żywienia dzieci i młodzieży w szkołach. Jak zauważa RPD „Dzieci i młodzież w wieku szkolnym wykazują zwiększone zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze. Dostarczanie ich w odpowiedniej ilości i jakości zapewnia prawidłowy rozwój psychiczny i fizyczny. Dlatego tak bardzo jest istotne, jaki i kiedy będzie spożywany posiłek”. Z oświadczeniem Rzecznika można zapoznać się na stronie www.brpd.gov.pl.
W Europie działa blisko 200 banków kobiecego mleka. W Warszawie 28 marca br. otworzył się pierwszy taki ośrodek w Polsce. Placówka w Rudzie Śląskiej będzie zatem druga w kraju. Zdaniem lekarzy działalność banku w znaczący sposób poprawi wyniki leczenia wcześniaków. Początkowo pozyskiwane mleko będzie udostępnianie jedynie podopiecznym rudzkiego szpitala, ale w przyszłości mają z niego korzystać pacjenci ze wszystkich oddziałów neonatologicznych w regionie. Jak podkreślają eksperci mleko naturalne zawiera cenne przeciwciała, co jest szczególnie ważne dla wcześniaków, których układ odpornościowy dopiero się kształtuje. Przewaga walorów odżywczych naturalnego mleka kobiecego ma znacznie w przypadkach: niewydolności nerek, wrodzonych chorób metabolicznych, niedorozwoju, syndromie krótkiego jelita, nietolerancji pokarmowej.
Jak podaje PAP w zastraszającym tempie rozwija się handel podrabianymi lekami. Jego wartość szacowana jest na 75 mld USD, a głównym dystrybutorem w tym zakresie są Chiny, Jordania, Stany Zjednoczone i Izrael. Rynek podróbek szczególnie silnie rozwija się w Internecie, gdzie bez większych problemów można nabyć pożądany towar. Zdaniem Ekspertów ze Światowej Organizacji Zdrowia coraz trudniej rozróżnić lek podrobiony od oryginału i niezbędne jest w tym celu wykonywanie badań laboratoryjnych przez koncerny farmaceutyczne. Problem stanowią również odbiorcy podróbek, którzy wolą nabywać gorszy specyfik, ale bez recepty i w dużo niższej cenie.
Jak wynika z badań opublikowanych przez pismo "Clinical Pediatrics" gęstość zaludnienia przekłada się na większe prawdopodobieństwo alergii pokarmowych. U dzieci z większych miast znacznie częściej występują alergie pokarmowe w przeciwieństwie do dzieci zamieszkujących obszary wiejskie. Badania przeprowadzono na grupie 38,465 dzieci i nastolatków poniżej 18. roku życia. Alergie pokarmowe występowały blisko u 10% dzieci miejskich oraz u 6% dzieci z obszarów wiejskich. Co ciekawe dzieci z miasta ponad dwukrotnie częściej miały alergie na orzeszki ziemne i skorupiaki. Natężenie objawów w obu grupach było porównywalne. Zaprezentowane wyniki świadczą o fakcie, iż czynniki środowiskowe mają duży wpływ na występowanie alergii. Spaliny, pyły, zanieczyszczenia fabryczne to tylko niektóre z bodźców pobudzających występowanie i rozwój alergii.
Dobre wiadomości z listy leków refundowanych. Osłabienie, nudności, wykańczające wymioty, wypadanie włosów – to objawy, które kojarzą się z chemioterapią, których doświadczają pacjenci, kiedy walczą z rakiem. Od niedawna refundowany jest nowoczesny lek na receptę, który zapobiega wczesnym i opóźnionym wymiotom u osób dorosłych, którym podawana jest cisplatyna w dawce > 70 mg/m², czyli najczęściej stosowana chemia u chorych na raka piersi i raka płuc. Pacjent zapłaci za lek 3,20 zł.
14 czerwca Sejm uchwalił nowelizację ustawy o działalności leczniczej, w myśl której organizacje prowadzące hospicja nie będą traktowane jak przedsiębiorstwa. Ponadto dodatkowe ubezpieczenia szpitali będą obowiązkowe od 2014 r. Ich wprowadzenie wynika z przepisów ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta. Za nowelizacją ustawy głosowało 385 posłów, przeciw był jeden, a 38 wstrzymało się od głosu.
Jak donoszą naukowcy z Uniwersytetu w Toronto osoby, które wcześnie wstają charakteryzują się lepszym zdrowiem i są bardziej szczęśliwi. Są również zadowoleni z życia i odnoszą większe sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym. Nocny tryb życia sprzyja natomiast przemęczeniu i gorszej kondycji psychicznej. Autorka badań Renee Biss zauważa, że przyczyną tego jest brak synchronizacji między ich zegarem biologicznym, a zegarem społecznym. Nocne życie i co za tym idzie późne wstawanie przekłada się również na pogorszenie relacji z otoczeniem.
14 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Krwiodawcy. Dzień ten został ustanowiony w 1988 roku przez Światową Organizację Zdrowia i upamiętnia urodziny Karla Landstainera, odkrywcy grupy krwi i laureata nagrody Nobla. W tym dniu na terenie całej Polski odbędą się zbiórki krwi. Krew może oddawać osoba, która ukończyła 18 lat i nie przekroczyła 65, ważąca powyżej 50kg i z dobrym stanem zdrowia. Krew można oddawać nie częściej niż co dwa miesiące. Oddanie krwi nie trwa dłużej niż 8 minut i jest całkowicie bezbolesne. W tym celu należy okazać dokument tożsamości ze zdjęciem, numerem PESEL i adresem oraz wypełnić specjalny formularz, który zawiera pytania dotyczące stanu zdrowia.
Zbliża się okres wakacyjnych urlopów. Część z nas wyjedzie w góry, inni nad morze, a niektórzy zostaną w swoich miejscowościach. W każdym z tych miejsc może zdarzyć się wypadek, a nasza wiedza i podejmowane działanie mogą uratować komuś życie. Przedstawiamy podstawowe zasady pierwszej pomocy oraz wskazówki dla osoby wykonującej czynności ratowania zdrowia i życia osoby poszkodowanej.