Aktualności

Featured

Nadmierne spożywanie soli prowadzi do degradacji funkcji poznawczych

Amerykańscy naukowcy odkryli, że regularne spożywanie nadmiernych ilości soli, wywołuje zmiany w układzie odpornościowym w jelitach, co pociąga za sobą degradację ludzkich funkcji poznawczych.

Featured

Jak chronić zęby dziecka przed próchnicą?

Szacuje się, że w Polsce nawet 60 procent trzylatków ma próchnicę, wielu z nich tzw. galopującą, która zaledwie w kilka miesięcy może objąć wszystkie zęby dziecka. Jak ją najszybciej rozpoznać? Jak pielęgnować zęby naszych pociech i jakie profilaktyczne zabiegi stosować, aby zabezpieczyć przed nią zęby naszych pociech?

 

Featured

Przerost migdałków u dzieci – problem wciąż aktualny

Przerost migdałków podniebiennych jest częstą dolegliwością u dzieci i zwykle występuje w okresie przedszkolnym.

Featured

Dziecko- wegetarianin - o czym należy pamiętać?

Powszechnie uważa się, że dania mięsne powinny stanowić podstawę diety najmłodszych. Tymczasem rodzice małych wegetarian utrzymują, że domowe kotleciki nie są niezbędne w ich codziennym jadłospisie.

Featured

Najczęstsze schorzenia uszu u dzieci

Najczęstszym schorzeniem występującym u dzieci, szczególnie małych, jest wysiękowe zapalenie ucha środkowego.

Featured

Rukola - dlaczego warto ją jeść?


Ciemnozielone, jędrne liście o niezwykle dekoracyjnym kształcie i balsamiczny aromat to największe atuty rukoli. Ta smakowita roślina przywędrowała do nas z krajów basenu Morza Śródziemnego. Jej nazwa ma wiele (brzmiących niemal poetycko) odpowiedników w różnych językach: Rucola, Roquette, Arugula, Rrocket. W naszym kraju występuje pod mniej romantyczną, fachową nazwą: Rokietta Siewna.

Featured

Dieta owsiankowa i jej zalety


Podbija świat. Jest niesamowicie prosta i skuteczna – dlatego Amerykanie już oszaleli na jej punkcie. Badania przeprowadzone przez doktora L. Langsetha dowodzą, że owsianka bardzo skutecznie pomaga okiełznać apetyt, dając natychmiastowe uczucie sytości.

Featured

10 rad na dobre trawienie

Co zrobić, by przyspieszyć trawienie? Oto 10 prostych rad.

Featured

Bierny tryb życia zwiększa ryzyko choroby Alzheimera

Mamy złą wiadomość dla leniuchów. Gdy wylegujesz się przed telewizorem wzrasta ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera.

Featured

Sobotnia zbiórka Fundacji WOŚP w Gdańsku

Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, na prośbę rodziny śp. Prezydenta Miasta Gdańsk Pawła Adamowicza, zdecydowała się przeprowadzić zbiórkę wśród osób uczestniczących w sobotnich uroczystościach pogrzebowych.

© 2026 Tak Dla Zdrowia. Wykonanie: Radosław Klimas