Pościel, podobnie jak wiele innych produktów, również może stanowić przyczynę wystąpienia reakcji alergicznych. Jeśli podczas snu odczuwa się dolegliwości takie jak: kichanie, łzawienie oczu lub zauważy się swędzącą wysypkę, to znak, że problem należy zgłosić lekarzowi - najlepiej alergologowi. Za pomocą specjalnych testów ustali, czy nocny dyskomfort nie wynika z kontaktu z alergenami znajdującymi się w pościeli.


Chyba najczęstszą dolegliwością, należącą do względnie mało szkodliwych, lecz niestety bardzo uciążliwych, jest przeziębienie. Wato wiedzieć, że istnieje kilka domowych, babcinych sposobów, dzięki którym możemy ustrzec się przeziębienia lub, jeśli już doszło do infekcji, złagodzić jej przebieg.


Czasem zdarza się tak, że kładziemy się spać i zaaferowani minionym dniem, nie jesteśmy w stanie zasnąć. Nerwowo zaczynamy odliczać upływające minuty, zastanawiając się ile jeszcze cennego czasu zostało do momentu pobudki. Sekundy płyną, a sen nie przychodzi. Wzmaga się natomiast stres i poczucie zmęczenia. Brzmi znajomo?





