Wakacje to czas relaksu i odpoczynku, także tego w formie aktywnej. To jednocześnie czas, kiedy bardziej niż kiedykolwiek w ciągu roku jesteśmy narażeni na różnego rodzaju urazy i dolegliwości. Czy zawsze musi być to powód, żeby przerywać urlop?
Warto wiedzieć, że dzięki zdalnym i wygodnym rozwiązaniom telemedycznym, nie musimy od razu rezygnować w wypoczynku i jechać do lekarza albo szpitala.
Letnie miesiące i upalna pogoda sprzyjają spędzaniu czasu nad wodą, która już zaczyna zbierać śmiertelne żniwo. Od maja odnotowano w całej Polsce już ponad 179 przypadków utonięć, w tym w ciągu pierwszego weekendu lipca aż 41.
Co zrobić, aby zabawa na plaży nie zamieniła się w tragedię? Co, oprócz ręcznika, stroju kąpielowego i klapek zabrać nad wodę? Eksperci wskazują na jedno – rozsądek.
Zdarza się, że brakuje nam sił na codzienne zadania, jesteśmy przemęczeni, mamy obniżoną sprawność fizyczną i psychiczną, złe samopoczucie. Jeśli do tego dołączą zaburzenia koncentracji, bóle głowy, obniżenie odporności, choroby skóry, problemy z przemianą materii, czy nieprzyjemny zapach ciała mogą to być oznaki nagromadzenia szkodliwych substancji w naszym ciele.
Większość żywności, którą oferują nam sklepy, stanowią wysoko przetworzone produkty. Zawierają w swoim składzie liczne substancje konserwujące, stabilizatory, sztuczne aromaty, barwniki, wzmacniacze smaku i zapachu, regulatory kwasowości, spulchniacze, sztuczne środki słodzące.Są to często związki potencjalnie szkodliwe, a w dużych ilościach toksyczne.
Zakrzepica żył głębokich to poważna choroba, która dotyka średnio jednej-dwóch osób na tysiąc. Chociaż ryzyko jej wystąpienia rośnie z wiekiem, to coraz częściej zmagają się z nią również ludzie młodzi.
Nieleczona i zbyt późno wykryta może spowodować śmiertelnie niebezpieczną zatorowość płucną. Warto więc dowiedzieć się o niej czegoś więcej i poznać objawy, które powinny nas zaalarmować.
Infekcje miejsc intymnych to schorzenia znacznie obniżające jakość życia kobiety. Związane z nimi przykre dolegliwości utrudniają codzienne funkcjonowanie. Nie tylko wpływają negatywnie na nasze samopoczucie – są również potencjalnym źródłem poważnych powikłań zdrowotnych.
Równowaga jest jednym z czynników sprzyjających zdrowiu. Różnorodne szczepy bakterii czy grzyby tworzą w organizmie mikrobiom.