Jedna z najsłynniejszych i najbardziej utalentowanych polskich projektantek mody, Gosia Baczyńska, zaprojektowała tegoroczną, wyjątkową koszulkę dla charytatywnego biegu biznesowego Poland Business Run.
Żółta Koszulka Lidera jej autorstwa, to nagroda dla drużyny biegowej, która w danym miesiącu zbierze największą kwotę w ramach akcji Pomagam Bardziej. W zeszłym roku autorami projektu był duet Paprocki & Brzozowski.
Największy charytatywny bieg biznesowy w Polsce zmienił życie już 27 osobom, które otrzymały 35 protez. Teraz mogą pracować, spełniać swoje marzenia i pokazywać, że niepełnosprawność nie musi zamykać w czterech ścianach.
W tym roku kolejni podopieczni Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty dostaną szansę na powrót do pełnej sprawności.
Duszności, uczucie zmęczenia, silny promieniujący ból, omdlenia – to jedne z najczęstszych objawów towarzyszących chorobie wieńcowej. Choć doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważnym organem jest nasze serce, to wciąż zbyt mało troszczymy się o jego prawidłowe funkcjonowanie.
Jak rozpoznać chorobę serca, w jaki sposób zapobiegać jej występowaniu oraz jak ją leczyć?
96%[1] badanych deklaruje, że w ich domu regularnie jada się śniadanie. Jednak eksperci alarmują, że jakość polskich śniadań pozostawia wiele do życzenia.
Jak zatem powinno wyglądać prawidłowo skomponowane śniadanie i dlaczego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na ten posiłek w diecie dzieci i dorosłych? - zapytaliśmy eksperta, dr Anetę Górską-Kot, Ordynator Oddziału Pediatrii w Szpitalu Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie.
Coraz cieplejsze dni zachęcają do rodzinnych wypadów – w weekend za miasto do lasu, na dłuższy urlop w góry, nad jezioro lub morze. Do tej pory jeździliście na wakacje we dwoje, ale niedawno pojawił się w waszym życiu nowy członek rodziny.
Zastanawiacie się, czy tym razem nie darować sobie wspólnych wojaży? Nie musicie rezygnować z wakacyjnego wypadu ze względu na niemowlę. Wystarczy wybrać najdogodniejszy dla malucha termin i cel podróży. Jak zorganizować pierwszy wspólny wyjazd? Dokąd i kiedy jechać? Co powinno znaleźć się w bagażu podręcznym, a co w apteczce malucha?
Badania pokazują, że większość nowotworów złośliwych przewodu pokarmowego związana jest prawdopodobnie ze złą jakością zdrowotną żywności i nieprawidłowym sposobem żywienia.
World Cancer Research Fund (WCRF) szacuje, że wprowadzenie zmian w diecie populacji, korzystnych z punktu widzenia prawidłowego żywienia, mogłoby zapobiec około 75% przypadków raka żołądka, okrężnicy i odbytnicy. Dlatego też, szczególnie zwrócił naszą uwagę na występowanie w żywności zarówno substancji korzystnych jak i niekorzystnych dla zdrowia.
Skład apteczki modyfikujemy pod kątem potrzeb naszych współtowarzyszy w podróży. Szczególną uwagę zwracamy przy tym na niemowlęta, małe dzieci i osoby starsze z chorobami przewlekłymi.
Nie można zapomnieć o lekach przyjmowanych stale - te zabieramy w ilości wystarczającej na cały wyjazd. Do tego, w przypadku pacjentów z cukrzycą warto mieć ze sobą niezbędne urządzenie monitorujące terapię np. glukometr. Leki, które zabierzemy na wakacje mogą pochodzić z naszych domowych zapasów.
Osoby żyjące z HIV mogą, a nawet powinny uprawiać sport. Zakażenie nie jest przeszkodą w dbaniu o siebie, dietę i ogólną sprawność fizyczną. Z myślą o osobach seropozytywnych Anna Kaczorowska, trener personalny z Pozytywnej Siły Fitnessu, przygotowała na lato 2015 specjalne plany treningowe.
Z myślą o osobach żyjących z HIV powstały specjalne zestawy ćwiczeń, w tym trening ogólnorozwojowy, ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia i poprawiające postawę, trening angażujący jednocześnie maksymalną liczbę mięśni oraz zestaw wzmacniający mięśnie głębokie odpowiedzialne za koordynację i równowagę.
Celiakia uznawana jest za najpoważniejszą nietolerancję pokarmową. Choroba polega na trwałym nieprzyswajaniu glutenu, który zawarty jest w zbożach.
Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojego schorzenia, a występujące objawy przypisuje innym problemom zdrowotnym. Dlatego też ważne jest, by uświadomić sobie na czym polega choroba, jaki jest jej przebieg, objawy i sposób leczenia.
26 lutego na Śląsku ruszył cykl wykładów edukacyjnych dla osób żyjących z HIV. Spotkania mają obalać mity na temat życia z wirusem oraz uzupełniać luki w wiedzy pacjentów o nowoczesnych, bezpłatnych terapiach.
Dzięki nim osoby seropozytywne mogą żyć relatywnie komfortowo do późnej starości, ale wielu wciąż brakuje rzetelnych informacji na ten temat. Organizatorem wykładów jest Regionalny Ośrodek Metodyczno-Edukacyjny „Metis” w Katowicach, a środki na realizację programu pochodzą z grantu otrzymanego w konkursie Pozytywnie Otwarci, a ufundowanego przez Gilead Sciences Poland.
O osteoporozie potocznie mówi się, jako o „cichym złodzieju kości”, bądź określa się ją mówiąc „za mało kości w kości”. Wbrew pozorom te potoczne określenia nie są błędne i dość dobrze obrazują skutki tej choroby.
Osteoporoza jest rzeczywiście chorobą, która atakuje kości. Charakteryzuje się ona przede wszystkim ubytkiem masy kostnej – zmniejsza się masa minerałów zawarta w tkance kostnej. Poza tym dochodzi również do zmiany struktury kości – w efekcie staje się ona słabsza i bardziej podatna na uszkodzenia mechaniczne (złamania). Oczywiście, te zmiany są uwidocznione jedynie w trakcie odpowiednich badań diagnostycznych.
Obniżona odporność negatywnie wpływa na jakość życia zarówno dziecka, jak i jego mamy. Ciągle chorujący maluch to wyzwanie również dla jej kondycji i samopoczucia.
Brak snu, zmęczenie i stres odbijają się bowiem na jej zdrowiu. W efekcie, zamiast pierwszych wiosennych promieni słońca, maluch i jego mama łapią kolejne przeziębienie.
- Pierwszym krokiem na drodze do budowania naszej naturalnej odporności przez cały rok jest poznanie jej najmocniejszych przeciwników – mówi Agnieszka Pawłowska-Wypych, biotechnolog.
Jak wynika z ostatniego przeprowadzonego na tak szeroką skalę badania, zrealizowanego w ramach programu „Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce”, nawet 40% Polaków uskarża się na objawy alergii. Problem dotyczy zarówno dorosłych, jak i małych dzieci.
Ponieważ alergia znacząco obniża jakość życia maluchów, rodzice często pytają specjalistów o możliwość poddania dziecka immunoterapii, zwanej potocznie odczulaniem. Czy jej zastosowanie jest bezpieczne? Jak długo trwa proces odczulania? Rozwiewamy wątpliwości strapionych rodziców.
Za prekursorów Nordic Walking uważa się fińskich narciarzy biegowych, którzy prawie sto lat temu zaczęli uprawiać marsze z kijami narciarskimi, trenując w ten sposób w bezśnieżne pory roku.
Zadziwiające jak dużo czasu musiało upłynąć, by ten prosty i niedrogi sposób na dobrą formę upowszechnił się na świecie.
Jak podaje Instytut Matki i Dziecka, każdego roku 2 tys. dzieci przychodzi na świat z wadą cewy nerwowej. W latach ’80 naukowcy potwierdzili w badaniach obserwacje prowadzone od połowy XX w., wskazujące, że składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w profilaktyce tego schorzenia jest kwas foliowy.
Tymczasem przeciętna dieta Polek pokrywa jednak tylko do 50% zapotrzebowania na ten składnik, dlatego eksperci zalecają jego dodatkową suplementację.