Upalne dni to czas, w którym nie mamy zbyt dużego apetytu i jemy mniej. Dodatkowo, wysokie temperatury sprawiają, że tracimy z potem wiele składników, których potrzebuje nasz organizm. Z tych powodów dieta w okresie letnim powinna opierać się na większych niż zwykle ilościach płynów, oraz potrawach łatwostrawnych, świeżych owocach i warzywach.
Melony, pomarańcze i grejpfruty dla orzeźwienia
Codzienne menu powinno zawierać owoce, zwłaszcza te, które nawadniają organizm i działają orzeźwiająco, czyli melony, pomarańcze, grejpfruty i arbuzy. Te ostatnie mają w sobie ponad 90 proc. wody i podobnie jak inne owoce, zawierają antyoksydanty.
Badanie EKG, pomiar poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi będzie można bezpłatnie wykonać 27 lipca w Galerii Jurajskiej w Częstochowie. Ponadto będzie można zasięgnąć porad lekarza specjalisty oraz dietetyka.
Masz problem z nietrzymaniem moczu, kiedy kichasz, śmiejesz się, podnosisz coś ciężkiego lub ćwiczysz? Może to być objaw poważnego schorzenia, które dotyka głównie kobiety po urodzeniu dziecka i w wieku menopauzalnym. Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji ginekologicznych w dniach 16-23 lipca, które organizuje katowicka klinika ginekologii plastycznej.
Pod koniec lipca w Warszawie odbędzie się akcja bezpłatnych badań przesiewowych anty-HCV i happening edukacyjny.
Może pojawić się już około 40. roku życia i powodować, że zaczynamy mieć problemy z wyraźnym widzeniem blisko położonych przedmiotów, a czytany tekst jest bardziej widoczny jeśli odsuniemy książkę lub gazetę od oczu. I nie ma znaczenia, czy wcześniej zdiagnozowana była u nas krótkowzroczność lub dalekowzroczność. Ten problem, który wcześniej czy później dotyczyć będzie każdego z nas, nazywamy prezbiopią. 
Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka. Dzięki nim, aż 82% bodźców jest przekazywanych do mózgu, dlatego tak niezwykle ważny jest komfort widzenia.
Dolegliwości stawów biodrowych nasilają się z wiekiem. Zmiany te to objaw m.in.: starzenia się tkanki chrzęstnej, niewłaściwego trybu życia, jak i uwarunkowania genetyczne.
Choroba przewlekła często wyklucza człowieka z życia zawodowego, społecznego i znacząco wpływa na jego jakość. Dzięki takim inicjatywom jak projekt „Zwyczajnie Aktywni”, wiele osób dotkniętych schorzeniami autoimmunologicznymi może liczyć na wsparcie w aktywizacji zawodowej.
Znamy finalistów 2. edycji Globalnego Programu Stypendialnego dla lekarzy specjalizujących się w leczeniu raka piersi.
Nordic Walking to jedna z niewielu form ruchu, która pozwala na ćwiczenia fizyczne całego ciała, zmniejszając przy tym obciążenia kolan i kręgosłupa. Maszerowanie z kijkami jest zdecydowanie bardziej efektywne niż zwykły spacer. Przynosi natychmiastowe korzyści dla zdrowia, zwłaszcza jeśli jest połączone z właściwą dietą, bogatą w witaminy i sole mineralne. Dzięki temu nawet starsze osoby mogą prowadzić aktywne życie.
Resort zdrowia opublikował projekt wykazów refundacyjnych, które wejdą w życie 1 lipca 2014 roku. Jakie leki wejdą do refundacji?
Chyba każdemu z nas zdarzyła się chociaż jedna bezsenna noc. Przyczyny mogły być różne, od błahych po bardziej poważne. Stres przed ważnym egzaminem, niepokój związany ze zmianą miejsca zamieszkania, czy też nasilone dolegliwości chorobowe, nieraz skutecznie spędziły nam sen z powiek. Pojedyncza bezsenna noc nie stanowi powodu do niepokoju. Co jednak, gdy nie można ustalić konkretnej przyczyny problemów z zasypianiem, a nieprzespane godziny zamieniają się w tygodnie albo miesiące?
Wiosną tego roku ruszyła kampania społeczna pod nazwą „Leki tylko z apteki”. Akcja, zapoczątkowana przez Grupę Neuca w bardzo krótkim czasie uzyskała ogromne poparcie środowiska medycznego oraz Pacjentów. Jej celem jest zwrócenie uwagi na zagrożenia, płynące z pozaaptecznego obrotu lekami OTC i suplementami diety. 
W dniach 13-15 czerwca 2014 roku na pływalni „Floating Arena” przy ul. Wąskiej w Szczecinie odbyła się 48. edycja Letnich Mistrzostw Polski w Ratownictwie Wodnym. Był to ostatni sprawdzian przed mistrzostwami świata we Francji, które będą miały miejsce we wrześniu 2014 roku i ostatnia szansa na uzyskanie minimum kwalifikacyjnego. W rywalizacji wzięła udział czołówka polskich pływaków-ratowników.