Doświadczenie niepłodności, żmudny proces leczenia, przeżywanie straty związanej z niemożnością doczekania się własnego potomka może – paradoksalnie – okazać się dla związku budujące. Zapraszamy do lektury wywiadu Joanny Biszewskiej z portalu edziecko.pl z Sabiną Sadecką, psychoterapeutką goszczącą u siebie na psychoterapii kobiety i pary borykające się z niepłodnością.

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że niepłodność dotyka 10 % par. Dzięki badaniom przeprowadzonym w różnych krajach wiemy, że po 2-3 latach od diagnozy, po nieudanych procedurach wspomagania rozrodu, i niewystarczającym wsparciu partnera, często u jednego z partnerów rozwinie się depresja. Bezowocne starania, rozczarowanie, medykalizacja życia intymnego odbijają się i na sferze intymnej i emocjonalnej. Podczas gdy przez pierwsze dwa lata od diagnozy satysfakcja seksualna i małżeńskie relacje są stabilne, to po trzecim roku leczenia pogarszają się. Nie wszystkie pary przetrwają kryzys, nie wszystkie będą na tyle silne, aby stawić czoła życiowym trudnościom.

{AdmirorGallery height="300"}magazyn/06-14{/AdmirorGallery}

Badania zaprezentowane przez American Society for Nutrition's, na corocznej konferencji Experimental Biology, pokazały, że płatki z mlekiem jedzone na śniadanie to jeden z najlepszych sposobów, aby odpowiednio rozpocząć dzień. Jest to dobra wiadomość dla konsumentów, poszukujących nowych sposobów na pożywne i pełnowartościowe śniadanie.

Badanie, sponsorowane przez jednego z producentów płatków, wykazało, że amerykańskie dzieci i młodzież, które na pierwszy posiłek spożywają płatki z mlekiem, mają więcej witamin i minerałów od tych, które jedzą inne rodzaje śniadań.

- Niestety pomijanie śniadań staje się coraz bardziej popularne wśród dzieci, które wchodzą w wiek nastoletni. Te z nich, które nie jedzą śniadania, są narażone na niedobór witamin i minerałów, tj. witamina A, D, wapno i żelazo. Badanie to pokazuje, że rozpoczęcie dnia od jedzenia płatków zbożowych z mlekiem może pomóc w pozyskiwaniu tych ważnych witamin - mówi Latha Devareddy, starszy specjalista ds. żywienia.

Stan zapalny stawów jest jednym z głównych objawów przewlekłych chorób reumatycznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) oraz choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS). Co jest przyczyną stanu zapalnego stawów? Czy jesteśmy w stanie mu zapobiec? I w końcu, jak możemy sobie z nim radzić? Wspólnie z ekspertami programu „Zdrowa ONA” przedstawiamy najważniejsze pojęcia związane ze stanem zapalnym stawów.

Autoimmunologia (autoagresja komórek) – do powstania stanu zapalnego w stawie może dojść wówczas, gdy organizm rozpoznaje własne tkanki jako obce i zaczyna z nimi walczyć. Przyczyna tego do dziś nie jest znana, ale przyjmuje się, że źródłem może być czynnik zewnętrzny – najczęściej zakażenie lub uraz mechaniczny.

Menopauza rozpoczyna kolejny etap w życiu kobiety – dojrzałość, która otwiera przed nią naprawdę piękny czas, podczas którego można w pełni skupić się na swoich pragnieniach i potrzebach. To najlepszy moment na realizowanie marzeń, a Dzień Matki może być do tego doskonałym impulsem. Pamiętajmy, że zdrowie jest bezcenne, a w tym okresie należy o nie szczególnie dbać, np. dostarczając organizmowi produktów bogatych w witaminy, mikro- i makroelementy.

Matka jest najważniejszą osobą w życiu każdego człowieka. Dzień Matki to idealny czas, aby wynagrodzić jej trudy, włożone w nasze wychowanie i przypomnieć o swojej miłości. Przy okazji tak pięknego święta zwróćmy uwagę na konieczność okresowych badań oraz przestrzegania zasad zdrowego trybu życia. Dzięki temu każda z nich będzie mogła cieszyć się dobrą kondycją niezależnie od wieku. Organizm dojrzałej kobiety ma przecież swoje specyficzne potrzeby. Wszystkie zbliżające się do pięćdziesiątki panie powinny zastanowić się na własnym sposobem odżywiania – to co dobre dla córki, niekonieczne jest odpowiednie dla jej matki. Wyznaczenie sobie nowych celów prozdrowotnych na kolejne dekady życia jest niezwykle ważne.

Każda kobieta jest inna. Różnimy się upodobaniami, temperamentem, ale i problemami     z jakimi się zmagamy. Tym co nas łączy jest pragnienie poczucia komfortu w każdej sytuacji. Chcemy czuć się dobrze, w zgodzie z własnym ciałem. Aż 80% kobiet twierdzi, że czuje się pewniej gdy jest czysta i ładnie pachnie.[1] Czym zatem powinnyśmy się kierować przy wyborze produktów chłonnych, aby zawsze czuć się świeżo?

Dbanie o miejsca intymne jest niezwykle ważne dla każdej kobiety. Często jednak, przy dostępności tak wielu różnych produktów mamy problem z wybraniem takiego, który będzie odpowiadał naszym potrzebom. Dlatego poniżej opisujemy kilka wskazówek ekspertów, mówiących o tym, czym się kierować przy wyborze odpowiedniego produktu chłonnego.