Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Źródło zdrowia - kwasy Omega 3

Długi czas uważano, że każdy rodzaj tłuszczu jest niepożądanym elementem diety. Dziś doceniamy niektóre jego typy, zwłaszcza kwasy Omega – 3. Warto zatem włączyć je na stałe do jadłospisu.

Więcej…

 

Długie oczekiwanie przyczyną rezygnacji z wizyty u lekarza

Według raportu GUS długi czas oczekiwania to najczęstszy powód rezygnacji z wizyty u lekarza. Może to poważnie wpłynąć nasze zdrowie, dlatego coraz częściej korzystamy z ubezpieczeń zdrowotnych.

Więcej…

 

Astma i alergia – poznaj i pokonaj

Dusi, uciska, drapie? To wcale nie musi być przeziębienie - to może być astma! Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii (3 maja) to idealny moment, aby poznać obie przypadłości. Dowiedz się, po co zakładać okulary słoneczne, w jakim celu zrezygnować z tapet i drewna w mieszkaniu oraz dlaczego wybierać morze zamiast gór.

Więcej…

 

Witaminy z apteki – gdy zdrowa dieta to za mało


Odpowiednia ilość witamin i mikroelementów w diecie dziecka to zmartwienie niejednej mamy (albo i taty). Nie zawsze jesteśmy w stanie najlepszą czyli naturalną drogą dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych – choćby dlatego, że nie każdy maluch jest fanem warzyw i owoców. W takiej sytuacji możemy posiłkować się suplementacją.


Więcej…

 

Kasza – (nie) tylko dodatek do obiadu

Ponad 93% matek biorących udział w sondażu przeprowadzonym w ramach 4. edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” podaje kasze w formie dodatku do dania obiadowego. O połowę mniej, bo jedynie 46% respondentek, wykorzystuje ten produkt np. w sałatkach, a niespełna 5% z nich spożywa kaszę na śniadanie.

Więcej…

 

Dieta niskowęglowodanowa może wspomagać metabolizm

 

Ograniczenie węglowodanów w diecie może spowodować korzystne zmiany w metabolizmie u kobiet po menopauzie - informują naukowcy z Uniwersytetu Michigan, których wnioski publikuje pismo "PLOS One".

 

Więcej…

 

Czy grupa krwi ma związek z typem osobowości i dietą?


Krew to klucz do właściwego działania układu immunologicznego. Czy jednak wiemy, co dokładnie oznaczają grupy krwi, w jaki sposób faktycznie wpływają na organizm i czy mogą definiować nasze potrzeby dietetyczne?

Więcej…

 

Katar to nie zawsze przeziębienie. Jak rozpoznać alergię u dziecka?

 

Alergolodzy ostrzegają: liczba dzieci cierpiących na katar alergiczny w Polsce wzrasta. Podobnie jest z ilością chorych na astmę. Dr Jolanta Kidoń z Poradni Pediatrycznej Grupy LUX MED opowiada czym jest alergia, jak ją rozpoznać i leczyć.

Więcej…

 

Zrób test na alergię

Obecnie na różnego rodzaju alergie cierpi ogromny odsetek społeczeństwa. Ich źródło leży w dysfunkcji systemu immunologicznego, mającego za zadanie chronić przed bakteriami, wirusami i innymi organizmami chorobotwórczymi. Jeśli układ ten reaguje nadmiernie na substancje nieszkodliwe dla organizmu, np. kurz, pyłki traw, czy sierść zwierząt – oznacza to występowanie alergii.

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
sln_366x100.jpg