Tak dla Zdrowia logo

Astma i alergia – poznaj i pokonaj

Dusi, uciska, drapie? To wcale nie musi być przeziębienie - to może być astma! Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii (3 maja) to idealny moment, aby poznać obie przypadłości. Dowiedz się, po co zakładać okulary słoneczne, w jakim celu zrezygnować z tapet i drewna w mieszkaniu oraz dlaczego wybierać morze zamiast gór.

Więcej…

 

Wiosenne pyłki

Wiosna to niezbyt przyjemny czas dla alergików. Pyłki roślin potrafią przemieszczać się nawet na odległość 50-100 km. W powietrzu przesyconym dymami i spalinami utrzymują się znacznie dłużej i opadają wolniej niż w czystym. Wdychamy je wraz z powietrzem. Przypominamy okresy pylenia poszczególnych drzew.

Więcej…

 

Witaminy z apteki – gdy zdrowa dieta to za mało


Odpowiednia ilość witamin i mikroelementów w diecie dziecka to zmartwienie niejednej mamy (albo i taty). Nie zawsze jesteśmy w stanie najlepszą czyli naturalną drogą dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych – choćby dlatego, że nie każdy maluch jest fanem warzyw i owoców. W takiej sytuacji możemy posiłkować się suplementacją.


Więcej…

 

Zdrowa dieta w sam raz dla mężczyzny

Większość kobiet nie tylko wie jak się odchudzać, ale też czuje się w obowiązku zachowywać ładną sylwetkę. Takiego społecznego pejcza nie czują zwykle panowie. Jak wykazują badania, przez pobłażanie sobie w kwestii żywienia i zdrowia panowie umierają o 8 lat szybciej niż panie.

Więcej…

 

Kasza – (nie) tylko dodatek do obiadu

Ponad 93% matek biorących udział w sondażu przeprowadzonym w ramach 4. edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” podaje kasze w formie dodatku do dania obiadowego. O połowę mniej, bo jedynie 46% respondentek, wykorzystuje ten produkt np. w sałatkach, a niespełna 5% z nich spożywa kaszę na śniadanie.

Więcej…

 

Tłuszcz może zdziałać cuda?

Każda kobieta marzy o pozbyciu się zbędnego tłuszczu, a tkanka tłuszczowa  nikomu nie kojarzy się dobrze. Teraz może się to zmienić.

Tłuszcz jest  bowiem Twoim sprzymierzeńcem w walce ze zmarszczkami!

Najdroższe kremy nie dają efektu o jakim marzymy. Skalpel też nie dla każdej kobiety jest alternatywą. Naprzeciw oczekiwaniom o ładnej i zawsze młodej buzi wychodzi medycyna estetyczna i zabiegi z wykorzystaniem własnej tkanki tłuszczowej.

Więcej…

 

Czy grupa krwi ma związek z typem osobowości i dietą?


Krew to klucz do właściwego działania układu immunologicznego. Czy jednak wiemy, co dokładnie oznaczają grupy krwi, w jaki sposób faktycznie wpływają na organizm i czy mogą definiować nasze potrzeby dietetyczne?

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł