Tak dla Zdrowia logo

Czy da się zwiększyć poziom swojej inteligencji?

Jak dowodzą naukowcy, iloraz inteligencji nie jest dany raz na zawsze. Można go sukcesywnie podnosić lub obniżać. Czasopismo naukowe „Nature” podaje, że w dowolnym momencie życia iloraz inteligencji w ciągu zaledwie czterech lat może wzrosnąć nawet o 21 pkt. procentowych. Zmiany te przekładają się bezpośrednio na budowę naszego mózgu. Wraz z ilorazem inteligencji zwiększa się również ilość neuronów.

Więcej…

 

Uśmiech to samo zdrowie!

 

Każdy z nas zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Ale mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje.

Więcej…

 

Co należy wiedzieć o depresji u dzieci?

Jak się okazuje, depresja to schorzenie dotykające nie tylko dorosłych. Coraz częściej zmagają się z nią dzieci i nastolatki.

Więcej…

 

Dlaczego warto pić kakao?


Kakao jest kochane przez niemal wszystkich, a w szczególności przez najmłodszych. Poprawia nastrój, wywołuje uczucie zadowolenia, odprężenia i zwiększa przepływ energii.

Więcej…

 

Herbata Indian – Yerba Mate


Yerba Mate to tradycyjny napój, święte zioło pochodzące z Paragwaju. Jego łacińska nazwa, którą nadał mu francuski botanik Augustin Saint-Hilaire w 1882 roku, to ilex paraguarienis. Oznacza to ostrokrzew paragwajski.

Więcej…

 

Co należy wiedzieć o miażdżycy?

Miażdżycę – inaczej arteriosklerozę – zalicza się do najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Oznacza to, że w dużym stopniu za jej powstanie odpowiada niewłaściwy tryb życia, złe nawyki żywieniowe oraz stres. Dodatkową przyczyną może być nadciśnienie, zaburzenia krzepnięcia krwi, cukrzyca i hipercholesterolemia.

Więcej…

 

Jak wzmocnić odporność zimą?

Okres zimowy to czas przeziębień i zachorowań na grypę. Zmagający się z infekcją organizm ma coraz mniej sił, układ odpornościowy staje się słabszy, przez co narażeni jesteśmy na nowe choroby. Co zrobić aby wzmocnić odporność, jednocześnie nie dopuszczając do przyrostu tkanki tłuszczowej?

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł