Tak dla Zdrowia logo

ZOSTAŃ MOJĄ JOGINIĄ… CZYLI DLACZEGO GWIAZDY KOCHAJĄ JOGĘ?

Mogę się założyć, że każdy słyszał o jodze. Ale czy każdy odważył się spróbować? Dla mnie, przyznam szczerze, brzmiało to trochę jak „czary – mary”, kolejna egzotyczna moda, która przyszła zza dalekiej granicy. Dopóki nie zaczęłam szukać informacji na jej temat. Okazało się, a i owszem, że tajemniczo brzmiąca nazwa samej jogi oraz jej poszczególnych aspektów (asany, pranajamy, nijamamy… medytację najłatwiej jest wymówić) wywodzi się z filozofii indyjskiej. Jednak tak naprawdę każdy może odnaleźć w niej coś dla siebie: spokój umysłu, równowagę psycho-fizyczną, swobodny przepływ energii, który pomaga pozbyć się stresu, wreszcie elastyczność i smukłą sylwetkę. Czytałam nawet, że oczyszcza z toksyn i hamuje procesy starzenia!

Więcej…

 

PRACA, MOC, ENERGIA W POLSKICH FIRMACH. PIERWSZY POLSKI RAPORT O CZYNNIKACH KSZTAŁTUJĄCYCH EFEKTYWNOŚĆ W PRACY.

Nie po raz pierwszy na polskim rynku ukazał się materiał o efektywności pracowników. Natomiast jest to pierwszy raz, gdy eksperci badali rzeczywistość rodzimych firm oraz czynniki wpływające na pracę polskiego pracownika oraz skuteczność całych organizacji. Do tej pory specjaliści opierali się na danych z zagranicznych źródeł, które  nie zawsze w stu procentach oddawały krajowe realia. Tym razem, firma HUMAN POWER oddaje w nasze ręce wynik pracy ekspertów bazujących na specyfice funkcjonowania polskich przedsiębiorstw.

Więcej…

 

Mamy wystawiły ocenę polskim tatusiom. Jak myślisz, będzie czerwony pasek?

Czy w XXI wieku jesteśmy już na etapie, że mama i tata dzielą się po równo obowiązkami przy dziecku, czy jeszcze to mama zajmuje się maluchem, a tata tylko czasem pomaga? Przy okazji akcji #tatanawarcie zapytaliśmy polskie mamy, jak wygląda w praktyce zaangażowanie ojców. Ponad 1000 mam udzieliło anonimowych odpowiedzi, które powodują, że… rozpiera nas duma. Polscy Tatusiowe dają radę, nie tylko na warcie, ale 24 godziny na dobę. Okazuje się, że prawie 50% ojców zdaje każdego dnia egzamin wprost celująco, a co to dokładnie znaczy?

Więcej…

 

PRZEŁOM W BADANIACH NAD FIBROMIALGIĄ

Fibromialgia to bardzo trudna do zdiagnozowania choroba łącząca w sobie fizyczny ból i dyskomfort psychiczny. Występuje indywidualnie lub w połączeniu z innymi schorzeniami. Nierzadko chory musi odwiedzić większa liczbę specjalistów zanim leczenie okaże się właściwe.

Więcej…

 

Jak być słyszanym, czyli nauczycielu zadbaj o swój głos

Około 800 tys. nauczycieli w Polsce świętuje zakończenie kolejnego roku szkolnego. Wakacje to dla nich czas odpoczynku po dziesięciu trudnych miesiącach pracy. Część z nich musi również wykorzystać ten okres, by zadbać o zdrowie, w tym gardło czy krtań. Problemy z głosem to jedna z najbardziej powszechnych dolegliwości, na którą skarżą się nauczyciele, uznawana za najczęstszą chorobę zawodową w tej profesji. Z danych amerykańskich wynika, że spośród ponad trzech milionów nauczycieli pracujących w tym kraju około 58 proc. uskarża się w ciągu swego życia zawodowego na dolegliwości z powodu narządu głosu, natomiast 39 proc. z nich przez te problemy musi przerwać pracę w zawodzie. Jak nauczyciele mogą zadbać o swój głos, który jest najważniejszym narzędziem ich pracy?

Więcej…

 

Wydatki na badania laboratoryjne poprawią efektywność polskiej służby zdrowia

Choroby układu krążenia to główna przyczyna zgonów w Polsce, a cukrzyca – uznawana za chorobę cywilizacyjną – dotyka coraz większej liczby Polaków. Im bardziej zaawansowane stadium choroby, tym wyższe są koszty leczenia. Jak wynika z raportu „Medycyna laboratoryjna w Polsce – efektywność kosztowa”, przygotowanego przez firmę doradczą Deloitte we współpracy z Izbą Producentów i Dystrybutorów Diagnostyki Laboratoryjnej (IPDDL), w przypadku osób w stanie przedcukrzycowym roczny koszt leczenia oszacowano na 5 zł w porównaniu do 9 269 zł w stadium cukrzycy z powikłaniami. To oznacza, że dla efektywności systemu służby zdrowia, a także lepszego samopoczucia pacjentów bardziej opłacalne jest wykrywanie i leczenie chorób we wczesnym stadium ich rozwoju. Jest to możliwe dzięki wykorzystaniu w większym stopniu niż dotychczas laboratoryjnych badań diagnostycznych. Takie podejście oznacza również znaczne oszczędności dla budżetu NFZ.

Więcej…

 

25 czerwca 2017 – Międzynarodowy Dzień Jogi JOGA NA STRES

Co łączy Times Square w Nowym Jorku i Pola Mokotowskie w Warszawie?Każde z nich jest miejscem obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi! Również w tym roku, pod hasłem „Joga na stres” to święto będzie celebrowane w dwustu krajach na całym świecie. W Polsce przyłącza się do nich dwadzieścia miast, w tym Warszawa, gdzie na Polach Mokotowskich będzie zorganizowany rodzinny piknik pod patronatem Ajay Bisaria, Ambasadora Republiki Indii. Gościem specjalnym będzie Sh. Shripad Yesso Naik, Minister Jogi i Ajurwedy w Indiach.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł