Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Jak zwalczyć zapalenie gardła?

W okresie jesienno – zimowym nietrudno o przeziębienie i wirusowe infekcje. Kiedy przebywamy w środowiskach skupiających dużą ilość ludzi (w szkole, w pracy, w hipermarkecie, w środkach komunikacji miejskiej), wystarczy niewielkie osłabienie naszego organizmu i stajemy się bardziej podatni na chorobę.

Więcej…

 

Czy da się zwiększyć poziom swojej inteligencji?

Jak dowodzą naukowcy, iloraz inteligencji nie jest dany raz na zawsze. Można go sukcesywnie podnosić lub obniżać. Czasopismo naukowe „Nature” podaje, że w dowolnym momencie życia iloraz inteligencji w ciągu zaledwie czterech lat może wzrosnąć nawet o 21 pkt. procentowych. Zmiany te przekładają się bezpośrednio na budowę naszego mózgu. Wraz z ilorazem inteligencji zwiększa się również ilość neuronów.

Więcej…

 

Uśmiech to samo zdrowie!

 

Każdy z nas zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Ale mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje.

Więcej…

 

Dlaczego warto pić kakao?


Kakao jest kochane przez niemal wszystkich, a w szczególności przez najmłodszych. Poprawia nastrój, wywołuje uczucie zadowolenia, odprężenia i zwiększa przepływ energii.

Więcej…

 

Co należy wiedzieć o depresji u dzieci?

Jak się okazuje, depresja to schorzenie dotykające nie tylko dorosłych. Coraz częściej zmagają się z nią dzieci i nastolatki.

Więcej…

 

Herbata Indian – Yerba Mate


Yerba Mate to tradycyjny napój, święte zioło pochodzące z Paragwaju. Jego łacińska nazwa, którą nadał mu francuski botanik Augustin Saint-Hilaire w 1882 roku, to ilex paraguarienis. Oznacza to ostrokrzew paragwajski.

Więcej…

 

Co należy wiedzieć o miażdżycy?

Miażdżycę – inaczej arteriosklerozę – zalicza się do najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Oznacza to, że w dużym stopniu za jej powstanie odpowiada niewłaściwy tryb życia, złe nawyki żywieniowe oraz stres. Dodatkową przyczyną może być nadciśnienie, zaburzenia krzepnięcia krwi, cukrzyca i hipercholesterolemia.

Więcej…

 

Rekordowa liczba przedszkolaków z całej Polski uczy się jak dbać o naturę

Coraz gorsza jakość powietrza, wycinanie terenów zielonych, zmniejszające się zasoby wody pitnej i kolejne gatunki zwierząt znikające z powierzchni Ziemi – to efekt działań człowieka na naszej planecie. Problemy te przestały być odległe, a ich skutki dotyczą każdego z nas.

Więcej…

 

Jak wzmocnić odporność zimą?

Okres zimowy to czas przeziębień i zachorowań na grypę. Zmagający się z infekcją organizm ma coraz mniej sił, układ odpornościowy staje się słabszy, przez co narażeni jesteśmy na nowe choroby. Co zrobić aby wzmocnić odporność, jednocześnie nie dopuszczając do przyrostu tkanki tłuszczowej?

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
logo_baron_366x100.jpg