Aktualności
Mała ilość słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Opisujemy 10 sprytnych sposobów na poprawienie samopoczucia, dodanie sobie witalności i pozytywną zmianę przyzwyczajeń na zdrowie!
7 kwietnia br. pod hasłem „Zdrowie dla wszystkich” obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. W naszym kraju dostęp do opieki zdrowotnej jest powszechny. Już w trakcie ciąży przyszła mama jest objęta opieką specjalistów. W momencie narodzin opiekę nad dzieckiem przejmuje neonatolog, a następnie pediatra. Rodzice wiedzą, jaki jest stan zdrowia ich dzieci, ale czy zdają sobie sprawę, jaki jest stan ich odżywienia? Czy wiedzą, że żywienie najmłodszych, zwłaszcza na etapie 1000 pierwszych dni życia, liczonym już od poczęcia, decyduje o ich zdrowiu teraz i w przyszłości?
W dniach 3-4 maja 2014 roku odbyły się kolejne zawody 21. Internationales Schwimmfest Stralsund (Niemcy), w których udział wzięła osiemnastoosobowa drużyna CKS Szczecin w składzie: Wojciech Kotowski, Cezary Kępa, Adam Wojcieszonek, Maciej Brodacki, Michał Fronczyk, Konrad Magdziarz, Jan Roening, Nikola Vacek, Kinga Maciupa, Anna Popiel, Julia Borkowska, Michał Krajnik, Konrad Grzankowski, Dorian Krupica, Patryk Kowalewski, Antoni Hrebień, Kamil Wilk oraz Hubert Skrzypczak.
W zawodach wystartowało 12 drużyn z pięciu państw: Holandii, Litwy, Szwecji, Niemiec i Polski. Nasi zawodnicy pokazali, że zaczynają być w dobrej formie. Zdobyli 22 medale: 11 złotych, 5 srebrnych i 6 brązowych. W historii zawodów zapisał się Wojciech Kotowski, który ustanowił rekord mityngu na 50m stylem dowolnym.
Medale zdobyli:
Wojciech Kotowski : złoty, srebrny i brązowy medal
Nikola Vacek : złoty, dwa srebrne i brązowy medal
Kinga Maciupa : cztery złote medale
Michał Fronczyk : złoty i brązowy medal
Cezary Kępa : trzy złote, jeden srebrny medal.
Adam Wojcieszonek : srebrny i brazowy medal
Julia Borkowska : brązowy medal
Michał Krajnik : srebrny medal
RUSZAJ SIĘ WIĘCEJ, JEDZ ROZSĄDNIEJ: PROSTE ZMIANY MOGĄ POMÓC OBNIŻYĆ OTYŁOŚĆ W EUROPIE, TWIERDZI PROF. JAMES O. HILL, AMERYKAŃSKI EKSPERT DS. OTYŁOŚCI
Liverpool, 14 maja 2013 roku: Małe zmiany w codziennej aktywności fizycznej oraz sposobie odżywiania mogą pomóc dorosłym w Europie zwalczyć otyłość, twierdzi prof. dr James O. Hill ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Kolorado, Denver, USA. Przemawiając na wydarzeniu organizowanym przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Producentów Substancji Słodzących (ISA) zatytułowanym "Małe zmiany, wielka różnica: Innowacyjne podejście do trwałej redukcji nadwagi" podczas Europejskiego Kongresu Poświęconego Otyłości 2013, profesor Hill stwierdził, że obecna tendencja do skupiania się na jednej przyczynie rosnącego poziomu otyłości jest zbytnim uproszczeniem.
Powodem ciągłego przybierania na wadze nie jest samo nadmierne jedzenie lub jedynie brak aktywności fizycznej, a raczej połączenie zbyt dużej ilości jedzenia i zbyt małej ilości ruchu. Profesor Hill, ekspert w dziedzinie otyłości i regulowania masy ciała, uważa, że aby schudnąć oraz osiągnąć równowagę energetyczną należy podejmować działania po obu stronach równania.
Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że w tym roku rak piersi zostanie wykryty u ponad 1 mln kobiet. Jak wynika ze statystyk ten typ nowotworu w krajach Unii Europejskiej jest wykrywany średnio co dwie minuty. Mimo, iż w Polsce rokrocznie odnotowuje się około 15 tys. nowych zachorowań, pocieszający jest fakt, iż coraz więcej kobiet udaje się wyleczyć. Zdaniem ekspertów kluczowe w leczeniu raka piersi jest jego szybkie wykrycie, które jest możliwe nie tylko dzięki mammografii i badaniom USG, ale również, a może przede wszystkim dzięki comiesięcznemu samobadaniu, które powinno być wykonywane najlepiej około 10 dnia cyklu.
Międzynarodowy Dzień Niewidomych został powołany do życia, aby przypominać o problematyce widzialności i słyszalności w życiu codziennym. Największymi problemami z jakimi borykają osoby niewidome i niedowidzące jest otwarta przestrzeń miejska. Osoby o białych laskach skarżą się na brak wypukłych listew przy krawędziach schodów, peronów i zebrach na przejściach dla pieszych. Utrudnione jest również podróżowanie komunikacją miejską. Wciąż niewiele autobusów informuje dźwiękowo jaki jest numer linii.
Osoby niewidome i niedowidzące doceniają jednak, że większość przejść dla pieszych w centrum miast Polski posiada sygnalizację dźwiękową. W tym roku, po raz pierwszy osoby czytające w języku Braillea mogły samodzielnie wziąć udział w głosowaniu parlamentarnym. Dzięki specjalnym nakładkom z wypustkami mogli oddać głos bez pomocy opiekuna.
Warszawa – 25 lutego 2020r. - Regionalny Bank Mleka Kobiecego Szpitala Specjalistycznego im. Św. Rodziny zebrał 20.000 butelkę mleka kobiecego pasteryzowanego, która przekazana została do jednego z warszawskich szpitali. Pokarm z Banku wspomaga proces leczenia noworodków, wśród których większość stanowią wcześniaki i noworodki chore. Regionalny Bank Mleka Kobiecego, utworzony styczniu 2015r. na wzór stacji krwiodawstwa, gromadzi mleko od honorowych dawczyń i przekazuje go potrzebującym dzieciom leczonym szpitalach. Jest jedyną placówką na Mazowszu obsługującą Warszawę i cały region.
Marzec jest miesiącem świadomości raka jelita grubego. Rak jelita grubego jest najczęstszą przyczyną wyłonienia stomii. By pomóc chorym, w ramach działań Fundacji STOMAlife, w 13 miastach w Polsce można korzystać z bezpłatnych konsultacji z pielęgniarkami stomijnymi, psychologami i lekarzami specjalistami. Dodatkowo, w ramach Środy z Profilaktyką, 18 marca wolontariusze STOMAlife będą dyżurować w oddziałach wojewódzkich NFZ w całej Polsce.