Według najnowszych badań kwiaty dzikiej róży obniżają ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu. Wszystko dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz właściwości przeciwzapalnych zawartych w jej wyciągu. Ponadto dzika róża to bogactwo nie tylko witaminy C, ale również witamin A, B1, B2, E, K i P. Posiada właściwości przeciwbólowe i dobrze wpływa na choroby stawów. Niektórzy stosują ją w problemach z układem pokarmowym: wrzodach żołądka, nadkwaśności, zapaleniu żołądka. Ponadto są wykorzystywane w kuchni. Możemy je suszyć, przesmażać lub łączyć z cukrem. Niejednokrotnie przechodzimy obok niej obojętnie, nie zwracając nawet uwagi na jego drogocenne właściwości.

Joga jest uwielbiana przez ludzi na całym świecie. Również w Polsce coraz więcej kobiet docenia jej uroki. Dzięki regularnym ćwiczeniom pozwoli nam zlikwiduje bezsenność, poprawi humor oraz doda energii. Jedna z chyba największych zalet uprawiania jogi jest fakt, iż nie ma tu mowy o ograniczeniach wiekowych. Ćwiczyć mogą zarówno młode jak i dojrzałe kobiety. Najważniejsze to ćwiczyć systematycznie. Początkowo może być ciężko, ale nie należy się zbyt łatwo zniechęcać. Już po kilku zajęciach odczujemy jak korzystnie na nasz organizm wpływa joga. Dodatkowo joga pozytywnie działa na nasze zdrowie. Regularne ćwiczenia obniżają ciśnienie krwi, stymulują produkcję insuliny i zmniejszają stężenie glukozy, przyspieszają metabolizm, usprawniają pracę układu pokarmowego.

Zima dała nam się we znaki. Niska temperatura, krótsze dni sprawiły, że jesteśmy przemęczeni, mniej odporni, a nasza skóra utraciła swoją promienność. Lekarstwem na te dolegliwości może okazać się sauna. Cotygodniowe wizyty w seriach 3 razy po 10 minut, z przerwami na zimny prysznic pomogą nam się zregenerować. Do wyboru mamy saunę suchą, gdzie temperatura dochodzi nawet do 110 st. C. Sauna parowa to około 50 st. C. Sauna solna wykonana z kamiennych brył solnych, czy sauna na podczerwień, gdzie promienniki podczerwieni nagrzewają ciało w sposób podobny do słońca. Niewątpliwie sauna pozytywnie działa na kondycję psychiczną i fizyczną, oczyszcza skórę z toksyn, pobudza krążenie, pomaga przy reumatyzmie i ułatwia aktywność hormonalną. Jednakże nie możemy zapominać o przeciwwskazaniach. Unikajmy korzystania z niej podczas przeziębienia, grypy, przy nadciśnieniu i astmie. Sauny powinny również unikać kobiety w ciąży czy podczas menstruacji.

Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

Pracownia Zrównoważonego Rozwoju zaprasza wszystkich mieszkańców Torunia do wzięcia udziału w ekologicznej akcji. Polega ona na wymianie odpadów na wejściówki do instytucji kulturalnych na terenie miasta. Wszyscy zainteresowani wspieraniem środowiska i kultury powinni stawić się w sobotę 22 października na Rynku Nowomiejskim. Tam w godzinach od 10.00 do 16.00 przeprowadzona zostanie zbiórka.

Za każdy oddany zestaw śmieci przyznany będzie bilet wstępu między innymi do: CSW, klubu Bunkier i NRD, szkoły Jogi, Zoo, kina Centrum, szkoły tańca Jagielski Dance czy do Parku Linowego na Barbarce. Wystarczy przyjść z jednym z niżej wymienionych kompletów zdatnych do recyklingu.

• 5 sztuk sprzętu elektrycznego małego (świetlówki, suszarki…)
• 1 sztuka sprzętu elektronicznego dużego (lodówka, telewizor, komputer)
• 10 butelek lub słoików szklanych
• 10 butelek lub kubeczków plastikowych
• 40 sztuk foliówek
• 10 puszek aluminiowych po napojach
• 10 kartonów po napojach
• 10 zużytych baterii
• 5 kg makulatury

Każda osoba może otrzymać tylko jeden bilet.

Zdaniem amerykańskich naukowców zanieczyszczenie powietrza, nawet na poziomie uznawanym za bezpieczny, zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu nawet o 34%. Badając blisko 2 tyś. pacjentów naukowcom udało się określić w przybliżeniu czas ekspozycji na zanieczyszczenie powietrza przed wystąpieniem pierwszych symptomów udaru. Jak pokazują wyniki podwyższone ryzyko związane z ekspozycją występowało od 12 do 14 godzin przed udarem. Największe znaczenie miało stężenie dwutlenku azotu i czarnego węgla powstającego podczas spalania m.in. paliw kopalnych. Naukowcy twierdzą, że gdyby poziom zanieczyszczenia był o 20% niższy mogłoby nie dojść do 6 tys. z 184 tys. hospitalizacji z powodu udaru, które miały miejsce w 2007 roku na północnym-wschodzie USA.

Niekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji w niepohamowany sposób rozlał się na wszystko i wszystkich, znajdujących się w najbliższym otoczeniu. Winny jest stres – nieodłączny towarzysz człowieka XXI wieku.

Niektóre zapachy, jak wykazały badania, mogą być skuteczne w walce z nadwagą. Mowa tu konkretnie o zapachu mięty.

Stany zapalne pęcherza i cewki moczowej są zaliczane do najczęstszych infekcji. Częściej cierpią na nie kobiety, ze względu na budowę anatomiczną układu moczowego. Krótsza cewka moczowa, bliskość odbytu oraz tryb życia (używanie tamponów, podpasek, innego rodzaju bielizny)sprawiają, że niestety to kobiety częściej dotyka ta dolegliwość.

Radioterapia, niszcząca komórki nowotworowe, powodować może popromienne zapalenie skóry. Występują wówczas oparzenia, suchość, zaczerwienienie, świąd czy złuszczanie i pękanie naskórka. Do zmniejszenia stanu zapalnego przyczynia się krem dla Pacjentów poddawanych radioterapii, który składa się z oleju lnianego i alantoiny.