Wiemy już, że odpowiednio przyrządzona zupa to danie sprzyjające zdrowiu, zarówno ze względu na bogactwo składników, łagodność względem gardła i przewodu pokarmowego. Ponadto może stanowić element diety odchudzającej pozostając potrawa, która syci żołądek i zadowala podniebienie.
Zupa to danie, które występuje w tradycyjnym menu niemal wszystkich krajów. W Polsce choć bardzo popularna, wciąż funkcjonuje jako „mniej treściwe”, pierwsze danie, przystawka przed główną potrawą. Jednak dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia zapewniają, że zupy mogą stanowić pełnowartościowy posiłek. Ponadto odpowiednie przygotowanie pozwala im stać się ważnym elementem diety odchudzającej.
Chemioterapia to jeden z etapów walki z nowotworem. Na jej skutki uboczne cierpi ponad 70% pacjentów. Biegunki, nudności, wymioty to tylko niektóre z nich. Jak przekonuje dr Renata Zaucha, z kliniki onkologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, wiele z tych dolegliwości można uśmierzyć odpowiednimi lekami. Dostępne na polskim rynku leki działają u blisko u 2/3 pacjentów, dlatego warto rozmawiać o nich ze swoimi lekarzami.
Wyniki badań amerykańskich naukowców z Univeristy of Texas Southwestern Medical Center w Dallas pokazują zależność między poziomem witaminy D w organizmie a ryzykiem występowania depresji. Jak się okazuje do powszechnie znanych skutków niedoboru tej witaminy takich jak: cukrzyca, osteoporoza, problemy ze wzrokiem i osłabienie zębów może dołączyć również depresja. Prace badawcze przeprowadzone na grupie ponad 12 tysięcy badanych pokazują, że u osób, które miały wyższy poziom witaminy D w organizmie zdecydowanie rzadziej zaobserwowano objawy depresji. Mimo, iż są to na razie wstępne badania, to w przyszłości stosowanie suplementów z witaminą D może zostać rekomendowane w celu zapobiegania temu schorzeniu.
Kontrola Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wykazała, iż co dziesiąte zwolnienie lekarskie było nieuprawnione. Sytuacja tak w głównej mierze związana jest z niekorzystną sytuacją na rynku pracy i rosnącym bezrobociem, które w tym roku może wzrosnąć o ok. 60 tys. osób, do 2 mln 50 tys. Jak się okazuje jest gorzej niż w poprzednim roku, gdzie z powodu sytuacji na rynku pracy liczba absencji pracowniczych wzrosła o 26 mln w porównaniu z poprzednim rokiem. W związku z prowadzoną w 2011 roku kontrolą lekarze orzecznicy ZUS wydali 38,2 tys. decyzji wstrzymujących dalszą wypłatę zasiłku chorobowego. Kontrole prawidłowości wykorzystania zwolnień lekarskich objęły 136,5 tys. ubezpieczonych, a prawa do zasiłku pozbawiono 4,3 tys. osób. W oficjalnym komunikacie ZUS czytamy, iż efektem ubiegłorocznych kontroli zwolnień lekarskich było wstrzymanie i obniżenie świadczeń chorobowych na kwotę blisko 150 mln zł.
Wyłoniono zwycięzców V edycji Ogólnopolskiego Programu dla Młodzieży Mam Haka na Raka. Nagrody przyznano w pięciu kategoriach: nagroda mediów, za działania lokalne, studentów medycyny i zdrowia publicznego, Hakowicza oraz nagroda główna. Największymi zwycięzcami okazały się uczennice z Zespołu Szkół Technicznych "Mechanik" w Jeleniej Górze za kampanię „Zabezpiecz tyły. Zrób kolonoskopię!”
Teraz przewlekle chorzy mogą być „Zwyczajnie Aktywni” na rynku pracy.
Blisko 2 miliony Polaków zmaga się codziennie w pracy nie tylko z wyzwaniami zawodowymi, ale również z autoimmunologicznymi chorobami zapalnymi i ich następstwami, co często bywa powodem rezygnacji z pracy. Najczęściej są to ludzie młodzi i aktywni, między 30 a 50 rokiem życia. Aby pomóc im realizować zawodowe plany powstał projekt „Zwyczajnie Aktywni”. Właśnie ogłoszono zwycięzców tegorocznej edycji konkursu o grant pod tą samą nazwą.
Poradzić sobie z codziennymi obowiązkami w pracy, wymaganiami stawianymi przez przełożonych, rozwijać swoje kompetencje, być cenionym członkiem zespołu i mieć szerokie grono znajomych z pracy – to zwyczajne marzenia, zwyczajnie aktywnych zawodowo. Jednak dla chorych na autoimmunologiczne choroby zapalne, takie jak: RZS (reumatoidalne zapalenie stawów) i ZZSK (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa), choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy łuszczyca lub łuszczycowe zapalenie stawów, pogodzenie ich z objawami choroby bywa niewykonalne bez odpowiedniego wsparcia otoczenia. Do zaprojektowanie właśnie takich programów wsparcia chorych organizatorzy projektu „Zwyczajnie Aktywni” zaprosili organizacje pacjentów z całej Polski i dla 3 najlepszych z nich przewidzieli nagrody w postaci grantów na realizację ich pomysłów.
Trudności z codziennym funkcjonowaniem, pozbawienie szans na kontynuację nauki czy pracy, a w konsekwencji rezygnacja z niej i wykluczenie społeczne to przykre następstwa, z jakimi spotykają się chorzy na autoimmunologiczne choroby zapalne. Do schorzeń tych zaliczają się także Nieswoiste Zapalenia Jelit (NZJ). Z myślą między innymi o osobach dotkniętych NZJ powstał wyjątkowy i jedyny taki w Polsce projekt „Zwyczajnie Aktywni”. Dzięki tej inicjatywie pacjenci mogą liczyć na pomoc w prowadzeniu aktywności życiowych oraz realizować się zawodowo.
Nieswoiste Zapalenia Jelit (NZJ), do których zaliczamy wrzodziejące zapalenie jelita grubego i chorobę Leśniowskieg-Crohna (ChLC), dotykają najczęściej osoby młode pomiędzy 20 a 40 rokiem życia, będące w pełni aktywności zawodowej. Szacuje się, że w Polsce na ChLC cierpi około 10-15 tys. osób, natomiast ze wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego zmaga się od 35 do 40 tys. chorych. Dokładna przyczyna występowania tych schorzeń nie jest znana, co oznacza, że nie można ich zupełnie wyleczyć. Dlatego tak ważne jest wczesne rozpoznanie objawów oraz podjęcie odpowiedniego leczenia.
Jak sobie podnieść ciśnienie wszyscy wiemy, jest mnóstwo sprawdzonych domowych sposobów od żony poczynając, a na teściowej kończąc. Nie każdy jednak wie, co zrobić by przywrócić do normy naszą życiodajną rzekę. A tu też się może przydać współmałżonek, który na przykład przyniesie z ryneczku kilo buraczków.
W tegorocznej edycji Ogólnopolskich Senioraliów wzięło udział ponad 1000 osób z całej Polski. To dowód, że wiek nie jest przeszkodą w realizowaniu swoich pasji, a życie jest po to, by z niego nieustannie korzystać. 15 września Kraków należał do seniorów.