O odporność organizmu należy dbać systematycznie. Szczególnie teraz- wiosną, gdzie mamy skoki temperatury, a pogoda z pozoru może nas często zaskakiwać. O tej porze roku ciężko nam odpowiednio dostosować swój ubiór do temperatury. Gdy świeci piękne wiosenne słoneczko, aż chce się założyć tą lekką kurtkę. A w rzeczywistości mimo jasnej pogody na zewnątrz może wiać mroźny wiatr, co często nas zmyla i zaczynamy się przeziębiać. Dlatego tak ważne jest by być odpornym na różne choroby.
W szeregu przypadków różnych rodzajów nowotworów są one diagnozowane częściej u osób starszych. Wyjątkowo spowodowane jest to tym, że zdecydowana większość nowotworów nie atakuje znienacka, to znaczy, że może przeczekać w człowieku nawet przez kilkanaście lat. Zwyczajowo nowotwór nie daje żadnych konkretnych ostrzeżeń, aż nie przejdzie w stadium zaawansowane. Warto również uwydatnić, że nawet u seniorów nowotwory mogą zostać stłamszone w zarodku.
Zaparcia to problem o którym nie rozmawia się zbyt często. Będąc u sąsiadki na kawie z reguły mówi się o swoim ulubionym serialu, a nie o tej przykrej przypadłości. Czym więc są zaparcia? To przedłużone zaleganie treści jelitowej w okolicy przewodu pokarmowego (zwykle w jelicie grubym) lub też problemy z wydalaniem stolca z końcowego odcinka przewodu pokarmowego.
Nie ma żadnych wątpliwości, że nasze życie zależy od tlenu. Dzięki niemu dochodzi do uwalniania energii na poziomie komórkowym, co pozwala nam funkcjonować. W każdej minucie bierzemy oddech kilkanaście razy. Proces ten jest podświadomy, dlatego, nie myślimy o tym jak oddychamy, choć lekarze i fizjoterapeuci alarmują- że powinniśmy. Niezaprzeczalnie musimy oddychać, aby żyć, gdyż oddech ma ogromną rolę. Oddech składa się z dwóch faz, wdechu i wydechu. Cykl oddechowy trwa około 5 sekund, a jeden oddech ma objętość 0,5 litra.
Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji u osób powyżej 65 roku życia. Charakterystycznym objawem choroby Alzheimera jest utrata pamięci spowodowana utratą tkanki mózgowej. W późniejszych stadiach choroby pacjenci często mają problem z samodzielnym jedzeniem, a nawet zapominają o jedzeniu.
Dziś już chyba nikt nie ma wątpliwości, że oddawanie krwi (oraz szpiku!) to prawdziwe bohaterstwo, a czy warto to robić nikogo przekonywać nie trzeba. Krew oddać może każda ogólnie zdrowa osoba, która waży więcej niż 50 kilogramów, ukończyła już 18 lat, a nie przekroczyła 65 roku życia. Niestety, seniorzy po 65 roku życia nie mogą już pomóc w ten sposób- warto zatem pośpieszyć się, jeśli chcemy zostać honorowym krwiodawcą.
Picie alkoholu dla większości społeczeństwa jest nieodłącznym elementem życia. Wiele osób nie wyobraża sobie imprez bez dobrego drinka, spotkań z przyjaciółmi bez piwa i romantycznej kolacji bez czerwonego wina.
Oglądanie telewizji przez seniorów stało się jedną z najczęstszych form spędzania wolnego czasu. Taka forma odpoczynku wydaje się relaksująca, ale może nieść ze sobą poważne skutki.
Operacjom plastycznym poddaje się coraz więcej Polaków- zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nawet jeśli tego nie robią, to wielu z nich deklaruje, że gdyby nie ograniczenie pieniędzy lub brak odwagi, być może poszliby pod nóż. Seniorzy nie są tu wyjątkiem- chętnie pozbywają się mankamentów urody, które pojawiły się wraz z wiekiem lub stanowiły wieloletni kompleks.
Ze względu na ogromne ograniczenia pandemiczne COVID-19 wielu pacjentów z rakiem prostaty prawdopodobnie nie zostało zdiagnozowanych, a u chorych z już stwierdzonym nowotworem gruczołu krokowego proces diagnostyczno- terapeutyczny stał się jeszcze trudniejszy. Zdaniem ekspertów to już czas o tę grupę pacjentów, wdrażając kompleksowe i skoordynowane działania: edukacyjne, profilaktyczne i terapeutyczne.