Tak dla Zdrowia logo

Jak usprawnić metabolizm zwalniający z wiekiem?

Dojrzałość i wiek zobowiązują nas do tego, aby zacząć o siebie dbać zdecydowanie skuteczniej niż dotychczas. Większa ilość wolnego czasu od pracy zawodowej, dzieci, czy obowiązków to doskonały moment, aby pomyśleć chwilkę nad podstawowymi zasadami zdrowego funkcjonowania, a wszystkie przeżycia i doświadczenia, powinny jeszcze bardziej nas zmotywować do odpowiedzialnego podejścia do profilaktyki i zmiany swoich przyzwyczajeń.

Więcej…

 

Sport jest coraz bardziej trendy niezależnie od wieku – nareszcie!

Wolny czas w chwili, kiedy stał się towarem deficytowym, zaczął odgrywać dla wszystkich coraz większe znaczenie. Liczy się jakość relacji, sposoby spędzania wolnego czasu, weekendów, a przede wszystkim zwiekszyła się świadomość tego, co sprawia nam przyjemność. Zwłaszcza wśród osób 50+, które, jak wynika z badania Santander Consumer Banku, mają skonkretyzowane pasje i choć przeważają wśród nich ksiązki oraz muzyka, coraz częściej zwracają się ku aktywności sportowej.

Więcej…

 

Grupa Medicover po raz kolejny w Raporcie Forum Odpowiedzialnego Biznesu

Każdego roku Forum Odpowiedzialnego Biznesu opracowuje raport „Odpowiedzialny biznes w Polsce. Dobre praktyki”, który w tym roku, jako jubileuszowy, zawiera opisy praktyk 180 firm realizujących swoje działania na rzecz CSR. Podobnie jak w minionych edycjach praktyki z raportu zostały uporządkowane według siedmiu obszarów normy ISO 26000: ład organizacyjny, prawa człowieka, praktyki z zakresu pracy, środowisko, uczciwe praktyki operacyjne, zagadnienia konsumenckie, zaangażowanie społeczne i rozwój społeczności lokalnej.

Więcej…

 

Na co warto zwrócić uwagę przy zakładaniu polis zdrowotnych?

30% więcej Polaków niż rok wcześniej (1,86 mln) korzysta z dodatkowych polis zdrowotnych. Najwięcej osób objętych jest ochroną ubezpieczeń grupowych, prawie 1,5 mln osób. Wybierając polisę istotne jest, by zwrócić uwagę na listę dostępnych specjalistów i badań diagnostycznych.

Więcej…

 

Pomagam! Firmy po raz 6. pobiegną dla potrzebujących.

Poland Business Run startuje 3 września. Uczestnicy pobiegną, aby pomóc osobom z niepełnosprawnością ruchową w powrocie do normalnego życia. W tym roku w 7 miastach: Krakowie, Warszawie, Łodzi, Wrocławiu, Poznaniu, Gdańsku i Katowicach. Rejestracja drużyn ruszyła pod koniec kwietnia.

Więcej…

 

Zanieczyszczone powietrze pod lupą mobilnego laboratorium

BALON.LAB – mobilne laboratorium zmierzy jakość powietrza w Polsce. Dzięki urządzeniu opracowanym przez ekspertów Politechniki Warszawskiej, zamieszczonym w  balonie na ogrzane powietrze, zmierzony zostanie poziom stężenia zanieczyszczeń, niewidocznych dla ludzkiego oka, czyli cząstek stałych PM10 i PM2,5 ̶ w powietrzu.

Więcej…

 

Ile ruchu potrzebuje Twoje dziecko każdego dnia?

Krokus o pięknych, fioletowych kwiatach ma zastosowanie nie tylko jako roślina ozdobna i przyprawa, ale również ze względu na zwiększanie poziomu „hormonów szczęścia” tj. serotoniny i dopaminy, pomaga utrzymać pozytywny nastrój, szczególnie podczas stresowych okresów. Wspomaga leczenie stanów depresyjnych.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł