Spożywanie około 20 gramów orzechów dziennie zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów oraz innych problemów zdrowotnych - poinformowali brytyjscy i norwescy naukowcy na łamach pisma "BMC Medicine".

Czy zła dieta zabija więcej ludzi niż palenie papierosów? Na ile edukacja żywieniowa sprzyja poprawie zdrowia? Jak najefektywniej dbać o swój organizm? Na te i na wiele innych tematów przedstawicielka RehMedica rozmawia z praktykującą dietetyczką. Dowiadujemy się także jakie korzyści niesie włączenie dietetyki do Programu Rehabilitacja +.

Stres stał się codzienną częścią naszego życia. Niestety, wielu z nas zapomina, że silny stres może spowodować poważne szkody dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Kofeina prowadzi do zmniejszenia wielkości płodu u kobiet w ciąży - wynika z badań przeprowadzonych przez irlandzkich naukowców.

Aż 80% zapytanych Polaków otwarcie mówi, że stres towarzyszy im codziennie. Głównymi przyczynami nerwowych sytuacji dla 37% jest praca, dla 27% nieprzyjemne sytuacje w życiu prywatnym, a dla 18% kwestie finansowe.

Przez 22 lata uprawiał wyczynowo szermierkę. Jako florecista zdobył dziesiątki medali. Był mistrzem Polski, członkiem kadry narodowej i olimpijskiej. W 2004 roku usłyszał diagnozę – stwardnienie rozsiane. Jak kiedyś na planszy, stanął do walki z chorobą. Rzeczywistość zweryfikowała jego plany. Nie zrezygnował jednak z pasji uprawiania szermierki, bo jak mówi o sobie Jacek Gaworski:

Z myślą o osobach cierpiących na poważną chorobę oczu: zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD) Przychodnie Lekarskie Hipokrates oraz firma Bayer organizują warsztat edukacyjny.