Pary mające problemy z płodnością poddawane są szeregowi badań, leczeniu, czasem także psychoterapii. Wielu lekarzy zaleca jednak także zwyczajny urlop. Słysząc „wyjedźcie na wakacje, spędźcie ten czas tylko we dwoje, kupcie wino, zrelaksujcie się…” wielu osobom od razu nasuwa się myśl, że to i tak nic nie zmieni, bo przecież problem jest hormonalny/anatomiczny/itp. Niejednokrotnie jednak okazuje się, że takie właśnie ”odpuszczenie sobie”, bycie ze sobą bez presji, bez „medycznej otoczki” starań o maluszka przynosi upragniony sukces.

Psychiczna blokada u kobiety?

Często zdarza się, że po wielu latach starań, leczenia, nieudanych zabiegów in vitro, hektolitrów wypłakanych w poduszkę łez para zwyczajnie godzi się z faktem, że pozostanie bezdzietna. Wówczas adoptują dziecko (lub nie) i wtedy wydarza się niemożliwe – kobieta zachodzi w ciążę. Dlaczego tak się dzieje? Czy to kwestia jakiejś psychicznej blokady? I tak, i nie.

Alergia to reakcja nadwrażliwości na substancje obiektywnie dla niego nieszkodliwe. Jej objawy mogą mieć różne natężenie i formę - najczęściej kataru, kaszlu lub wysypki. Najostrzejszą i najbardziej gwałtowną odmianą alergii jest anafilaksja, a jej najcięższą postacią – groźny dla życia wstrząs anafilaktyczny. Co może go wywołać? Jak rozpoznać jego objawy? W jaki sposób pomóc sobie lub innym? 5 kwietnia (sobota) przyjdź do Centrum Nauki Kopernik na weekend specjalny poświęcony alergii i dowiedz się więcej.

Na stanowisku kampanii „Przygotuj się na wstrząs!” zaplanowano warsztaty ratownictwa medycznego. Zobacz, jak należy się zachować w sytuacji wstrząsu anafilaktycznego i o czym należy zawsze pamiętać. Będziecie mogli się dowiedzieć, jakie są objawy wstrząsu, jak się przygotować na wypadek jego wystąpienia, gdzie szukać pomocy i jak samemu takiej pomocy udzielić.

Koniecznie odwiedź też eksponaty pokazujące wpływ adrenaliny na nasze zachowanie, np.:

Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym roku zdobyć Koronę Maratonów Polskich, warto pamiętać o kilku zasadach, których łamanie grozi dyskwalifikacją. W rywalizacji może bowiem przeszkodzić kontuzja. Najczęstsze błędy maratończyków omawia dr n. med. Jacek Jaroszewski – lekarz Reprezentacji Polski w piłce nożnej, ortopeda w Szpitalu Centrum ENEL-MED.

1. 1. Nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu

Właściwa dieta sportowca to bardzo ważny czynnik wpływający na jego kondycję. Powinna być zbilansowana, aby umożliwić intensywny wysiłek. Najważniejsze źródło energii dla długotrwałej pracy mięśni stanowią węglowodany. Glikogen mięśniowy jest podstawowym zasobem glukozy niezbędnej do ich pracy. Wyczerpanie jego rezerw skutkuje spadkiem wydajności i zmęczeniem.

Firma Noidss z Katowic wprowadziła na rynek bezpłatną aplikację MinHolder, dzięki której można mieć kompletną wiedzę na temat swojego stanu zdrowia zawsze przy sobie. Dostępność w dziewięciu językach oraz wykorzystanie międzynarodowej klasyfikacji chorób sprawia, że ma ona praktyczne zastosowanie również poza granicami naszego kraju.

Aplikację można pobrać w sklepie App Store dla urządzeń opartych na systemie iOS oraz Google Play dla oprogramowania Android. Umożliwia ona wyświetlenie danych aż w dziewięciu językach: polskim, angielskim, niemieckim, francuskim, rosyjskim, hiszpańskim, chińskim, japońskim i arabskim. Dzięki wielojęzyczności oraz zastosowaniu międzynarodowej klasyfikacji chorób aplikacja może wesprzeć użytkownika nie tylko na terenie Polski, ale i w przypadku niedyspozycji zdrowotnej podczas pobytu za granicą. Wystarczy wybrać odpowiedni język i  udostępnić lekarzowi swój Rescue Code. Dzięki takiemu rozwiązaniu użytkownik nie musi martwić się barierami językowymi, a lekarz otrzymuje kompletną wiedzę na temat przybyłego do niego pacjenta.

Wszyscy chcemy, by nasze nogi były zdrowe i piękne. Niestety nie prezentują się one najlepiej, jeśli pojawiają się na nich żylaki czy pękające naczynka. Warto jednak wiedzieć, że takie zmiany są nie tylko defektem kosmetycznym. To sygnał, że nasze naczynia krwionośne nie działają prawidłowo. Dlatego zamiast ukrywać je pod ubraniem lepiej zacząć je leczyć już teraz.

Żylaki i pajączki powstają w wyniku zmniejszenia elastyczności i wytrzymałości ścian naczyń krwionośnych, które transportują krew do serca. – Gdy zastawki żył stają się nieszczelne, zostaje zaburzony przepływ krwi, która cofa się ku obwodowi kończyn dolnych i z coraz większą siłą naciska na ściany naczyń krwionośnych. W efekcie żyły trwale się rozszerzają. Mamy wówczas do czynienia z przewlekłą niewydolnością żylną, która prowadzi do pojawienia się żylaków – wyjaśnia prof. Maciej Kielar, chirurg naczyniowy ze szpitala Medicover. Co sprzyja rozwojowi tego schorzenia?

Ciąża to nie tylko czas nieopisanej radości i oczekiwania na narodzenie nowego członka rodziny, ale przede wszystkim okres, w którym każda kobieta powinna wykazać się ogromną odpowiedzialnością i świadomością. By zadbać o bezpieczeństwo i zdrowie swoje i swojego dziecka, kobiety ciężarne muszą pamiętać o kalendarzu badań prenatalnych, zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej.

Każde badanie, które ma ocenić stan zdrowia maluszka, gdy jest on jeszcze w łonie matki, można nazwać prenatalnym, czyli wykonywanym przed urodzeniem. W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około 10-15 razy.

Ze sztucznymi barwnikami w żywności spotykamy się na każdym kroku, zwykle jednak ignorujemy skład produktów regularnie przez nas spożywanych. O szkodliwych skutkach spożywania sztucznych barwników warto jednak wiedzieć więcej.

O tym, że są one używane w licznych produktach, wie niemal każdy. Nie wszystkie słodycze czy owoce wyglądałyby tak kolorowo i soczyście, gdyby nie właśnie sztuczne barwniki. Produkty wyglądają bardziej apetycznie i na sklepowych półkach przyciągają potencjalnych konsumentów.

Czujność zalecana

Producenci wyrobów spożywczych korzystają z różnych barwników, lecz te naturalne, czyli pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego, są rzadziej stosowane głównie ze względu na koszty. Dodatkowo w przypadku barwników syntetycznych, intensywny kolor utrzymuje się przez znacznie dłuższy czas. Na szczęście na sklepowych półkach wciąż możemy znaleźć produkty pozbawione konserwantów i sztucznych barwników. Zanim włożymy zatem produkt do koszyka, warto poświęcić chwilę i przeczytać jaki ma skład.

Zwiększenie świadomości społecznej na temat padaczki to cel, który przyświecał obchodzonemu 26 marca Międzynarodowemu Dniu Epilepsji, nazywanemu Lawendowym Dniem (Purple Day). Na świecie od sześciu lat łączy on ludzi, którzy żeby zaznaczyć swoją solidarność, otwartość i życzliwość wobec osób dotkniętych padaczką, dodają w tym dniu do swojego ubrania lawendowy akcent. W Polsce obchody Lawendowego Dnia wspiera Polskie Towarzystwo Epileptologii oraz chorzy na padaczkę.

Padaczka pod kontrolą

Padaczka dla większości chorych nie musi – i nie powinna być – przeszkodą w funkcjonowaniu oraz osiąganiu sukcesów w sferze zawodowej i prywatnej – mówi prof. Joanna Jędrzejczak, Prezes Polskiego Towarzystwa Epileptologii - Satysfakcjonująca jakość życia osób zmagających się z padaczką wymaga akceptacji choroby, zrozumienia i wiedzy ze strony otoczenia oraz odpowiednio dobranego leczenia, które pozwala wyeliminować napady padaczkowe. Dlatego tak ważne jest, by w Polsce była większa świadomość społeczna tego schorzenia i dostępność najnowszych opcji terapeutycznych, stosowanych na świecie.

20 marca 2014 r w Klubie Fitness Holmes Place Premium w hotelu Hilton, ul. Grzybowska 63 w Warszawie, odbyła się konferencja prasowa nowej linii kosmetyków do pielęgnacji ciała Soraya Body Diet24 opartej na TECHNOLOGII KOSMETYCZNEJ LIPOSUKCJI.

Celem konferencji była prezentacja innowacyjnych produktów SORAYA, w których zastosowano nowatorski mechanizm globalnej walki z cellulitem i tkanką tłuszczową - rewolucyjne połączenie 3 składników aktywnych, aby działać  24h na dobę, w każdej sytuacji : FAT BURNER (keton malinowy) + ADIPOBLOKER + DIETA KOMÓRKOWA.

Zaproszeni do dyskusji eksperci – Milena Nosek, dietetyk, Adam Ambroziak, trener personalny oraz Paulina Pucher, kosmetolog i product manager marki Soraya, udzielali porad jak skutecznie osiągnąć piękną sylwetkę dzięki połączeniu diety, aktywności fizycznej oraz odpowiednich kosmetyków.

Konferencję prowadziła,  jak zawsze z dużą dozą charakteru, Iwona Pavlovic puentując;

„Jest wiele kanonów kobiecego piękna i miliony kobiet, ale każda chce usłyszeć słowa – JAK PIĘKNIE DZIŚ WYGLĄDASZ”.