Lato za pasem. Wielu moich znajomych korzystając z pięknej pogody na południu Europy właśnie w czerwcu planuje tam urlopy. Temperatury już letnie, ceny przystępne a i turystów nie takie tłumy jak w wakacje. Patrząc na asortyment , który zaczynamy sprzedawać w tym okresie chyba jest to coraz częstsza tendencja.
Chciałam Wam dziś przypomnieć jakich preparatów nie może zabraknąć w wakacyjnej apteczce:
- kremów z wysokimi filtrami, szczególnie te z serii dermokosmetycznych są cenione, ze względu na świetną jakość i małe ryzyko wywołania alergii;
- leków na dolegliwości gastryczne: przeciwbiegunkowe, probiotyki (najlepiej te, których nie musimy trzymać w lodówce), kropli żołądkowych lub miętowych;
- preparatów odstraszających komary, meszki, kleszcze;
- wody utlenionej, plastrów, maści w saszetkach z zawartością antybiotyku;
- czegoś przeciwbólowego, wapna na alergię;
To chyba niezbędne minimum.

Jak czytamy na portalu rynekzdrowia.pl zarząd Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Lekarzy poprze manifestację zorganizowaną przez organizacje pacjentów 1 czerwca przed Ministerstwem Zdrowia. Inicjatorem akcji jest Piotr Piotrowski, ojciec chorego dziecka, który apeluje o poszerzenie dostępu do niezbędnego leczenia. Protest jest wymierzony przeciwko "ograniczeniom administracyjnym i biurokratycznym w dostępie do leczenia dla dzieci i pacjentów dorosłych". Do manifestacji zdecydowało się już przyłączyć w sumie kilkadziesiąt organizacji pacjenckich i lekarskich.

Kampania „Prostata na lata” jest ogólnopolską kampanią edukacyjną dotyczącą nowotworu prostaty. Jej celem jest uświadomienie mężczyznom, że raka prostaty można skutecznie leczyć, jak również wsparcie pacjentów onkologicznych w ich walce z chorobą. Kampania to inicjatywa Fundacji "Wygrajmy Zdrowie" im. prof. Grzegorza Madeja. Program został objęty patronatem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej, Polskiej Unii Onkologii oraz Polskiego Towarzystwa Urologicznego. Warto w tym miejscu przypomnieć, że rak prostaty jest w Polsce jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn oraz trzecią przyczyną zgonów na choroby nowotworowe. Więcej informacji na stronie www.prostatanalata.pl.

Jak alarmuje Federacja na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny kobiety wciąż mają ograniczany dostęp do świadczeń medycznych z zakresu zdrowia reprodukcyjnego. Z racji przypadającego Międzynarodowego Dnia Działania na rzecz Zdrowia Kobiet eksperci podkreślali, że często pacjentki muszą odwiedzić kilka przychodni, by zdobyć receptę na środki antykoncepcyjne, jak również mają problemy z uzyskaniem skierowań na badania prenatalne. Karolina Więckiewicz, prawniczka pracująca w Federacji, podkreśliła, że w Polsce nie ma mechanizmu, który umożliwiłby pacjentkom wyegzekwowanie swoich praw i zmianę postawy lekarza.

"Amazonki i macierzyństwo. Zdrowe i piękne dla dzieci", to nie tylko temat otwartej 25 maja w Poznaniu wystawy, ale również ogólnopolskiej kampanii społecznej. Wystawa ukazuje kobiety z doświadczeniem raka piersi w towarzystwie swoich dzieci. Niektóre z nich urodziły swoje dzieci zanim dowiedziały się o chorobie, inne zdecydowały się urodzić już po diagnozie. Organizatorem akcji jest Federacja Stowarzyszeń Amazonki - największa kobieca organizacja w Polsce, która zrzesza 25 tysięcy kobiet dotkniętych rakiem piersi. Celem kampanii jest zwrócenie uwagi kobiet na fakt, że z rakiem można wygrać, mieć szczęśliwą rodzinę i spełniać się w macierzyństwie.

Jak wynika z sondażu TNS Polska dla programu "Forum" w TVP Info minister Zdrowia Bartosz Arłukowicz jest najgorzej ocenianym ministrem zdrowia w obecnym rządzie. Aż 62 procent ankietowanych źle ocenia pracę ministra. Szef resortu zdrowia najgorzej wypada zarówno pod względem liczby ocen negatywnych, jak i pozytywnych. Dobrze jego pracę ocenia jedynie 21 proc. badanych. Taka opinia Polaków wynikać może w głównej mierze z kłopotów związanych z wejściem w życie nowej ustawy refundacyjnej, protestów lekarzy i kłopotów z Narodowym Funduszem Zdrowia.

Jak poinformowała Polską Agencję Prasową rzeczniczka MZ Agnieszka Gołąbek, minister zdrowia Bartosz Arłukowicz złożył wniosek do premiera Donalda Tuska o odwołanie prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia Jacka Paszkiewicza. Ministerstwo nie podaje uzasadnienia wniosku. Z nieoficjalnych informacji PAP ze źródeł zbliżonych do resortu wynika, że chodzi m.in. o zamieszanie z umowami uprawniającymi do wypisywania recept na leki refundowane. Naczelna Rada Lekarska wezwała bowiem medyków, by nie podpisywali umów na warunkach, które przedstawił prezes NFZ.

Mieszkańcy Warszawy będą mieli okazje bezpłatnie skorzystać z testów w kierunku zakażenia wirusem HCV, który wywołuje groźną chorobę wątroby, WZW C. Bezpłatne testy są dostępne do 30 czerwca lub do puli wyczerpania zapasów w dwóch placówkach medycznych: przy ulicy Długiej 44/50 oraz Wałbrzyskiej 48. Na badania mogą zgłaszać się osoby w wieku 18-60 lat, które dotychczas nie były leczone w kierunku WZW C. Światowa Organizacja Zdrowia uważa chorobę wątroby za jedno z największych zagrożeń epidemiologicznych współczesnego świata. Badania odbędą się w ramach kampanii "Cichy Zabójca WZW C.

Jakie są najważniejsze zalety wynikające z tańca? Co daje człowiekowi taniec?

Taniec wpływa pozytywnie zarówno na naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Dzięki aktywnemu spędzaniu czasu poprawia się nasza sylwetka i świadomość ciała. To także doskonały sposób na odstresowanie, rozluźnienie i zapomnienie o codziennych problemach. Ale co wydaje się najważniejsze – taniec może stać się życiową pasją, przynoszącą radość i satysfakcję.

Czy każdy może nauczyć się tańczyć, czy może są ograniczenia wiekowe? W jakim wieku najlepiej rozpocząć naukę?

Na naukę tańca nigdy nie jest za wcześnie. Wystarczy, że dziecko opanowuje równowagę i potrafi dobrze chodzić. Niektórzy nauczyciele podejmują się nauki już dwuletnich dzieci. Zajęcia takie mają raczej na celu umuzykalnienie i rozwój pamięci ruchowej. Dzieci uczą się też dyscypliny i oswajają z instruktorem. W Jagielski Dance Project najmłodsi mają 4 lata. Jest to naszym zdaniem dobry czas na rozpoczęcie lekcji tańca. Dziecko jest już przyzwyczajone do rozłąki z rodzicami, chce nawiązywać kontakty z rówieśnikami i ma znacznie lepszą motorykę ruchu niż dwuletnie maluchy. Na rozpoczęcia przygody z tańcem nigdy nie jest też za późno. Dorośli i seniorzy często obawiają się pierwszej lekcji, gdyż boją się, że nie poradzą sobie i zostaną negatywnie ocenieni. A przecież to wspaniały czas na odpoczynek od domowych obowiązków dla osób dojrzałych i sposób na utrzymanie ciała w dobrej kondycji dla seniorów. Dla osób dojrzałych mamy w swojej ofercie zajęcia salsy solo, salsy w parach i zumby.

Jakich stylów tańca można nauczyć się w Państwa szkole?

Jagielski Dance Project ma  bardzo różnorodną ofertę, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie. Wybór tańca zależy od indywidualnych preferencji i tego, co chcemy osiągnąć. Dla osób które chcą się odstresować i wyszaleć odpowiednia jest zumba. Jeśli pragniemy poprawić swoją postawę idealny jest balet. Poczucie rytmu i przepływ ruchu wypracujemy uczęszczając na jazz, dancehall czy hip hop. Dla kobiet, które chcą poczuć się bardziej seksowne proponujemy salsę, ladies latino i belly dance. Zapraszamy także pary – na salsę, taniec użytkowy i zajęcia przygotowujące do pierwszego tańca weselnego.

czyli jak dbać o mamę nie tylko w Dzień Matki
1)    Przypominaj jej o regularnych badaniach (cukrzyca, cytologia, mammografia) .
2)    Zachęcaj do aktywności fizycznej.
3)    Wspieraj rozwijanie pasji i hobby.
4)    Szczerze rozmawiaj o nękających ją problemach.
5)    Wykazuj zrozumienie dla zmian zachodzących w jej organizmie – np. menopauzy (nagłe zmiany nastroju, depresja).
6)    Odwiedzaj ją regularnie.
7)    Pomagaj w utrzymaniu zbilansowanej diety.
8)    Zadbaj o właściwą suplementację.

Z najlepszymi życzeniami: Biovital

Kobiety o sobie myślą w ostatniej kolejności. Zawsze jest ktoś ważniejszy, zawsze jest coś pilniejszego do zrobienia. Na swoje sprawy, a przede wszystkim na swoje zdrowie, nigdy nie mamy czasu.  Jak słusznie zauważa Jolanta Fajkowska, nawet w samolocie, instrukcja zakładania masek tlenowych mówi, żeby najpierw założyć maskę sobie, a potem dziecku. Tak samo ze zdrowiem, kobiety muszą o nie dbać, robić badania, żeby mogły zajmować się domem, rodziną, pracą. „Chciałabym, żebyśmy my kobiety nauczyły się egoistycznego myślenia o sobie, żebyśmy później mogły pomagać innym. Silna matka to silne dziecko, a zdrowa kobieta to silna Polska” przekonywała Jolanta Fajkowska podczas debaty o zdrowiu kobiet, która odbyła się w Sejmie RP pod takim właśnie hasłem „Zdrowa kobieta – silna Polska. Bądź dla siebie najważniejsza”.

Debata, pod patronatem Marszałka Sejmu RP Ewy Kopacz i Wicemarszałka Senatu RP Maria Pańczyk-Pozdziej, odbyła się przed Dniem Matki i w przeddzień Europejskiego Tygodnia Walki z Rakiem. W debacie uczestniczył Wiceminister zdrowia Aleksander Sopliński, parlamentarzyści, politycy, autorytety medyczne i znane Polki. Wszyscy podkreślali jak ważną rolę odgrywa kobieta we współczesnym świecie i debatowali nad tym, jak zmienić rzeczywistość i zachęcić panie do dbałości o zdrowie. Na spotkanie przybyło blisko 200 osób z całej Polski , które reprezentowały organizacje zajmujące się profilaktyką zdrowotną, samorządy i instytucje państwowe .

„Każdy kto jest dziś na tej sali, wie, że nie ma nic cenniejszego, nic ważniejszego nad zdrowie. I mówię to jako kobieta, jako lekarz i jako matka.  Mówię jako kobieta, bo my kobiety musimy znieść więcej, musimy być coraz silniejsze. Mówię jako matka, bo my matki w pierwszej kolejności myślimy o swoich dzieciach. Mówię jako lekarz, bo w etykę lekarza wpisane jest dobro pacjenta. Mamy obowiązek leczenia metodami najbardziej skutecznymi i bezpiecznymi. Przy każdej okazji podejmowania tematów ważnych szczególnie dla kobiet, macie Państwo drzwi otwarte i moją pełną sympatię.” – tak rozpoczęła konferencję Ewa Kopacz Marszałek Sejmu RP, która objęła patronatem to wydarzenie.

Podczas uroczystej Gali w Hotelu Marriott w Warszawie zaprezentowano sylwetki 15 laureatów Konkursu Liderów Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia. Kim są nagrodzone osoby i placówki oraz jakie inicjatywy w tym roku wyróżniła Kapituła?

Wartościowe inicjatywy i postawy oraz wyjątkowe zaangażowanie w pracy na rzecz pacjenta i ochrony zdrowia co roku nagradzane są w konkursie Liderów Ochrony Zdrowia. Organizatorem plebiscytu jest czasopismo Ogólnopolski System Ochrony Zdrowia. Uroczysta Gala wręczenia statuetek Liderów odbyła się 17 maja w Hotelu Marriott w Warszawie.

- Plebiscyt Liderów Ochrony Zdrowia od kilku lat jest obiektywnym zwierciadłem odbijającym wartościowe, często niedoceniane inicjatywy, postawy oraz przedsięwzięcia. Od początku naszym priorytetem było nagradzanie tych, którzy pracę w sektorze medycyny wykonują z prawdziwą pasją oraz poświęceniem, stając się inspiracją i wzorem dla otoczenia – tymi słowami, Anna Popek, prowadząca Galę, przywitała w imieniu organizatorów 250 zgromadzonych w Hotelu Marriott przedstawicieli ochrony zdrowia.

Zdaniem ekspertów zebranych na spotkaniu prasowym inaugurującym kampanię edukacyjną "Nie jestem gotowa aby zostać mamą - jeszcze nie teraz" nastolatki, które podejmują współżycie powinny mieć prawo do decydowania o tym, czy i jak zabezpieczać się  przed ciążą. Zdaniem ginekologa prof. Krzysztofa Niemca prawo do podejmowania wolnych i odpowiedzialnych decyzji dotyczących posiadania potomstwa zapisane jest w Deklaracji Praw Seksualnych stworzonej przez WHO w sierpniu 2002 r. Zdaniem ekspertów w naszym kraju mamy do czynienia z brakiem podstawowej wiedzy o antykoncepcji, szczególnie o tzw. antykoncepcji postkoitalnej, czyli zastosowanej po stosunku bez zabezpieczenia, która zapobiega zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w ścianie macicy, co nie oznacza działania poronnego.

Prezydium Naczelna Rada Lekarska zaapelowała do lekarzy i lekarzy dentystów o zwrócenie szczególnej uwagi na obowiązek respektowania prawa do prywatności pacjenta oraz zapewnienie ochrony informacji związanych z pacjentem podczas wykonywania praktyki lekarskiej jak również o podjęcie wysiłku na rzecz organizowania obsługi pacjentów, w szczególności w sytuacjach rejestrowania pacjentów na wizyty lekarskie, wydawania im wyników badań, wywoływania do gabinetów lekarskich w sposób zapewniający nieujawnianie danych osobowych. Apel został podjęty w związku z wystąpieniem Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych z dnia 13 kwietnia 2012 r., wskazującym na zdarzające się przypadki naruszania przez lekarzy i lekarzy dentystów przepisów. Pełny treść apelu na www.nil.org.pl

22 maja obchodziliśmy Europejski Dzień Walki z Otyłością. Była to wspaniała okazja do propagowania wiedzy o zdrowym stylu życia i skutecznemu przeciwdziałaniu otyłości. Jak szacują eksperci ponad połowa mieszkańców Europy cierpi z powodu nadwagi lub otyłości. Celem Europejskiego Dnia Walki z Otyłością jest również motywowanie i wspieranie zmagających się z nadwagą obywateli do dokonania niezbędnych zmian w stylu życia w celu utrzymania zdrowej wagę i poprawienia samopoczucia i jakości życia.