Dzieci tworząc prace plastyczne ożywiają swoją wyobraźnię. Rozwijają myślenie twórcze oraz ekspresję plastyczną. Poszukiwania artystyczne uwydatniają indywidualność dziecka oraz znakomicie kształtują jego osobowość.

1 czerwca gościliśmy w Szkole Podstawowej nr 3 w Wąbrzeźnie, wraz z maluchami tworząc „Nową kreację”, czyli wizerunek kogoś, w kogo chcieliby się zamienić choć na chwilę. Podstawą warsztatów była radość z tworzenia oraz zabawa ze swoimi rówieśnikami. Dzieci otrzymały brystol z wyciętym otworem na twarz. Ich zadaniem było stworzenie kreacji swoich marzeń. Na sam koniec odbyła się barwna sesja zdjęciowa w „nowej kreacji” z tęczowymi bańkami mydlanymi.

Prowadząca: Marta Lutek

Już w najbliższą sobotę (4 czerwca) o godz. 10.00 w szkole tańca Piotra Jagielskiego – Jagielski Dance Project odbędzie się pokazowa lekcja dla rodziców i ich pociech.

Lekcja prowadzona będzie przez młodych rodziców: Natalię –psycholog oraz Łukasza – pedagoga i muzyka. Podczas zajęć wykorzystane zostaną nowatorskie metody pedagogiczne, w których główną aktywnością dzieci będzie muzyka i ruch.
Więcej szczegółów na:

http://www.dancepro.pl/zajecia-umuzykalniajace-dla-dzieci-w-wieku-3-4-lata/

24 maja 2011r. mieliśmy zaszczyt gościć na Rodzinnym Pikniku w Szubinie, zorganizowanym przez Przedszkole Samorządowe nr 2 przy ul. Dąbrowskiego.

Oprócz wspaniałej zabawy z animatorami, dmuchanych zamków i waty cukrowej, można było skorzystać z bezpłatnego przesiewowego badania wzroku, a najmłodsi uczestnicy zabawy otrzymali darmowe upominki od tak dla zdrowia.

Jesteś aktywną Mamą?! Pochwal się tym!
Jesteś dzieckiem aktywnej Mamy?! Powiedz nam o tym!

Zapraszamy do udziału w majowym konkursie tak dla zdrowia!

Podzielcie się z nami swoją aktywnością oraz radością płynącą ze wspólnego uprawiania sportu z rodziną, z koleżankami i bliskimi.

Czekamy na Wasze zdjęcia, listy, anegdoty. Na Autorki najciekawszych z nich czekają atrakcyjne nagrody!!!

Jak wziąć udział w konkursie?
Wystarczy przesłać „aktywne” zdjęcie wraz z krótkim opisem – dlaczego warto być aktywną
i pozytywną mamą? Jak aktywność wpływa na zdrowie i samopoczucie? Czy aktywna mama to zdrowa mama?
Zdjęcie wraz z opisem prosimy dostarczyć drogą elektroniczną na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pocztową na adres organizatora:
Kiwi Art, ul. Łubinowa 59, 87-100 Toruń z dopiskiem: „Konkurs - Aktywna Mama”.

Regulamin w PDF

Problem palenia tytoniu, w tym biernego, jest szczególnym zagrożeniem cywilizacyjnym. Działania na rzecz zwiększenia wiedzy na temat szkodliwości biernego palenia są zbyt mało eksponowane. Prowadzenie wykładów edukacyjnych jest bardzo istotne.

Zaledwie 30% Polaków otwarcie nazywa się „palaczami”. Zdecydowana większość jest zmuszona do wdychania dymu tytoniowego w miejscach publicznych, takich jak przystanki autobusowe, puby, restauracje oraz miejsca pracy. Dym tytoniowy jest groźniejszy dla osób trzecich, niż dla samych palących, a wyjątkowo niebezpieczny dla dzieci.
Z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia oraz Ministerstwo Zdrowia w 2009 roku wynika, że w Polsce około 4 mln dzieci wdycha biernie dym tytoniowy w domu lub w miejscach publicznych. 48% dorosłych przyznaje się, że paliło lub pali w obecności maluchów.

XXVI Toruński Miesiąc dla Zdrowia na półmetku, zważyliśmy ponad trzydzieści ton mieszkańców Torunia, rozdaliśmy ponad dwa tysiące broszur i dzienników tyczących testów sprawności fizycznej. Kontynuujemy promowanie Nordic Walkingu. Ponadto – 21 maja w Osadzie Leśnej na Barbarce organizowana będzie Majówka Nordic Walking. Startujemy o 10.00. Przewidziany jest krótki kurs nauki chodzenia z kijkami – dla początkujących, po którym planowany jest wymarsz na leśną trasę.

Zajęcia będą prowadzone przez toruńskich instruktorów TKKF i są bezpłatne dla wszystkich uczestników.

Udzielane będą porady dotyczące doboru sprzętu, rodzajów i intensywności treningów. Można będzie również zakupić kije lub wypożyczyć na czas treningu (wcześniejsza rezerwacja telefoniczna).

Wszystkie informacje dostępne u instruktora Anny Szotek tel. 601 960 900.
Ilość osób, które mogą w tej ofercie uczestniczyć jest nieograniczona. Wystarczy przyjść.

Toruń

• 7 maja odbędzie się 3 Wojewódzka Inauguracja Sezonu Turystycznego (organizator: PTTK).
• 11 maja odbędzie się Grand Prix Torunia – Bieg 3.
• 14 maja miasto ogarnie Rowerowa Masa Krytyczna (organizator: Rowerowy Toruń).
• 15 maja rozpocznie się Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń 2011.
• 21-22 maja Centrum Targowe PARK zaprasza na Targi „Dziecięcy Świat” (ul. Szosa Bydgoska 3).
• 22 maja odbędzie się IV Bieg Zamkowy „Biegaj z BZ WBK”.

Ciechocinek

• 1 maja w Teatrze Letnim (Muszla Koncertowa) rozpoczną się Dni Ciechocinka.
• 1 maja odbędą się Targi Medycyny Naturalnej i Kosmetyki, budynek Liceum Ogólnokształcącego (ul. Kopernika 1).
• 13 maja w Teatrze Letnim (ul. Kopernika 3) odbędą się eliminacje do VIII Kujawsko-Pomorskiego Młodzieżowego Przeglądu Piosenki.
• 28 maja odbędzie się koncert z okazji Dnia Matki "Dla Ciebie, Mamo..." (Muszla Koncertowa w parku Zdrojowym).

Wałcz

• 1 maja odbędzie się Majowy Turniej Piłki Nożnej Dzieci.
• 1-2 maja można będzie uczestniczyć w Majówce Wałeckiej – organizatorzy zapewniają gry i zabawy ruchowe, rekreacyjno-sportowe, koncert i inne atrakcje.
• 1 maja w IX Zawodach Wędkarskich zdobyć będzie można Puchar Prezesa SPiKZW.
• 2 maja odbędą się Zawody Strzeleckie z Broni Kulkowej o Puchar Burmistrza Wałcza.
• 9 maja zorganizowane zostaną Korespondencyjne Mistrzostwa Polski Par Brydża Sportowego.
• 10 maja rozpocznie się Tydzień PCK.
• 10 maja odbędą się Mistrzostwa województwa zachodniopomorskiego w akrobatyce sportowej.
• 13 maja odbędzie się IV Międzynarodowy Memoriał Bokserski im. Henryka Stasia.

Piła

• 1-3 maja na Wyspie Pilskiej będzie można uczestniczyć w Wielkiej Majówce.
• 1 maja na torze motocrossowym odbędą się zawody o Międzynarodowy Puchar Polski Cross-Country.
• 7 maja przy hali MOSiR odbędą się XI Amatorskie Mistrzostwa w Kolarstwie Górskim FAMILY CUP.
• 11 maja na trasie Gościniec Rębajło-OTW Płotki odbędzie się Bieg Wiosny Cała Polska Biega.
• 15 maja odbędzie się spływ kajakowy rzeką Gwdą – zbiórka przy elektrowni wodnej na Koszycach.
• 20-29 maja w ramach Dni Piły będzie można uczestniczyć w licznych imprezach kulturalnych i sportowo-rekreacyjnych.
• 26 maja w Pilskim Domu Kultury odbędzie się Ogólnofajny Turniej Rodzinny.
• 26-29 maja na lotnisku odbędą się Mistrzostwa Baloniarstwa.
• 28-29 maja w Pile i okolicach odbędzie się 41. Ogólnopolski Rajd Staszicowski.

Golczewo

• 1 maja: Zawody wędkarskie „Mistrzostwa Koła”.

Włocławek

• 1 maja odbędzie się XXIX Bieg Kujawiaka.

Chełmno

• 3 maja na torze Chełmno-Grubno Motocrossowe Mistrzostwa Polski – inauguracja  sezonu we wszystkich klasach motocrossowych.
• 8 maja odbędzie się XVI Festiwal Piosenki Przedszkolnej (kinoteatr „Rondo”, godz. 16:00).
• 14 maja odbędzie się Bieg na Górę Zamkową – GP Polski w Biegu po Schodach (Starogród k. Chełmna).
• 15 maja w ramach „Spacerków po Chełmnie 2011” zwiedzić będzie można klinikę prof. L. Rydygiera (zbiórka pod Ratuszem, godz. 10:30).
• 21-22 maja odbędzie się Majowy Turniej Kadetów w koszykówce o Puchar Burmistrza Miasta w Gimnazjum nr 1.
• 28 maja odbędzie się IX Ogólnopolski Turniej Minisiatkówki w halach w Gimnazjum nr 1, Zespołu Szkół nr 2, Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 1.

Tuchola i Wąbrzeźno

• 1 maja w Tucholi – w Ośrodku Sportu i Rekreacji rozpocznie się wiosenny turniej siatkówki kobiet.
• 1-3 maja Wąbrzeski Dom Kultury organizuje majówkę, w ramach której odbędzie się m.in. XI Ogólnopolski Konkurs Tańca Nowoczesnego (galeria i sala widowiskowa WDK)
• Do 3 maja (od 30 kwietnia) na trasie Bydgoszcz-Nakło nad Notecią-Białe Błota odbywać się będzie VI Spływ Kajakowy Odrodzonym Kanałem Bydgoskim.
• 15 maja odbędzie się Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń 2011.
• 21-22 maja Hala Łuczniczka zaprasza na Targi Medycyny Naturalnej i Kosmetyki (ul. Toruńska 59).
• 29 maja odbędzie się spływ kajakowy Brdą, Janowo-Bydgoszcz (organizator: Klub „Wędrownik”).
• W maju – w tucholskim Ośrodku Sportu i Rekreacji (ul. Warszawska 17) rozpoczną się lekkoatletyczne czwartki szkół podstawowych.

Inowrocław

• 6 maja odbędzie się X Wojewódzki Konkurs Recytatorski „O Złotą Lokomotywę”.
• 6 maja mija termin nadsyłania zgłoszeń na III Wojewódzki Konkurs na Prezentację Multimedialną o Własnym Regionie w języku angielskim – przesłuchania odbędą się 27 maja.
• 8 maja w Teatrze Miejskim odbędą się wybory Miss Inowrocławia 2011.
• 13 maja zostaną wręczone nagrody w IX Konkursie Plastycznym „Zielona Lokomotywa”.
• 27 maja odbędzie się impreza rodzinna „Dla Ciebie Mamo, dla Ciebie Tato”.

Szubin

• 1 maja odbędzie się IV Turniej Tańca.
• 2 maja odbędzie się 49. Konkurs Sztuki Ludowej Pałuk.
• 13-15 maja w Szubińskim Domu Kultury odbędzie się turniej szachowy.
• 27 maja odbędzie się Bieg im. Feliksa Matuszaka (MGOSiR).
• 29 maja na targowisku odbędzie się festyn z okazji Dnia Dziecka.

Bolesławiec i Zgorzelec

• 21 maja w Bolesławcu, z okazji 7. rocznicy powstania portalu miejskiego Bolec.Info odbędzie się impreza urodzinowa BolecParty – w programie m.in. konkursy, tańce i tort (Centrum Piramida, ul. Masarska 15, godz. 20:00).
• Do końca maja w Zgorzelcu można podziwiać prace plastyczne młodzieży i dorosłych z pracowni MDK wystawione w Afirmacja Club & Restaurant (ul. Partyzantów 2).

Nowy Dwór Gdański

• 22 maja – Europejski Dzień Walki z Otyłością.
• W maju Żuławski Ośrodek Kultury zaprasza na Wiosenny Plener Malarski.
• W połowie maja odbędzie się V Powiatowy Konkurs Zespołów Tanecznych „O wstęgę Tugi”.

12 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek.

Majówka tuż, tuż. Wielu z nas planuje wyjazdy za miasto z najbliższymi. Podróż z dzieckiem to dla rodziców prawdziwe wyzwanie. Jak przygotować się do pierwszego wiosennego wojażu, by przebiegł on jak najprzyjemniej?

Zanim wyruszymy…
…dobrze przedstawić dziecku możliwie najatrakcyjniej cel podróży – najlepiej barwnie opisać miejsce, do którego zmierzamy. Warto również wytłumacz maluchowi, jakiego zachowania od niego oczekujemy. Jeśli wiemy, kiedy nasza pociecha ma swój czas odpoczynku, kiedy się wycisza i jego aktywność słabnie – wykorzystajmy to i właśnie do tej pory dostosujmy czas wyjazdu. Jeśli jedziecie samochodem, zaplanujcie podróż z przystankami – najlepiej w bardziej atrakcyjnych miejscach. W trakcie jazdy kojąco działają książki audio lub gry słowne.

Czas na przekąskę
Jeśli chcesz zapanować nad swoją pociechą, nie wchodź do auta bez specjalnego zestawu rozrywkowego i smakołyków. Do ulubionych przekąsek dobrze zabrać ze sobą papierowe serwetki i ręczniki, jednorazowe kubki oraz wilgotne chusteczki do ocierania buzi, rączek i wszystkiego wokół...
Potrawy przygotowane na drogę powinny być łatwe do podania, pożywne i niebrudzące rąk. Proponujemy małe kanapki, wafle ryżowe, świeże lub suszone owoce. Nie zabierajmy soczystych owoców, unikajmy słodyczy. Do picia doskonała jest woda, kompot, sok z owoców lub warzyw – najlepiej w małych butelkach. Jeżeli maluch nie pije z butelki, najlepiej podać mu napój ze słomką.

W kwietniowym numerze miesięcznika „Tak dla Zdrowia” znajdziecie interesujące artykuły na temat dolegliwości żołądkowych.
Specjalnie dla Was sporządziliśmy spis gabinetów gastroenterologicznych oraz poradni dietetycznych w regionie.

Kujawsko – pomorskie:
Poradnie gastroenterologiczne

Szpital specjalistyczny
MATOPAT
ul. Storczykowa 8
87-100 Toruń
tel. 56 659 48 00
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Lecznice Citomed w Toruniu
ul. M. Skłodowskiej - Curie 73
87-100 Toruń
tel. 56 658 44 44; 56 658 44 55
Gabinet Gastrologiczno-Proktologiczny
Dr med. Zbigniew Kula
ul. Mierosławskiego 16/15
85-654 Bydgoszcz
tel. 52 381 39 12

28 kwietnia Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej oraz Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu organizują konferencję prasową na temat przebiegu XXVI Edycji Toruńskiego Miesiąca dla Zdrowia.

Toruński Miesiąc dla Zdrowia to największej Kampania Prozdrowotna w Toruniu, która postawiła sobie za cel promocję zdrowia, utrzymanie jego dobrego poziomu, rozwijanie zdolności człowieka do osiągnięcia pełni możliwości fizycznych, psychicznych i społecznych – takie same cele przyświecają społecznej kampanii tak dla zdrowia.

Celem Miesiąca dla Zdrowia jest przyswojenie jak największej ilości ludzi dobrodziejstw, płynących z rekreacji fizycznej, jak również przypomnienie i utrwalenie nawyków aktywnego wypoczynku. Te działania, w połączeniu z racjonalnym żywieniem, pomagają radzi
sobie ze stresem oraz umiejętnością ratowania ludzkiego życia.

W swoich działaniach TKKF wykorzystuje pozytywną argumentację, odwołującą się do zależności między dobrym stanem zdrowia, a wysoką jakością życia i osiąganiem sukcesu życiowego. W działaniu tym najważniejsza jest systematyczna aktywność ruchowa. Wpływa ona korzystnie na organizm i sprzyja uzyskiwaniu wartości potęgujących zdrowie.


Jeśli chcecie poznać szczegółowy plan wydarzenie, odsyłamy na: http://www.maraton.pl/?page_id=70

W ramach XXVI Toruńskiej Kampanii Prozdrowotnej – „Miesiąc dla Zdrowia", dzięki pomocy firmy Essilor, przeprowadzimy bezpłatne przesiewowe badania wzroku:

• 6 maja - przy Aptece Centrum (ul. Grudziądzka 79, Toruń)
• 13 maja - przy Aptece Centrum - Irena (ul. Dziewulskiego 12, Toruń).
• 20 maja - przy Aptece Centrum (ul. Grudziądzka 79, Toruń).
• 27 maja - przy Aptece Centrum - Irena (ul. Dziewulskiego 12, Toruń).

Badania odbędą się w godzinach: 10.00-15.00