Rak prostaty to drugi najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn. Wcześnie wykryty jest najczęściej całkowicie wyleczalny. W tym celu coraz częściej, a zwłaszcza w przypadkach z podwyższonym poziomem PSA i przed planowaną biopsją, wykonuje się badanie multi-parametryczne rezonansem magnetycznym gruczołu krokowego (mpMRI), które  pozwala na wykrycie bądź wykluczenie większości tzw. istotnych klinicznie nowotworów. Warto w listopadzie zatrzymać się na chwilę i skorzystać ze zniżkowych badań mpMRI przeprowadzanych w ramach akcji Movember.

Ostatnimi czasy temat smogu stał się bardzo głośny zarówno w Polsce jak i na świecie. Media stale alarmują o jego wysokim poziomie w wielu miastach, wśród których nieustannie króluje Kraków i okolice. W samej Polsce w wyniku chorób powodowanych przez smog umiera rocznie prawie 45 tys. osób. W Europie szacuje się tę liczbę na ponad 400 tys., a na całym świecie przekracza ona 3 miliony ludzi. Skąd bierze się taka skala problemu? Komu i w jaki sposób zagraża on najbardziej? A wreszcie, jak można się przed nim uchronić?

Pomidory oraz ich przetwory cieszą się duża popularnością i pasują do niemal każdej okazji: od codziennego obiadu „na szybko” do wykwintnych potraw na przyjęciach. Zima, ze względu na brak świeżych wersji tych warzyw, szczególnie często sięgamy po produkty pomidorowe – nowością są koncentraty w saszetkach, które pozwalają na szybkie skorzystanie z pomidorowego bogactwa.

We Wrocławiu rozpoczyna działalność nowa placówka specjalizująca się w pomocy chorym wymagającym rehabilitacji. Leczenie we Vratislavia Medica, Szpitalu im. Św. Jana Pawła II będzie wspomagać ponad 150 zestawów wyposażenia oddziałów szpitalnych dostarczonych przez Famed Żywiec. Uroczystość otwarcia, należącej do Grupy Hasco placówki, odbyła się we wtorek, 7 listopada.

Tłuszcze trans, bo o nich mowa, powstają w wyniku wprowadzenia atomów wodoru do wielonienasyconych olejów roślinnych. Ma to na celu polepszyć właściwości fizyczne płynnego oleju i przekształcić go w formę stałą. Przy okazji uwodorowiania z tłuszczu nienasyconego otrzymywany jest nasycony, który powoduje podniesienie poziomu „złego” cholesterolu (LDL) w organizmie człowieka.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje: skażenie środowiska naturalnego jest przyczyną 15–20 % wszystkich przedwczesnych zgonów[i]. A według Raportu Europejskiej Agencji Środowiska, w 2013 roku w 41 europejskich krajach tylko zanieczyszczenie powietrza pyłem zawieszonym przyczyniło się do przedwczesnej śmierci ponad 460 tysięcy osób[ii].

Jesienią i zimą nie dziwią nas takie dolegliwości jak kaszel, chrypka czy bóle głowy. Zazwyczaj obwiniamy o to początki grypy albo przeziębienia. Tymczasem takie objawy mogą być reakcją organizmu na suche powietrze w naszych domach. Zatem zamiast zastanawiać się nad wyborem syropu czy tabletki, w pierwszej kolejności porządnie przewietrz mieszkanie.

5 porcji owoców lub warzyw dziennie to obowiązkowe punkty w jadłospisie na całym świecie. Mimo iż mówi się o tym od dawna, zarówno w Polsce jak i w innych krajach spożycie tych produktów jest wciąż zbyt niskie.. Fakt ten może wynikać z mylnego przekonania o sporych nakładach pracy i czasu w przygotowaniu rekomendowanych 5 porcji. Tymczasem wiedząc, ile tak naprawdę wynosi warzywno-owocowa porcja i co  oprócz świeżych warzyw i owoców – może ją stanowić, nie będzie to dla nas większym problemem.

Rozmowa z dr n. med. Piotrem Dąbrowieckim, specjalistą chorób wewnętrznych i alergologii w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie. Dr Dąbrowiecki łączy pracę zawodową z funkcją prezesa Polskiej Federacji Chorych na Astmę, Alergię i POChP. Jest także współautorem publikacji Wpływ zanieczyszczeń powietrza na zdrowie.

Jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego zdrowia jest zanieczyszczenie powietrza – twierdzą zgodnie eksperci na całym świecie. Choć w Europie jakość tego, czym oddychamy, od lat się poprawia, w Polsce ta poprawa jest praktycznie nieodczuwalna, a ostatnie lata wydają się cechować tendencją odwrotną. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) skażenie środowiska naturalnego jest przyczyną 15–20% wszystkich przedwczesnych zgonów[i]. Według Raportu Europejskiej Agencji Środowiska, w 2013 roku w 41 europejskich krajach zanieczyszczenie powietrza samym tylko pyłem zawieszonym przyczyniło się do przedwczesnej śmierci ponad 460 tysięcy osób. W Polsce tę liczbę oszacowano na ponad 48 tysięcy[ii].

Wiemy już, że odpowiednio przyrządzona zupa to danie sprzyjające zdrowiu, zarówno ze względu na bogactwo składników, łagodność względem gardła i przewodu pokarmowego. Ponadto może stanowić element diety odchudzającej pozostając potrawa, która syci żołądek i zadowala podniebienie.

Zupa to danie, które występuje w tradycyjnym menu niemal wszystkich krajów. W  Polsce choć bardzo popularna, wciąż funkcjonuje jako „mniej treściwe”, pierwsze danie, przystawka przed główną potrawą. Jednak dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia zapewniają, że zupy mogą stanowić pełnowartościowy posiłek. Ponadto odpowiednie przygotowanie pozwala im stać się ważnym elementem diety odchudzającej.

726 zł dla pracodawcy na jednego pracownika, ponad 11 mld zł dla budżetu Państwa – to oszczędności, jakie można wygenerować dzięki inwestycji w wysokiej jakości, efektywną opiekę medyczną – podkreślają autorzy raportu „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2012-2016”, opracowanego przez Medicover Polska. Eksperci zwracają jednak uwagę, iż kluczem do sukcesu jest dostosowanie modelu opieki do potrzeb zdrowotnych osób aktywnych zawodowo. Stąd głównym celem tegorocznej analizy była odpowiedź na pytanie, jaki jest stan zdrowia pracownika w Polsce.

Pregnabit to mobilne urządzenie pozwalające na bezpieczne i wiarygodne badanie KTG czyli monitorowanie dobrostanu płodu w warunkach domowych. Firma Nestmedic SA udostępniła swój produkt kilka miesięcy temu i cieszy się pozytywnymi opiniami zarówno specjalistów jak i pacjentek.  - Nareszcie czujemy, że pomagamy ratować życie maluchów. Każda kolejna historia zakończona szczęśliwym rozwiązaniem utwierdza nas w przekonaniu, że było warto – mówi dr n. med. Anna Skotny, współzałożycielka i Dyrektor Generalny Nestmedic.

Nie ma diety cud, pigułki z reguły nie działają. Trzeba naprawdę się wysilić, aby stracić na wadze, a nie żyć jedynie marzeniami o tym. Kiedy to się w końcu stanie, bardzo się cieszymy. W tej euforii trzeba pamiętać, żeby nie powstał efekt jo-jo. W końcu cudowną sylwetkę chcemy zachować już na stałe.