Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu osób, zwłaszcza kobiet. Jednak często przez brak wiedzy, złe przyzwyczajenia czy pośpiech sami narażamy je na uszkodzenia. Oto lista podstawowych błędów w pielęgnacji włosów oraz praktyczne wskazówki, by im zapobiec.
W Polsce istnieją zaledwie 3 ośrodki, które posiadają możliwość przeprowadzania operacji urologicznych z udziałem robota chirurgicznego da Vinci. Unikalne rozwiązania robotyczne pozwalają chirurgom na wykonywanie zabiegów z wyjątkową precyzją. Doświadczenia ośrodków amerykańskich i europejskich wyraźnie wskazują, że dzięki wykorzystaniu da Vinci np. w przypadku prostatektomii (usunięcia gruczołu krokowego) można uniknąć szeregu powikłań, takich jak nietrzymanie moczu czy infekcje związane z kilkudniowym cewnikowaniem, a co również istotne – jeśli stan onkologiczny pacjenta na to pozwala, można tak przeprowadzić operację, by zachować funkcje seksualne, co ma kolosalne znaczenie dla poczucia wartości i komfortu życia pacjenta.
W obecnych czasach trudno nie przeżyć dnia, żeby nie natknąć się choćby na krótką wzmiankę o depresji. To poważne zaburzenie stało się tak popularne miedzy innymi dlatego, że wreszcie odważyliśmy się o nim mówić na głos. A gdzie ma swoje przyczyny? Można się ich doszukiwać zarówno w genach, temperamencie, jak i czynnikach środowiskowych (np. trudne dzieciństwo), na które nie mamy większego wpływu. Są jednak sytuacje, które świadomie możemy zmienić, aby do depresji nie dopuścić lub złagodzić jej objawy.
Eksperci przekonują, że prawidłowa dieta jest niezbędna dla odporności dzieci. Jesienią i zima ich układ immunologiczny jest są bardziej narażony na infekcje. Dbając o jego rozwój pomagamy maluchom przejść zdrowo przez chłodniejsze pory roku oraz budujemy podstawy ich zdrowia na przyszłość. Ruch na świeżym powietrzu i jadłospis bogaty w witaminy A, C i E to podstawa w walce z bakteriami i wirusami.
Olejek z oregano to wyjątkowa mikstura, która nie tylko doda smaku naszej kuchni, ale przede wszystkim zaradzi na wiele dolegliwości. W okresie jesiennozimowym warto mieć pod ręką flakonik z takim właśnie domowej roboty olejkiem.
Program Sportbonus Dzieciom to największa w historii polskiego sportu akcja społeczna! Pod patronatem Polskiego Komitetu Olimpijskiego rodzice mogą realnie wspierać zespoły, w których trenują ich pociechy.
Oregano to jedno z najbardziej popularnych w kuchni ziół. Jednak nie wszyscy wiemy, że poza wyśmienitym smakiem wnosi on w nasze życie inne korzyści, szczególnie te prozdrowotne. Olejek uzyskany z liści tej rośliny posiada właściwości przeciwutleniające, antybakteryjne, przeciwzapalne, dezynfekujące, przeciwstarzeniowe i wiele innych.
Mimo iż polisy oferują nawet kilkaset świadczeń medycznych, ubezpieczenia zdrowotne nadal są kojarzone głównie z wizytami u internisty czy badaniami diagnostycznymi. Tymczasem często mamy do dyspozycji konsultacje profesorskie, opiekę dietetyka czy zasiłek szpitalny.
Zbyt niski poziom leukocytów może zaniepokoić. Białe krwinki to podstawa dobrze działającego układu immunologicznego, zapewniają ochronę przed wszelkimi niebezpiecznymi substancjami i zarazkami, wyszukują i niszczą szkodliwe drobnoustroje.
Suche, zaczerwienione i piekące oczy to sygnał, że nasz organizm produkuje mniej łez niż potrzebujemy. Powodem mogą być warunki zewnętrzne, silny wiatr, ostre słońce, wielogodzinna praca przed komputerem czy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Przyczyną może być również starzenie się, infekcje, niektóre leki czy menopauza, podczas której błony śluzowe stają się cieńsze, a to właśnie one wraz z gruczołami łzowymi odpowiedzialne są za produkcję łez.
Można się spierać, czy istnieje równość damsko-męska na polu służbowym lub prywatnym. Jeśli chodzi o zdrowie, płeć zdecydowanie ma znaczenie: różnice genetyczne, hormonalne, anatomiczne… pewne choroby częściej dotykają kobiety niż mężczyzn.
Nigdy nie jest za późno na dobre zmiany. Nawet drobne ograniczenia w sposobie odżywiania czy trybie życia w ogóle mogą znacznie zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci. Badania pokazują, że to, co i w jaki sposób jemy, ma istotny wpływ na długość naszego życia.
Jesień już na dobre zagościła w naszych ogrodach i… szafach. Letnie sukienki i szorty ustąpiły miejsca ciepłym rajstopom i dżinsom. Jednak to, że nie pokazujemy naszych nóg równie często jak latem, to nie powód by je zaniedbywać. Zresztą one same przypominają o sobie bólem i uczuciem ciężkości, zwłaszcza pod koniec dnia. Zarówno stojący jak i siedzący tryb pracy dają „popalić” naszemu organizmowi. Musimy uważać, gdyż takie dolegliwości mogą być także oznaką problemów żylnych. Jak możemy sobie pomóc?
Kurkuma to przyprawa posiadająca wyjątkowe właściwości. Jest silnym antyoksydantem, chroni organizm przed stanami zapalnymi. Aby przyniosła nam wymierne korzyści, stosowanie w kuchni nie wystarczy – dawka musi być dużo bardziej skondensowana. Ale zanim zapytasz w aptece lub sklepie zielarskim o suplement, sprawdź, czemu kurkuma zawdzięcza swoją popularność.