Tak dla Zdrowia logo

Lektura na zdrowie

Lektura na zdrowie

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o łuszczycy, ale krępujecie się zapytać.

Pomimo postępu medycyny i pogłębienia wiedzy na temat ogólnoustrojowego charakteru łuszczycy w społeczeństwie nadal powszechne jest przekonanie,

że łuszczyca jest chorobą zakaźną. Pacjenci natomiast nie zdają sobie sprawy, że ich choroba nie dotyczy wyłączne skóry. Program edukacyjny „Nie traktuj łuszczycy powierzchownie” ma za zadanie pomóc pacjentom funkcjonować w chorobie i zmienić nastawienie społeczeństwa wobec chorych, a także zwiększać świadomość opinii publicznej i pacjentów o wieloaspektowej naturze łuszczycy.

Więcej…

 

Dlaczego nie należy lekceważyć dbania o zęby mleczne

Wady wymowy, zahamowanie wzrostu kości oraz niepotrzebny ból – to tylko niektóre z nieprzyjemnych następstw braku odpowiedniej opieki nad mleczakami malucha. Część rodziców błędnie sądzi, że nie warto przejmować się zębami mlecznymi, skoro i tak wypadną. Ortodonta Kamila Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, autorka bloga Mama Ortodonta, przestrzega przed takim podejściem. Przedwczesna utrata zębów mlecznych, czyli na 3-4 lata przed terminem ich fizjologicznego wypadnięcia, prowadzi do przykrych konsekwencji w dorosłym życiu – stłoczeń zębowych czy różnego rodzaju wad zgryzu.

Więcej…

 

Siła oddechu, czyli jak pomóc sobie w stresujących sytuacjach?

Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się jaki jest i jaki ma wpływ na nasz stan – na naszą postawę, poziom energii i osobniczą zdolność przeżywania swojego pełnego potencjału. Nie umiemy także docenić roli świadomego oddechu. Tymczasem może on pomóc nam w różnych dolegliwościach, regulowaniu układu nerwowego oraz radzeniu sobie w sytuacjach stresowych. Wystarczy wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych, aby zregenerować układy naszego ciała i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jest to jedna z najłatwiejszych i najszybszych form uzdrawiania, co istotne dostępna w każdej chwili.

Więcej…

 

Jak dobrze zasnąć? Poznaj 8 lifehacków na lepszy sen

Lifehacki to sposoby na ułatwienie sobie życia. Podpowiadamy, co zrobić, by zasypiać błogo i wstawać jak nowo narodzony.

Więcej…

 

10 rzeczy, o których trzeba pamiętać, kupując prezent alergikow

Wybór odpowiedniego prezentu nie jest prostą sprawą - w szczególności jeśli chcemy kupić coś wyjątkowego osobie cierpiącej na alergię. Co zrobić, aby podarunek nie okazał się klapą?

Jeśli chcesz kupić prezent dla alergika, to w pierwszej kolejności trzeba się dowiedzieć na jaki rodzaj alergii cierpi. Wtedy będzie łatwiej wybrać odpowiedni podarunek i zdecydowanie omijać produkty, które powodują nasilenie choroby. Należy też zrozumieć, że np. alergia na kobalt i chrom oznacza, iż takiej osobie nie można kupować rzeczy, które mogą mieć elementy wykonane z tych metali, np. klipsy, pierścionki, kolczyki, łańcuszki, bluzki, skórzane ubrania itp.


Kwestia zakupu komplikuje się, jak chcesz zrobić niespodziankę osobie, której nie znasz na tyle dobrze, by wypytywać ją o chorobę. W takiej sytuacji należy się zastanowić w jakich sytuacjach występowały u niej objawy alergii (np. wysypka po zjedzeniu pomarańczy). Spisanie własnych spostrzeżeń na pewno pomoże w uniknięciu niechcianego, uczulającego prezentu.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama

Wyszukaj artykuł