Zapraszamy naszych najmłodszych Czytelników do udziału w konkursie plastycznym: "Wiosenny spacer dla zdrowia".
Do końca kwietnia czekamy na Wasze prace ze wspomnieniami z wiosennych spacerów!
Podzielcie się z nami radością płynącą ze wspólnego odkrywania Wiosny!
Na Autorów najciekawszych prac czekają atrakcyjne nagrody!
Prezentujemy Państwu wyjątkowy cykl fotografii Joanny Stogi, artystki z Wrocławia, której prace stały się inspiracją dla konkursu i wernisażu „Artysta to też lekarz. Kolor, faktura, kształt, które leczą”, zrealizowanych przez Fundację tak dla zdrowia przy współpracy z Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki czasu” w Toruniu.
Prezentacja zatytułowana „Deeper” („Głębiej”), którą mamy przyjemność otworzyć galerię tak dla zdrowia, jest udokumentowaniem trwającego kilka miesięcy procesu wewnętrznej przemiany, jaka zachodziła w Artystce pod wpływem bezpośredniej konfrontacji z żywiołem wody. Każda ze współtworzących niniejszy cykl fotografii ma swój głębszy, poza rzeczywisty wymiar. W połączeniu z fascynującą muzyką Vangelisa zachęcają do zanurzenia się we własne myśli, pragnienia, niepokoje ... Do podróży w głąb siebie. Podróży, która oczyszcza, obmywa najgłębsze zakamarki duszy z nękających ją pytań i nasyca pragnienie rzeczywistego kontaktu z samym sobą, poprzez uzdrawiający kontakt z naturą. Obiektyw Joanny stał się medium przekazującym określoną informację o naszym wnętrzu, czasami jasną i czytelną, czasami ukrytą między budzącymi grozę wodnymi odmętami.
Warto zapoznać się z tą niezwykle oryginalną twórczością jak i z samą Artystką, która w swoich pracach oddaje i odkrywa to, co w życiu najważniejsze.
Pierwsza edycja współfinansowanych przez Urząd Miasta Bydgoszczy zawodów w cyklu CZAR DWÓCH KÓŁEK MTB już za nami!
Wiosna przywitała nas w Ostromecku nie do końca kolarską pogodą – było dosyć ciepło lecz niestety w trakcie wszystkich trzech wyścigów dzieci siąpił nieprzyjemny deszcz. W związku z pogodą nie zdecydowaliśmy się poprowadzić trasy zawodów po pięknych lecz bardzo błotnistych tego dnia parkowych alejkach. Areną zmagań Młodych Kolarzy została więc szutrowa aleja przed pałacem.
Zapraszamy wszystkie dzieci i ich rodziców do udziału w zaczarowanej przygodzie rowerowej!
Już 21 marca, w Ostromecku, odbędzie się wyjątkowy rajd rowerowy, "Czar dwóch kółek MTB", organizowany przez Stowarzyszenie Byd Bike wspólnie z Miastem Bydgoszcz.
Kobiece ciało… Najczęściej jesteśmy go świadome wtedy, gdy chorujemy, kiedy boli nas kark po całym dniu pracy, nogi od stania w kolejce… Burzliwy dialog mózg – bolące miejsce trwa do momentu, gdy sięgniemy do torebki po tabletkę przeciwbólową. Byle jak najszybciej ów dialog uciszyć, zagłuszyć krzyczące ciało. Nie przychodzi nam przy tym do bolącej głowy, że może nas ona boleć z braku tlenu, a ból karku to prośba o kilka ćwiczeń czy dotknięcie napiętych mięśni.
Od niepamiętnych czasów rola kobiety sprowadzała się do opieki nad ogniskiem domowym i wychowywaniem dzieci. W II połowie XIX w. Amerykanki i Brytyjki rozpoczęły walkę o prawa wyborcze, Polki uzyskały je w 1918 roku. Czy czasy bycia tzw. „matką Polką” odchodzą do lamusa? Czego oczekuje współczesna kobieta? Jaka jest? Co jest dla niej ważne? Jaka jest dziś jej rola w społeczeństwie i czy postrzega świat inaczej, niż jej babcia? Czy z Alicji w krainie „garów”, przeistoczyła się w „Alicję z krainy czarów”, która ma odwagę wcielać w życie swoje marzenia, rozbić szklaną taflę i przejść an drugą stronę lustra?
Prześlij nam Twoje zdjęcie i dołącz do galerii!
Zmieniaj z nami świat na zdrowszy i bardziej uśmiechnięty!
Zapraszamy do włączenia się do ogólnopolskiej kampanii „Podziel się uśmiechem”.
Śmiech jest lekarstwem, które możemy sobie nawzajem zaaplikować podnosząc nastrój i dobre samopoczucie. Śmiech wzmacnia relacje i pomaga nam spojrzeć na wiele spraw z dystansem i pozytywnie.
Śmiech to zdrowie i w ramach tej akcji możesz to z nami udowodnić!
Prezentujemy nadesłane przez Was maile i życzymy Wam jak najwięcej dobrych i wzmacniających relacji z drugim człowiekiem.
Andrzejowi - Gosia
Serce wykształca się bardzo wcześnie, można je dostrzec już na zdjęciach 20-dniowego płodu. Od tej pory pracuje bez przerwy. Jak o nie dbać, aby biło jak najdłużej?
4 lutego po raz kolejny obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem.
Poniżej prezentujemy kalendarz badań przesiewowych, które są najlepszą ochroną w walce z nowotworem.
W Polsce co godzinę na nowotwór zapada dwanaście osób, spośród których dziewięć nie ma szans na wyleczenie.
Czasem dlatego, że zgłosiły się do lekarza gdy było już za późno.
Zbadaj się. Jesteś dla kogoś ważny.
Kalendarz badań w profilaktyce nowotworów:
Kobiety ( plik do pobrania ):
Mężczyźni i Dzieci ( plik do pobrania ):
KALENDARZ BADAŃ W PROFILAKTYCE NOWOTWORÓW
Nie daj się zaskoczyć!!! Tak wiele możesz utracić…
Kobiety ( pobierz ): Mężczyźni i Dzieci ( pobierz ):
Wśród kobiet nowotwór najczęściej umiejscawia się w piersiach, płucach i macicy. W przypadku raka piersi od kilku lat obserwuje się spadek zachorowań, co może być spowodowane pozytywnym wynikiem programów walki z tym nowotworem. Nadal niewystarczające są efekty walki z rakiem szyjki macicy – choruje na niego 15 na sto tysięcy kobiet w Polsce i jest to najwyższy wynik w Europie! Tymczasem 80 % przypadków przedwczesnej śmierci z powodu raka szyjki macicy dałoby się zapobiec pod warunkiem przeprowadzenia rzetelnych badań profilaktycznych.
Ewelina Dłużyńska
W Polsce co godzinę na nowotwór zapada dwanaście osób, dziewięć z jego powodu umiera. Pod względem skuteczności leczenia raka jesteśmy na dalekim miejscu w Europie.
Choć z roku na rok zwiększa się nasza świadomość odnośnie konieczności zapobiegania chorobom nowotworowym wciąż niewiele osób korzysta z profilaktycznych badań. Zbyt często wychodzimy z założenia, że skoro nic nas nie boli nie ma sensu się badać. Gdy zaczyna boleć często nie ma już sensu się leczyć.
Profilaktyka jest naszym największym sprzymierzeńcem w zapobieganiu nowotworowi. Szybka diagnoza pozwala na jego wykrycie we wczesnym stadium, co zwiększa ogromnie nasze szanse na wyleczenie.
Uwierzmy w to. Przekonajmy do badań przesiewowych siebie i naszych bliskich - zanim będziemy musieli przekonać się o tym na własnej skórze.
Ewelina Dłużyńska
