Alergeny pyłkowe – złośliwe, ale jakie piękne!

Coraz częściej borykasz się cieknącym katarem lub dusznościami? Kichasz, swędzi Cię nos, uszy, a nawet podniebienie? Bardzo możliwe zatem, że potrzebujesz konsultacji z alergologiem.

Opisane powyżej objawy alergii są powszechnie znane i nikogo nie powinny dziwić. Związane są z nimi jednak inne powikłania, których często nie jesteśmy świadomi. Mówienie przez nos czy oddychanie przez usta to nie jedyne dolegliwości alergików. Cierpią też na upośledzenie słuchu, głośne połykanie, nocne zgrzytanie zębami czy ból gardła. Inne dolegliwości to świąd i obrzęk spojówek, łzawienie, światłowstręt, uszkodzenia rogówek. Bardzo często alergie zaostrzają atopowe zapalenie skóry, wywołują jej wysuszanie i pokrzywkę.

Najpowszechniejszym dziś rodzajem alergii jest pyłkowica, związana z występowaniem w powietrzu tzw. aeroplanktonu, na który składają się pyłek kwiatowy, glony, bakterie, drobne owady, zarodniki grzybów. Głównym winowajcą pyłkowicy jest kwiatowy pyłek.

Nie trudno docenić zalety jazdy na rowerze. Pozwala ona nie tylko szybciej się przemieszczać, ale i utrzymać dobrą kondycję – to prawda znana powszechnie. Znacznie trudniej jest znaleźć sposób na dbanie o formę podczas sezonu jesienno-zimowego, kiedy rower musimy odstawić do garażu.

{AdmirorGallery}imprezy/mks_katarzynka{/AdmirorGallery}

Obraz Zdzisława Kudły i Andrzeja Orzechowskiego nagrodzono „za pełen talentów i nowatorskich walorów edukacyjnych film animowany”.

W przeglądzie wzięły udział prace z USA, Rosji, Izraela, Niemiec, Japonii i Hiszpanii. Główną nagrodę otrzymała izraelska fabuła „Eli and Ben”. Film „Gwiazda Kopernika" jest jedynym wyróżnionym z grona filmów animowanych.

Moskiewski festiwal powstał w 1967 roku z inicjatywy aktora i reżysera Rolana Bykova, wielkiego entuzjasty i promotora konkursów filmów dla dzieci i młodzieży. Prezentowane są na nim filmy dla dzieci i młodzieży wyprodukowane w ciągu minionego roku na całym świecie.

To nie koniec szans na filmowe nagrody. W grudniu współprodukowana przez miasto Toruń „Gwiazda Kopernika”, a także realizowane w Bydgoszczy „Magiczne drzewo” Andrzeja Maleszki wezmą udział w Międzynarodowym Festiwalu Filmów Dziecięcych Olympia w Atenach.

Trzymamy kciuki i gratulujemy!!!

Nasz maluch zaczyna sprawnie poruszać się na dwóch nogach i coraz trudniej utrzymać go w wózku na spacerach? Pora kupić buty. I w tym miejscu często zaczyna się problem. Jakie będą najlepsze? Miękkie, aby nie ograniczać naturalnej swobody nóżek, a może sztywne, żeby dobrze tę stopę trzymały? Zacznijmy od początku.

Ostatnie lata przyniosły nam wiele zadziwiających zmian w podejściu do niemowląt. Do niedawna chronione przed światem zewnętrznym, ciasno opatulane przez mamy, babcie i opiekunki, obecnie coraz aktywniej poznają świat już od pierwszych miesięcy życia. Także ten podwodny.

Pierwszy kontakt naszej pociechy z pływaniem może nastąpić od mniej więcej 12 tygodnia życia. Jest to moment, gdy dziecko potrafi samodzielnie trzymać prosto główkę. W nauce pływania niemowląt ma zastosowanie zasada „im szybciej, tym lepiej". Zabawa w wodzie to jedne z najszczęśliwszych chwil dla maluchów, zwłaszcza tych kilkumiesięcznych. Dzieci nie boją się wody - od poczęcia i przez kolejne 9 miesięcy była przecież ich domem. Zabawa w ciepłym basenie wśród kilkumiesięcznych rówieśników jest bardzo rozwojową i ciekawą formą aktywności. I choć dziecko nie zacznie samodzielnie pływać przez najbliższe lata, nabędzie umiejętności, które w przyszłości tę naukę ułatwią. Nauczy się ich podczas specjalnych zajęć dla niemowlaków.

Sezon jesienny to okres, kiedy u wielu z nas nasilają się stany depresyjne i nie mamy ochoty w ogóle wychodzić z domu. Jest jednak kilka powodów, dla których warto to zrobić. Nawet krótki spacer wpłynie korzystnie na nasze samopoczucie i zdrowie. W ruchu nasz umysł i ciało lepiej funkcjonują. Aktywność fizyczna może być dobrym pomysłem na wspólne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi.

Wspólna przechadzka po lesie łączy w sobie element towarzyski i zdrowotny. Takie spacery są ponadto doskonałą okazją do podziwiania polskiej złotej jesieni - widoku, który momentami zapiera dech w piersiach. Jeśli tylko umiemy dostrzec piękno natury.

Pomocna w walce z jesienną depresją może okazać się joga i medytacja.