Jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych dla amerykańskiego National Cancer Institute wystarczy zaledwie jeden papierów, by wpuścić do naszego organizmu substancje wyniszczające nasz organizm. Zawarty w papierosach związek zwany PAH w czasie kilkudziesięciu sekund powoduje w naszym organizmie nieodwracalne zmiany genetyczne, które mogą prowadzić do raka płuc. Portal onet.pl, który zaprezentował zaskakujące badania podkreśla również, że niebezpieczny PAH uaktywnia się również w palonym węglu i grillowanym jedzeniu.
Na polską ochronę zdrowia można narzekać (często będą to uzasadnione żale) i wytykać jej niedociągnięcia oraz wady, ale jednocześnie warto kibicować wszelkiego typu pozytywnym przemianom, które czekają na nas w najbliższym czasie. Budowany właśnie ogólnopolski System Informacji Medycznej wydaje się być potrzebnym i użytecznym projektem. Jeden z jego elementów stanowić mają opaski identyfikacyjne wprowadzane w miejsce papierowych kart gorączkowych umieszczanych na łóżkach. Co przyniosą te zmiany?
Sukcesy tenisowe polskich sportowców zachęcają do nauki tenisa nawet najmłodsze pociechy. Ten jeden z najpopularniejszych sportów na świecie zdobywa coraz więcej dziecięcych serc również nad Wisłą. Realizację marzeń naszych dzieci możemy rozpocząć i kontynuować już w ferie zimowe w Warszawie z trenerami klubu OTC, którzy szkolili m.in. australijskich sportowców.

Koalicja Klimatyczna jest porozumieniem 23 organizacji pozarządowych zaangażowanych w działania na rzecz ochrony klimatu. Koalicjantami są organizacje z całej Polski, o różnych profilach, od badawczych po edukacyjne.
Koalicja realizuje wspólnie różnorodne działania, od monitoringu prac legislacyjnych na poziomie krajowym i europejskim, poprzez organizacja konferencji i warsztatów dla różnych odbiorców – przedstawicieli biznesu, urzędników, posłów, dziennikarzy, po działania edukacyjne skierowane do dzieci i młodzieży. Celem jest przekonanie wszystkich wymienionych grup o potrzebie ograniczenia naszego negatywnego wpływu na środowisko, redukcji emisji i rozwoju zrównoważonej, „zielonej” gospodarki, efektywnej energetycznie, wykorzystującej w możliwie największym stopniu energię ze źródeł odnawialnych, szczególnie mikro-źródeł.

Lekarze z PPOZ, w wystąpieniu do prezesa NFZ z dnia 14 stycznia br., stanowczo protestują przeciwko nałożeniu na świadczeniodawców podstawowej opieki zdrowotnej kolejnych, dodatkowych obowiązków sprawozdawczych, min. w postaci dokonywania potwierdzenia oraz udowadniania prawa pacjenta do świadczeń, czyli zbierania kodów autoryzacji przed każdą poradą udzieloną pacjentowi.
Obowiązki te, przewidziane w Zarządzeniu Prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia[1], daleko wykraczają poza zakres danych, jakie świadczeniodawcy podstawowej opieki zdrowotnej powinien przekazywać do NFZ. Lekarze podkreślają, że tak rozbuchana sprawozdawczość w przypadku każdego świadczenia oznacza dla świadczeniodawców wielkie obciążenie logistyczne, które – zabierając czas lekarzom i innym przedstawicielom zawodów medycznych – powoduje po stronie pacjentów ograniczenie w dostępie do świadczeń opieki zdrowotnej.
Statystyki lekarskie biją na alarm. Co piąty dorosły Polak chrapie. Przypadłość, która dokucza nie tylko chrapiącemu, ale i jego otoczeniu, może być bardzo niebezpieczna dla zdrowia.
W najcięższych przypadkach dochodzi do powtarzającego się, wielokrotnie w ciągu nocy, zatrzymywania oddychania trwającego od 10 sekund nawet do 1 minuty, zwanego zespołm snu z bezdechami. Rano, zaraz po przebudzeniu, z powodu niedotlenienia organizmu osoba chrapiąca może odczuwać bóle głowy, jest rozdrażniona, zmęczona i osłabiona. Chrapanie może być również przyczyną kłopotów z zapamiętywaniem, wpływać negatywnie na libido i powodować senność w ciągu dnia. W ekstremalnych przypadkach prowadzi do depresji oraz zaburzeń ze strony układu krążenia: nadciśnienia tętniczego czy też przerostu prawej komory serca.
W 2012 roku Polacy wydali na szczepionki ponad 163 mln zł. Dla porównania, 10 lat temu wartość ta wynosiła prawie 121 mln zł. Sprzedaż spada, ale cena szczepionek wzrosła w tym czasie dwukrotnie.
Wartość rynku szczepionek stale wzrasta mimo, że Polacy kupują ich z roku na rok coraz mniej. Głównym czynnikiem mającym wpływ na wzrost jego wartości jest podwyżka cen. W 2002 roku za opakowanie płaciliśmy średnio 44,30 zł, natomiast w 2012 roku cena wynosiła już 84,90 zł. Jak szacują specjaliści z Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia ceny szczepionek, a co za tym idzie, również wartość tego rynku, będą nadal rosły i w 2013 roku cena opakowania wyniesie 86,71 zł. Całoroczna sprzedaż w 2013 ma wynieść ponad 186 mln zł.
Najbardziej popularnymi szczepionkami są te przeciwko grypie, jednak ich sprzedaż jest wyjątkowo mocno zależna od czynników zewnętrznych. Z jednej strony media często nagłaśniają problem grypy, jej kolejnych odmian oraz komplikacji, a z drugiej strony wiele osób przestaje ufać szczepionkom, uważając, że nie tylko nie chronią przed chorobami, ale także je wywołują. Chwiejny rynek szczepionek powoduje powstawanie dużych dysproporcji sprzedaży pomiędzy poszczególnymi latami, a prognozowanie sprzedaży na następne lata jest wyjątkowo trudne.
W sezonie 2010/2011 przeciwko grypie zaszczepiło się 2 mln Polaków. Rok wcześniej było to 2,5 miliona. Średnio w Polsce szczepi się ok. 55 osób na 1000 mieszkańców, podczas gdy w USA jest to 470 osób na 1000. Zgodnie z prognozami OSOZ (www.osoz.pl), sezon 2012/2013 będzie nieco lepszy, pod względem ilości sprzedanych szczepionek, niż sezon poprzedni, jednak nadal znacznie niższy niż jeszcze kilka lat temu.
Źródło: Miesięcznik OSOZ, listopad 2012 r.

Polski Bank Komórek Macierzystych (PBKM) i Klinika „Budzik” założona przez fundację „Akogo?” Ewy Błaszczyk łączą swoje siły w działaniach na rzecz pomagania chorym dzieciom po ciężkim urazie mózgu w powrocie do zdrowia. Współpraca, której źródłem są profesjonalizm i pasja jej inicjatorów, będzie przebiegała na wielu płaszczyznach.
Atopowe zapalenie skóry, w skrócie AZS to schorzenie, na które medycyna nie znalazła jeszcze lekarstwa. Obecnie można jedynie minimalizować objawy, stosując kosmetyki. Cierpi na nie około 20% ludzi na świecie, a pojawia się głównie u noworodków lub między 6. a 7. rokiem życia. Osoby cierpiące na AZS powinny szczególnie unikać zadymionych pomieszczeń, niezwykle podrażniającą wełnę, miejsc zakurzonych, pomieszczeń klimatyzowanych oraz basenów z chlorowaną wodą. Chorym zaleca się za to korzystanie z pryszniców zamiast wanny, używanie specjalnych mydeł, intensywne natłuszczanie skóry, a ubrania i pościel powinny być prane w specjalnych proszkach dla alergików. Lekarze chorym na atopowe zapalenie skory zwykle przepisują kremy sterydowe i przeciwzapalne, a także leki immunosupresyjne.
Okres zimowy, a szczególnie czas ferii sprawia, że z wielką przyjemnością jeździmy na nartach i snowboardzie. Często wycieczki te kończą się złamaniami i zwichnięciami, a pamiątkę z podróży stanowi dla nas gips na złamanej kończynie. Jak zatem uniknąć takiej przykrej niespodzianki? Trzeba postawić na wzmocnienie ciała już przed wyjazdem. Najlepiej zacząć je 3 miesiące przed, ale jeżeli brakuje nam ta to czasu, warto rozpocząć trening miesiąc przed planowanym wyjazdem. Najlepszymi ćwiczeniami są przysiady i wymachy nogami. Warto wzmacniać uda, łydki i ścięgna podkolanowe. Dobrze wyćwiczone mięśnie zapewniają nam odpowiednią pozycję podczas jazdy na nartach i ochrona kolan przed kontuzjami. Pomocne są również ćwiczenia typu aerobic, czy bieganie.
Blue Monday to termin wprowadzony przez brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla, określający najbardziej depresyjny dzień w ciągu całego roku. Dzień ten przypada zawsze w poniedziałek w ostatnim pełnym tygodniu stycznia. Naukowiec wyznaczył go za pomocą wzorca matematycznego, poprzez zestawienie ze sobą następujących danych: pogodę, długi, miesięczne wynagrodzenie, czas od Bożego Narodzenia, niedotrzymanie postanowień noworocznych i niski poziom motywacji. No cóż… walczyć z tym możemy za pomocą ulubionej herbaty, czekolady, dobrej książki lub komedii.
Dzisiaj obchodzimy Dzień Babci, a już jutro Dzień Dziadka. Warto z tej okazji, oprócz złożenia życzeń zapytać jak się czują. W ramach akcji "Zapytaj Bliskich o zdrowie!" organizowane przez Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych na Chłoniaki "Przebiśnieg" już po raz drugi zachęca Polaków, by pytali seniorów w rodzinach o zdrowie, a nawet przekonywać do wykonywania regularnych badań profilaktycznych. Organizatorzy szczególnie wracają szczególną uwagę na objawy chłoniaków, tj. złośliwych nowotworów, które wywodzą się z komórek układu odporności. Ryzyko zachorowania na nie wzrasta wraz z wiekiem, a najwięcej przypadków (ok. 65 proc.) notuje się po 55. roku życia. Do częstych objawów chłoniaka można zaliczyć: zlewne poty nocne, spadek wagi ciała, długo trwające stany gorączkowe oraz zwykle niebolesne powiększenie węzłów chłonnych.
Twoje dziecko czasami „zacina się” przy mówieniu albo powtarza niektóre sylaby? To jeszcze nie znaczy, że ma problem z jąkaniem się. Jeśli jednak niepokoi cię to, że pociecha nie wypowiada się płynnie, skonsultuj się z logopedą, który wykryje ewentualną wadę wymowy.
Najpierw obserwujemy z radością, jak nasza pociecha zaczyna gaworzyć. Później wyczekujemy na pierwsze słowa i zdania. Ale kiedy nasze dziecko potrafi już mówić i zdarza mu się przy tym jąkać, zaczynamy się zastanawiać, czy powinniśmy się tym martwić. Warto wiedzieć, że nie zawsze taka sytuacja oznacza wadę wymowy.
Opieka nad bliska osobą często wymaga całkowitej reorganizacji dotychczasowego życia opiekuna. Z Raportu „Międzypokoleniowe rozmowy Polaków” zrealizowanego na zlecenie marki TENA wynika, że w ocenie badanych najtrudniejszą sprawą, jeśli chodzi o opiekę nad bliską osobą, jest pomoc w pielęgnacji (45%). Na drugim miejscu znajduje się udzielenie wsparcia finansowego (36%). Jakie problemy zgłaszają jeszcze opiekunowie i jak mogą sobie z nimi poradzić, wyjaśniają psycholog i pielęgniarka urologiczna - eksperci infolinii dedykowanej dla opiekunów i osób z problemem NTM.

Od połowy września do końca listopada trwała druga edycja Dni Krwi Pępowinowej - ogólnopolskiej akcji pobierania krwi pępowinowej na cele publiczne organizowanej przez Polski Bank Komórek Macierzystych (PBKM). 324 kobiety rodzące w szpitalach objętych akcją przekazały bezcenną krew pępowinową swojego dziecka do banku publicznego i tym samym przyczyniły się do zwiększenia jej zasobów w Polsce.