Przebarwienia to różnej wielkości plamy o ciemnym zabarwieniu. Pojawiają się najczęściej na twarzy, dłoniach i dekolcie. Stanowią nieestetyczny defekt kosmetyczny, jednak dzięki zabiegom kosmetologii estetycznej sposoby na ich pozbycie się są coraz skuteczniejsze.
Melanina to grupa pigmentów, która stanowi naturalną ochronę przed działaniem promieniowania UV. Jej podstawowym zadaniem jest ochrona skóry. Dzięki niej szkodliwe wiązki promieniowania ultrafioletowego nie przenikają do głębszych warstw. Jeśli coś zakłóci ten proces, melanina rozkłada się nierówno i powstają przebarwienia. Mogą mieć one różne odcienie i zróżnicowane kształty. Najczęściej są to brązowe plamy pojawiające się na twarzy osób dorosłych, ale także na czole, policzkach, nosie i nad górną wargą. Często spotykane są również przebarwienia na dłoniach, przedramionach, dekolcie i plecach. Należy mieć świadomość, że absorbowana ilość energii słonecznej kumuluje się w skórze z biegiem lat. Istnieją także inne czynniki sprzyjające zaburzeniu pigmentacji skóry. Są to przede wszystkim: zmiany hormonalne, zarówno fizjologiczne (ciąża), jak również spowodowane przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych lub innej kuracji hormonalnej.
Uczucie zmęczenia po przespanej nocy, osłabiona koncentracja oraz senność to tylko niektóre konsekwencje chrapania. Przypadłość może doprowadzić do groźnego w skutkach bezdechu. Jednym ze sposobów na pozbycie się uciążliwego problemu jest zabieg laserowy.
Termoterapia to ogólne określenie terapii ciepłem, w zależności od zastosowanego czynnika fizykalnego. Jego głównym celem jest dostarczanie organizmowi energii cieplnej. Jej największe zalety to podnoszenie temperatury skóry, rozszerzanie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi. Dzięki tej terapii, nasze tkanki są lepiej odżywione i dotlenione. To z kolei przyspiesza leczenie. Ciepło od wieków znane jest ze swoich właściwości przeciwbólowych i rozluźniających napięcia mięśniowe. Najbardziej znane zabiegi termoterapii to przede wszystkim okłady z borowiny, kąpiele w wodach termalnych i w piasku. Jednakże najprostszym a zarazem najbardziej powszechnym nośnikiem ciepła jest słońce. Kąpiele słoneczne koją nerwy i działają na poprawę naszego samopoczucia. Należy jednak pamiętać, iż termoterapii nie można stosować przy zaburzeniach termoregulacji, ostrych stanach zapalnych stawów, obrzękach, krwawieniach, chorobach serca, nadciśnieniu, żylakach, cukrzycy, nadczynności tarczycy czy chorobach nowotworowych.
Uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku, ból za mostkiem, odbijanie, chrypka to typowe objawy zgagi. Ta męcząca przypadłość pojawia się zazwyczaj godzinę lub dwie po posiłku i dotyka osoby, które spożywają duże ilości smażonych i tłustych potraw. Nasilenie objawów występuje również po nadmiernym wysiłku fizycznym a nawet zmianie pozycji ciała. Najlepszym sposobem na uporanie się ze zgagą jest zażycie środków, które zmniejszą produkcję kwasów żołądkowych. Jednak należy pamiętać, że działanie takie jest jedynie doraźne. Aby na stałe uporać się z tym problemem należy przede wszystkim zadbać o prawidłową dietę. Niezbędne jest ograniczenie takich produktów jak: czekolada, alkohol, kawa, guma do żucia oraz rezygnacja ze smażonych i tłustych potraw. Posiłki powinny składać się z mniejszych porcji, ale za to częściej spożywanych. W celu uniknięcia nocnych ataków zgagi należy zrezygnować z jedzenia tuż przed snem – ostatni posiłek powinien być spożywany najpóźniej 2 godziny przed położeniem się do łóżka.
Specjaliści alarmują – Polacy nie dbają o higienę jamy ustnej! Tylko 10% Polaków korzysta z nici dentystycznych, a zaledwie 5% stosuje płyn do płukania ust. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę, że zaledwie 1/5 wszystkich bakterii obecnych w jamie ustnej odkłada się na zębach – reszta dotyczy języka i błon śluzowych. Niewystarczające okazuje się jedynie korzystanie ze szczoteczki i pasty do zębów. Nić dentystyczna pozwala usunąć resztki pokarmów w przestrzeni międzyzębowej, czyli tam, gdzie szczoteczka ma utrudniony dostęp. Natomiast stosowanie płynów do płukania ust zapewnia nie tylko świeży oddech, ale również ochronę przed próchnicą i wzmacniają szkliwo.
Zaćma to jedna z najczęściej występujących przyczyn utraty wzroku na świecie. Można ją nazwać cichą złodziejką wzroku. Początkowo przebiega bezobjawowo, bez odczuwania bólu, czy dyskomfortu, a może doprowadzić do całkowitej ślepoty. O tym jak innowacyjnie leczyć zaćmę, dlaczego powinno się to zrobić jak najszybciej i czy Polacy powinni mieć możliwość wyboru leczenia ponadstandardowego mówili eksperci podczas spotkania prasowego w ramach 17. Zjazdu Europejskiego Towarzystwa Chirurgii Zaćmy i Chirurgii Refrakcyjnej w Warszawie. 
Czy mamy w Polsce szanse na innowacyjną, efektywnie wykorzystującą i odzyskująca zasoby gospodarkę? Czy rozwój niskoemisyjnych, bezpiecznych dla ludzi i środowiska technologii jest w Polsce możliwy? Czy i jak możemy sprawić, aby warunki życia były w naszym kraju lepsze, a społeczeństwo zdrowsze? Co gospodarka i społeczeństwo naszego kraju zyska, a co straci na odchodzeniu od paliw węglowodorowych i rozwoju “zielonych” technologii?
Nie od dziś wiadomo, że zielony to kolor nadziei. Jednak jak wynika z badań brytyjskich naukowców również motywuje, pobudza do działania, poprawia nastrój i wzmacnia poczucie własnej wartości. Dlatego też ćwiczenia na świeżym powietrzu w otoczeniu zieleni, są przez nas chętniej wykonywane. Co ciekawe, kolor zielony oznaczał dla naszych przodków spokój i dostatek. Jeżeli kolor miałby być kolejnym argumentem, aby zachęcić wszystkich do czynnego uprawiania sportu, to my jesteśmy ZA!
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. Dlatego też powstał program edukacyjny: Śniadanie Daje Moc, w którym organizatorzy akcji, Partnerstwo dla Zdrowia, zachęcają do utworzenia Sieci Klubów Śniadaniowych oraz do obchodzenia, Dnia Zdrowego Śniadania. Najważniejsze cele programu to: zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka, oraz przyczynianie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce – poprzez edukację. Więcej informacji na: www.sniadaniedajemoc.pl.
Jak wynika z najnowszych badań jedynacy są zdecydowanie bardziej narażeni na ryzyko wystąpienia otyłości niż ich rówieśnicy z rodzin wielodzietnych. Wynikać to może z faktu, iż jedynacy mają mniej ruchu, częściej siedzą przed ekranem telewizora i komputera, a także jedzą duże ilości słodyczy i żywności typu fast food. Naukowcy do takich wniosków doszli po przeanalizowaniu danych 12720 mieszkańców z 8 europejskich krajów. Ponadto okazało się również, że mieszkańcy takich krajów jak Hiszpania, czy Włochy są trzykrotnie bardziej podatki na nadwagę i otyłość, niż ich sąsiedzi z środkowej i północnej Europy.
Dynamicznie rozwijająca się transplantologia świętuje właśnie milionowe przeszczepienie krwiotwórczych komórek macierzystych. Ten wyjątkowy wynik jest efektem współpracy wielu naukowców i lekarzy z całego świata, którzy od ponad 50 lat nieustannie pracują nad zwiększeniem możliwości wykorzystania komórek macierzystych w leczeniu pacjentów. 
"Towarzyszą nam zawsze i wszędzie, pomagając w codziennym trudzie, dając nam czystą radość. Bez nich człowiek czułby się źle na tym świecie, bo ileż radości daje tak piękna i rozumna istota jak PIES." /ks. Jan Twardowski/