POMAGAMY. INSPIRUJEMY

Lektura na zdrowie

W marcu jak…w listopadzie, czyli druga fala ataku wirusa grypy

Sezon zachorowań na grypę i przeziębienie, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie kończy się z odejściem ostatnich mrozów. Na przełom zimy i wiosny przypada druga fala ataku groźnych dla naszego zdrowia wirusów. Dlaczego, mimo przychylniejszej aury pogodowej, nadal chorujemy? Jak odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia? Czy istnieje naturalny i zarazem skuteczny sposób na walkę z wirusami?

Każdego roku w sezonie jesienno-zimowym media huczą od informacji na temat rosnącej liczby przypadków zachorowań na grypę, kolejek w przychodniach, pustek w żłobkach, przedszkolach i szkołach. Tylko w ostatnim tygodniu lutego Państwowy Zakład Higieny odnotował w swoich statystykach ponad 174 tys. podejrzeń zachorowań i zdiagnozowanych przypadków grypy. Porównując wynik z danymi z poprzednich tygodni widać wyraźnie, że liczba chorujących stale rośnie.

Popraw swoją odporność i nie daj się GRYPIE! Domowe sposoby na wzmocnienie odporności organizmu.

Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus grypy, który atakuje drogi oddechowe. Czas trwania grypy i jej przebieg zależą od właściwości patogenu, stanu fizycznego i odpowiedzi układu odpornościowego danej osoby. Na grypę możemy chorować wiele razy i choć po chorobie nabywamy odporności, to jednak chroni nas ona przez krótki czas, ponieważ wirus grypy ciągle się zmienia i modyfikuje.

W Polsce zachorowania na grypę odnotowuje się w okresie od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem. Zarazić się nią możemy drogą kropelkową (kichanie, kaszel) oraz poprzez kontakt bezpośredni (zakrycie ust ręką przy kichaniu, czy kasłaniu powoduje przeniesienie na nią śluzu wraz z wirusem).

SZANUJ UŚMIECH SWÓJ – trzy przykazania, które pomogą utrzymać uzębienie w dobrej kondycji

Jeżeli chcesz, aby wygląd Twojego uśmiechu budził zachwyt  nawet do późnej starości, stosuj się do trzech wskazówek, dzięki którym utrzymasz uzębienie w dobrej kondycji i zdrowiu, a także unikniesz wielu innych dolegliwości.

Przykazanie pierwsze– kochaj,  czyli profilaktyka

Pomimo, iż medycyna rozwija się w niewiarygodnie szybkim tempie,  jak dotąd nie jesteśmy w stanie zmienić tego, że  zęby (uzębienie stałe)  są nam dane tylko raz w życiu. Dlatego o własne zęby trzeba regularnie dbać.

HIV i AIDS - czy zwycięstwo jest w ogóle możliwe?

HIV (z ang. human immunodeficiency virus) to ludzki wirus upośledzenia (niedoboru) odporności, który po wniknięciu do organizmu systematycznie osłabia układ immunologiczny człowieka (atakuje pewne typy białych ciałek krwi), aż do momentu jego całkowitego zniszczenia. Ten stan bezbronności immunologicznej to AIDS (z ang. acquired immune deficiency syndrome), czyli zespół nabytego upośledzenia odporności.

Ze względu na skalę zakażeń i tempo rozprzestrzeniania się wirusa, epidemia HIV/AIDS jest jednym z priorytetowych zagadnień zdrowia publicznego, a schorzenie to wymaga natychmiastowego działania. Według danych UNAIDS pod koniec 2012 r. na świecie żyło około 34 miliony ludzi z HIV/AIDS, z czego 90% w krajach rozwijających się. Każdego dnia przybywa 7 tysięcy nosicieli wirusa HIV, czyli do zarażenia dochodzi co 6 sekund. Co godzinę na AIDS umiera 200 osób - szacuje się, że dotychczas na AIDS zmarło 25 mln ludzi.

Opryszczka. Kobiecy problem

Opryszczka wargowa potoczne nazywana jest „zimnem” lub „febrą”. Wywołuje ją wirus Herpes Simplex typu I (HSV1), inaczej  ludzki wirus opryszczki.

Zakażenie często umiejscawia się na zmienionej chorobowo skórze twarzy, błonach śluzowych narządów płciowych oraz najczęściej na błonach śluzowych jamy ustnej. Są to malutkie pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym. Wirus może przechodzić z matki na płód lub może się rozprzestrzeniać przez kontakt bezpośredni. Dlatego należy unikać kontaktu bezpośredniego z ludźmi, u których pojawiły się symptomy opryszczki tj. unikać :pocałunków, jedzenia tymi samymi sztućcami, korzystać z tych samych kosmetyków i pić z tego samego kubka.

© 2025 Tak Dla Zdrowia. Wykonanie: Radosław Klimas