W dniu walki o otyłością, o męskiej diecie i nie tylko rozmawiamy z doradcą żywieniowym Centrum Dietetycznego Nutri-Med, panią Magdaleną Maławską.

Problem otyłości nie dotyka tylko dorosłych. Staje się także coraz bardziej powszechny wśród dzieci i uczniów. Istnieją już programy, które walczą z tym problemem. Skąd się bierze i jak temu zapobiec?

Dzisiejszy siedzący tryb pracy i życia sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej. Jemy nieregularnie i często korzystamy z Fast-foodów, stąd problem otyłości dotyka coraz większy procent populacji. Dzieci i młodzież niechętnie spożywają warzywa i owoce, a czas wolny spędzają głównie przed telewizorem lub komputerem. Dorośli nie jedzą śniadań, w ciągu dnia sięgają często po słodycze, a wieczorem z głodu pochłaniają zdecydowanie za obfite kolacje.

Kosmetyki ekologiczne są ostatnio najbardziej popularnym odkryciem kosmetologów. Wiążą się one z hasłami: naturalne składniki, brak barwników, chemicznych dodatków, brak odczynów alergicznych, mówiąc krótko - samo zdrowie! A któż z nas nie chciałaby zapewnić swojej skórze stuprocentowej pielęgnacji?

Niestety nic nie jest tylko czarne lub białe. Moda na zgodne z naturą życie w ostatnich latach zmusiła producentów do zwiększenia wyboru eko produktów. Stąd też 3/4 produktów, które znajdujemy w drogeriach posiada napis 'zawiera składniki naturalne' czy też do nazwy produktu dodany jest przedrostek eko-. Niestety, zazwyczaj tych naturalnych składników jest niewiele, ogranicza się je do jednego, dwóch. Cena, mimo to, jest sporo większa od tej, którą płacimy za nasze ulubione kosmetyki.

Na rynku biur podróży pojawia się coraz więcej firm specjalizujących się w organizacji wyjazdów medycznych. Oferta jest szeroka, a samo organizatorzy mają wielkie ambicje zbudowane na starożytnych wzorcach. Kierują się ideą greckich uzdrowisk do których chorzy podróżowali w celu poprawy swojej kondycji zdrowotnej. Za ojca chrzestnego stawiają sobie Hipokratesa, a za cel równowagę ducha i ciała.

Dzisiejsza turystyka uzdrowiskowa łączy konieczne z pożytecznym co podwaja sumę ostatecznej przyjemności. Podczas wyjazdu możemy zwiedzać i rehabilitować się lub wypoczywać i poddać się operacji. Miejsca wycieczek to wielogwiazdkowe hotele i kurorty. Zabiegi i operacje wykonywane są przez wybitnych specjalistów na najnowocześniejszym sprzęcie medycznym. Liczy się prestiż i poczucie komfortu u medycznego turysty. Każdy pacjent ma zagwarantowaną indywidualną opiekę i intymny charakter spotkań z lekarzem.

Wiele osób nie ma sobie nic do zarzucania w kwestii zdrowotnej profilaktyki. Mówią sobie, że skoro mnie boli to znaczy, że żyję. Dbać o zdrowie to nie tylko chodzić do lekarza pierwszego kontaktu po antybiotyk. Osoba, która troszczy się o swój stan nie idzie do dentysty dopiero gdy grozi mu kanałowe leczenie zębów. Jeśli naprawdę twoje zdrowie jest dla ciebie cenne pamiętaj by regularnie sprawdzać czy kondycja zdrowotna nie pogarsza się. Choroby często atakują po cichu, bezobjawowo.

Poniższy wypis podstawowych badań pomoże zadbać o te najważniejsze aspekty zdrowia.