Co znaczy być Rodzicem Aktywnego Malucha?
Rodzice mają wiedzę, którą powinni przekazać swoim dzieciom. To dorośli wiedzą jaki wpływ na rozwój młodego człowieka ma aktywna forma życia, zdrowe odżywianie, relaks czy sen. Być rodzicem Aktywnego Malucha to znaleźć sposób, aby tego wszystkiego dziecku nie brakowało.
Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji?
Odpowiem, jak ja to robię. Okres wakacji to idealny czas na organizowanie imprez rowerowych, których w całej Polsce nie brakuje.Wystarczy dostęp do internetu i trochę czasu. Na forach można się dowiedzieć wszystkiego i nie ma co się krępować zadając proste pytania, bo brać rowerowa jest wyrozumiała i bardzo życzliwa. Po wybraniu odpowiednich maratonów, w których są kategorie dla najmłodszych, układam kalendarz startowy wspólnie z moimi chłopcami. Przyznam, że po pierwszym sezonie tak się zgraliśmy, że teraz tworzymy drużynę rodzinną.
Co znaczy być Rodzicem Aktywnego Malucha?
Być mamą Aktywnego Malucha to znaczy być mamą aktywną. Każdy dzień dostarcza nowych wrażeń, jest zawsze wypełniony śmiechem, zabawą i sportem.
Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji?
Trzeba razem z maluchami od jak najmłodszych lat biegać, skakać, pokazywać różne możliwości spędzania czasu.
Zapytaliśmy Rodziców Aktywnych Maluchów 2010, co znaczy być rodzicem Aktywnego Malucha? Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji? Czy aktywny tryb życia wpływa korzystnie na inne sfery rozwoju dziecka, jeśli tak, to jakie?
Zapraszamy do tej szczególnej lektury, która dowodzi, jak wspaniałymi Rodzicami są wszyscy, którzy wzięli udział w Plebiscycie, i jak bardzo troszczą się o zdrowy i aktywny styl życia swoich pociech. Wszystkie nadesłane zdjęcia potwierdzają, jak bardzo maluchy są aktywne oraz to, że Rodzice szczególnie dbają o prawidłowy rozwój i ich postawę, za co serdecznie dziękujemy!
Już niebawem startujemy z kolejną edycją badań profilaktycznych wśród drugoklasistów szkół podstawowych Pomorza i Kujaw: Zdrowa Klasa. Będziemy zachęcać rodziców badanych dzieci do lektury Waszych wypowiedzi i uczenia się od Was, jak być Aktywnym Rodzicem Aktywnego Dziecka. Dziękujemy i pozdrawiamy Was serdecznie!!!
Zespół Tak dla Zdrowia
Co znaczy być Rodzicem Aktywnego Malucha?
Rodzic Aktywnego Malucha to rodzic aktywny. Dziecko bierze z nas przykład, więc jeśli my jesteśmy aktywni, dziecko również będzie aktywnie uczestniczyło w życiu. Aktywny rodzic, to rodzic spedzający razem z dzieckiem duzo czasu na rowerze, wycieczkach, pływając, kopiąc piłkę. Sam będzie czerpał radość z aktywnego spędzania czasu z dzieckiem.
Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji?
Przede wszystkim samemu trzeba być aktywnym. Zamiast popołudnia przed tv - spacer lub rower, zimą sanki czy rzucanie śnieżkami. Dzieci to uwielbiają, tylko czasem nie mają wystarczającej mobilizacji. Jeśli mamie i tacie będzie się chciało, to ten entuzjazm przejdzie na dziecko. I latem, jesienią i zimą :-)
Co znaczy być Rodzicem Aktywnego Malucha?
Mamy 3 baaaardzo aktywnych dzieci:) I mogę powiedzieć, ze wystarczy własny przyklad i nie ograniczanie wrodzonej "żywotności" dziecka.
Jak zachęcać dzieci do aktywnego i zdrowego stylu życia nie tylko podczas wakacji?
Oboje z męzem lubimy chodzić po górach, staramy się tę pasję zaszczepić dzieciom i w tym roku Ania (6l.) po raz pierwszy samodzielnie weszła na Giewont, a jej młodsi bracia, Mikołaj i Maciuś, stanęli na Nosalu. Dzieci mnóstwo czasu razem z nami spędzają na powietrzu, gramy w piłkę, paletki, chodzimy na kilkugodzinne spacery do lasu.
W dniach 9-15.09.10r., w ramach kampanii społecznej Tak dla Zdrowia "Mój biust - Nasza sprawa" pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Torunia, Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej Curie w Warszawie, Polskiej Unii Onkologii, Rektora Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika oraz Prorektor ds. Collegium Medicum w Bydgoszczy, odbył się szereg wydarzeń organizowanych z tej okazji.
Zakończyła się druga edycja Plebiscytu, którego celem było zachęcenie dzieci do aktywnego stylu życia. Jest nam niezmiernie miło ogłosić, że decyzją głosujących Internautów, Najbardziej Aktywnym Maluchem Wakacji 2010 oraz twarzą kampanii został Olaf Małota! Ponadto, dziewięcioro Maluchów z największą liczbą głosów również otrzyma nagrody. Wyróżnione osoby: Tobiasz Muchowski, Jakub Bruggemann, Amelia Traichel, Marcel Sprysak, Wiktoria Zarecka, Mateusz Nowak, Anna Mulka, Szymon Bregier, Kacper Jedynowicz. Wszystkie nadesłane zdjęcia potwierdzają, jak bardzo maluchy są aktywne oraz to, że Rodzice szczególnie dbają o prawidłowy rozwój i postawę swoich dzieci, za co serdecznie dziękujemy!
Raport z badań przeprowadzonych w Szkole Podstawowej nr 20 w Bydgoszczy
W październiku 2010 roku w ramach profilaktycznego programu Zdrowa Klasa odwiedziliśmy uczniów Szkoły podstawowej nr 20 przy ulicy Grabowej 4 w Bydgoszczy.
Zapraszamy do zapoznania się z raportem.
Badanie wzroku przeprowadzono wśród 50 uczniów, natomiast postawę zbadano 52 drugoklasistom.
54 % dzieci zakończyło badania bez zaleceń okulistycznych. Wśród badanych dzieci 2 nosiło okulary, z czego jedno dziecko widziało w nich poniżej normy a drugie nie posiadało ich w dniu badania. Dzieci źle widzących, skierowanych do okulisty jest aż 25% (13 uczniów) 
Wśród przebadanych dzieci 32 % nie otrzymało żadnych zaleceń lekarskich - tylko 16 dzieci spośród wszystkich klas drugich objętych badaniem. Najczęściej występujące wady to : kolana koślawe bądź szpotawe oraz wady stóp (płaskostopie, stopa wydrążona). Inne powtarzające się nieprawidłowości u najmłodszych to: odstające łopatki, asymetryczne barki, skolioza.
Łącznie 14% dzieci wymaga uczęszczania na zajęcia korekcyjne w szkole. 26 % (13 uczniów) zostało skierowanych do ortopedy i/lub Poradni Wad Postawy, 24 % wymaga ćwiczeń w domu.
Wyniki badań poszczególnych klas (badanie wzroku) :
Wyniki badań poszczególnych klas (badanie postawy) :
Dzieci skierowane do konsultacji okulistycznej mogą otrzymać pomoc w Punkcie Partnerskim tak dla zdrowia:
ZAKŁAD OPTYCZNY
A.B. OPALIŃSCY
ul. Niedźwiedzia 7
ul. Woj. Polskiego 23
Bydgoszcz
Warto także zadbać o kondycję, zdrowie, dobre samopoczucie dzieci w pozostałych Punktach Partnerskich!
Wszystkie dzieci biorące udział w badaniu otrzymały od firmy Toruń – Pacific Sp. z o. o. słodkie niespodzianki – pyszne i zdrowe batoniki Nestle Musli, zawierające naturalne składniki.
Fotorelacja z badań w Bydgoszczy:
{AdmirorGallery}badania/bydgoszcz{/AdmirorGallery}
Szanowni Państwo,
Jest nam niezmiernie miło poinformować Państwa, że wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Aptekarzy – stworzyliśmy grupę zakupową tak dla zdrowia.
Podstawowym celem grupy zakupowej tak dla zdrowia jest uzyskanie jak najbardziej konkurencyjnych cen zakupu produktów u producentów i w hurtowniach farmaceutycznych, co da możliwość zaproponowania Pacjentowi korzystnej i atrakcyjnej ceny.
Podstawowe korzyści dla Apteki wynikające z udziału w grupie zakupowej tak dla zdrowia:
- zachowanie pełnej niezależności Apteki
- zwiększenie możliwość negocjowania i uzyskania korzystnych warunków handlowych od producentów i hurtowni farmaceutycznych
- możliwość uczestnictwa w programie lojalnościowym tak dla zdrowia
Aby przyłączyć się do grupy zakupowej tak dla zdrowia należy przesłać wypełniony, podpisany
i opieczętowany druk zgłoszenia na adres Organizatora lub skontaktować się z koordynatorem projektu tak dla zdrowia.
Druk zgłoszenia
Grupa zakupowa działa na podstawie regulaminu.
Regulamin dostępny w siedzibie Organizatora – tak dla zdrowia, ul. Łubinowa 59, 87-100 Toruń
Serdecznie zapraszamy do współpracy.
Kontakt:
Małgorzata Kaczorek
Koordynator projektu tak dla zdrowia
tel. 507-110-885
e-mail:
W pierwszych 6 latach życia następuje stopniowy rozwój oka i wszystkich funkcji wzrokowych ( w tym koordynacji pracy oka z funkcją mózgu).
● Zaraz po urodzeniu noworodek posiada ograniczona zdolność widzenia. Ostrość i kontrast widzenia oraz zdolność rozróżniania kolorów są jeszcze słabo wykształcone. Dziecko reaguje na źródła światła i potrafi wzrokiem śledzić obiekty w linii poziomej.
● Pomiędzy 6 a 12 tygodniem życia niemowlęta uczą się skupiać zwrok na przedmiotach. Zaczynają rozróżnia ć kolory, a zasięg widzenia wynosi około 30 cm. W tym wieku dzieci często reagują niepokojem na silne światło.
Prawidłową postawę ciała zapewnia harmonijne ułożenie jego poszczególnych elementów: głowy, kręgosłupa, klatki piersiowej, miednicy i kończyn. Jednak największy wpływ na naszą postawę ma kształt kręgosłupa. Prawidłowo ukształtowany kręgosłup dorosłego człowieka ma, patrząc z boku, fizjologiczne wygięcia: do przodu – zwane lordozami (lordoza szyjna i lordoza lędźwiowa) oraz do tyłu – w odcinku piersiowym (kifoza piersiowa). Patrząc z tyłu, kręgosłup powinien być prosty. Zdrowy kręgosłup nie powinien również posiadać wygięć bocznych.
Boli ciebie głowa i mięśnie ? Łamie w kościach i do tego masz podwyższoną temperaturę ? Z pewnością kichasz i nie możesz się obyć bez dużego zapasu chusteczek higienicznych. To najczęstsze objawy przeziębienia i grypy. Co w takiej sytuacji robisz?
Idziesz do na bliższej apteki i prosisz o lek, aby móc jutro wstać rano do pracy i nie odczuwać już tych uprzykrzających życie objawów. W tym momencie stajesz przed dylematem i jednocześnie "głównym bohaterem" naszej opowieści...
Polopiryna czy Fervex?
Na to pytanie postaramy się w kilku słowach odpowiedzieć. Na początku należy zapytać się własnej osoby czy czasem nie jesteśmy uczuleni na substancje zawarte w tych lekach ? Jeśli nie możemy brać Polopiryny, tzn. iż nasz organizm zareaguje negatywnie na leki w których skład wchodzi kwas acetylosalicylowy. Jest to popularny środek o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym. Jednak niektórzy z nas nie mogą przyjmować tej substancji. Dlatego przed kupnem tego leku, warto spytać się farmaceuty o jego skład.
Badanie, w które może zaangażować się Twój Partner.
Połóż się na biodrze tak, by górna połowa Twojego ciała spoczywała całą powierzchnią na plecach, a ręka po stronie badanej piersi ułożona była częścią grzbietową na czole.
1. Odpowiedni ubiór
2. Urozmaicona dieta
3. Aktywność fizyczna
4. Sen i odpoczynek
5. Higiena
1. Odpowiedni ubiór
Dzieci i młodzież powinny ubierać się odpowiednio do pogody, tak by organizm nie przegrzewał się i nie pocił podczas wysokich temperatur na zewnątrz i wewnątrz pomieszczeń np. w domu, w szkole i innych. Nie należy również pozwolić na to, by organizm został wyziębiony podczas niskich temperatur i niekorzystnej aury. Należy zadbać o odpowiedni ubiór ze szczególnym zwróceniem uwagi na okrycie głowy, okrycie tułowia (okolice nerek), a także na ciepłe i nieprzemakalne obuwie.
Każdego dnia 13 kobiet w Polsce umiera z powodu raka piersi. O 13 kobiet za dużo - rak wcześnie wykryty może być całkowicie uleczalny. W ponad 80% przypadków niepokojące zmiany w piersi wyczuwają same kobiety i ich partnerzy podczas samobadania.
Raka można wyprzedzić. Trudniej jest go pokonać.
Przedstawiamy listę ośrodków realizujących badania profilaktyczne w kierunku raka piersi w całej Polsce.
Zbadaj się. Namów do badania kobietę, która jest dla Ciebie ważna.