Zima to czas, kiedy ogarnia nas białe szaleństwo. Na nartach, snowboardzie, łyżwach łatwo jednak o wywrotkę. Kontuzjom sprzyjają także oblodzone, nierówne chodniki. Nawet pozornie niewinny upadek może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i naszego portfela. Dlatego warto dobrze przygotować się do zimy.
Lektura na zdrowie
Lektura na zdrowie
Okres świąteczno-noworoczny to czas, w którym szczególnie zwracamy uwagę na nasze zdrowie i urodę. Chcemy przebojem wejść w nowy rok, dlatego wielu z nas podejmuje szereg bardziej lub mniej realnych planów, których celem jest radykalna poprawa naszego wyglądu. Czy istnieją sposoby na to, aby w krótkim czasie skutecznie zadbać o siebie i o własne ciało?
Przesadne objadanie się podczas Wigilii i dodatkowe kilogramy, albo po prostu plan udanej nocy sylwestrowej to najczęstsze powody, dla których w ostatnich dniach grudnia przeglądamy się w lustrze z uwagą większą niż zazwyczaj. Końcówka roku sprzyja podejmowaniu planów i postanowień. Nic więc dziwnego, że w tym czasie postanawiamy poddać nasze ciało sporej rewolucji, aby poprawić nasz wygląd – zwłaszcza przed Sylwestrem.
Cierpisz na poranne mdłości, spóźnia ci się miesiączka, a w dodatku nieustanie jesteś senna? Te dolegliwości mogą świadczyć o tym, że jesteś w ciąży. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety w wyniku zapłodnienia wywołują bowiem wiele oznak, które można odczuć już kilkanaście dni później.
Zajście w ciążę wiąże się z ogromnymi zmianami, które zachodzą w organizmie kobiety. Zmienia się poziom hormonów, a ciało przygotowuje się do wyzwania, jakim będzie kolejnych dziewięć miesięcy. Jakie dolegliwości powinny być dla nas sygnałem, że spodziewamy się dziecka i skłonić nas do wizyty u ginekologa?
Zima i niskie temperatury sprzyjają przeziębieniom. Bardzo łatwo jest wychłodzić organizm, który następnie szybko ulega infekcjom, zwłaszcza dróg moczowych. W tym czasie warto więc zadbać o siebie w szczególny sposób. Jak nie dać się zimowej aurze i zachować zdrowie, podpowiada ekspert kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”.
Do Świąt i sylwestra pozostało już niewiele czasu. Jeśli chcemy zadbać o dobry wygląd naszej cery warto pomyśleć o skutecznym i nieinwazyjnym zabiegu odnowy skóry, który przyniesie natychmiastowe efekty.