Z kartą tak dla zdrowia POMAGASZ !

Dzięki Państwa wsparciu udało się przebadać ponad 1300 drugoklasistów! Bardzo dziękujemy!

NAGRADZAMY LOJALNOŚĆ!

Rozliczamy punkty! UPOMINEK już od 150 punktów – do odebrania w aptece – od 1 stycznia do  29 lutego 2012 roku. Adresy aptek zostaną podane na początku stycznia na portalu i plakatach w punktach partnerskich!

ZACHOWAJ SWOJĄ KARTĘ !

Korzystaj z rabatów w punktach partnerskich tak dla zdrowia! Pozostań w kampanii świetnych ofert i możliwości!

Siwa broda, duży brzuch, donośny śmiech i wielki wór prezentów to doskonale wszystkim znane atrybuty św. Mikołaja. Ten przybysz z Laponii, który przybywa  na swoich saniach, każdego roku  zostawia pod choinką upominki a wraz z nimi radość i uśmiech na twarzy każdego, kogo odwiedza. Mimo, iż dorośli, z nie do końca znanych mi powodów, przestają wierzyć w jego istnienie, a dzieci, również nie wiem dlaczego, boją się jego czerwonego płaszcza, magia roztaczająca się wokół jego osoby i ekscytacja związana z jego przybyciem powraca co roku 24 grudnia.

Na całe szczęście dla nas wszystkich, świętym Mikołajem może być każdy, i to zarówno w wigilijny wieczór jak i każdego dnia, każdego miesiąca. Warto jednak pamiętać, że przybranie raz w roku czerwonego płaszcza i czapki z pomponem (oczywiście po wcześniejszej konsultacji z pierwowzorem) to wspaniały pomysł na podtrzymanie tej pięknej tradycji. To również doskonały sposób na wywołanie uśmiechu na twarzy dziecka. Radziłabym jednak dobrze przygotować się do tego zadania w celu uniknięcia pytań w stylu: Mamusiu, a czemu św. Mikołaj ma takie same papcie jak tata?, lub: Mamo, a czemu Mikołaj zabrał ulubiony zegarek dziadka?.  Musimy również zadbać o to, aby nasza pociecha nie zapomniała napisać listu do Mikołaja, w którym będzie mogła napisać wszystkie swoje marzenia, dzięki czemu te najbardziej realne będziemy mogli spełnić.

W związku z wyodrębnieniem Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji w ramach Ministerstwa Spraw Wewnętrznych zmianie ulegną nazwy 6 sanatoriów i 20 szpitali. Placówki medyczne od tej pory będą podlegały Ministerstwu Spraw Wewnętrznych, a nie jak do tej pory MSWiA. Zmiana wiąże się z koniecznością wymiany zarówno szyldów, dokumentów jak i pieczątek i wizytówek.

Najnowszy raport Organizacji Narodów Zjednoczonych pokazuje, że na świecie w 2010 roku żyło 34 miliony osób zarażonych wirusem HIV. Przyczyna takiego wyniku jest szerszy dostęp do nowych leków i metod leczenia, które sukcesywnie zapobiegają pogorszeniu się stanu zdrowia chorych. W ubiegłym roku odnotowano blisko 3 miliny nowych zakażeń i z roku na rok liczba ta sukcesywnie spada. Specjaliści podkreślają, że na poprawę sytuacji w tej kwestii wpłynęły także działania podejmowane w ramach kampanii społecznych i sukcesywne zwiększanie świadomości na temat wirusa HIV.

Wyniki Narodowego Testu Słuchu, przeprowadzone w 35 miastach w całym kraju, pokazują, że Polacy mają poważne problemy ze słuchem. Podczas ubiegłych wakacji z akcji bezpłatnego badania słuchu skorzystało 10 tysięcy pacjentów w różnym wieku. Wyniki pokazują, że ponad 40% osób do 20 roku życia ma niedosłuch, a odsetek ten zwiększa się wraz z wiekiem i aż 90% 60-latków zmaga się z tym problemem. Przyczyną tego zjawiska może być nadmierny hałas, głośna muzyka, a nawet uliczny ruch. Największy ubytek słuchu stwierdzono u mieszkańców Sosnowca, Łodzi i Jaworzna.

Na liście leków refundowanych zostały uwzględnione preparaty, stosowane w leczeniu wczesnego raka piersi w pierwszym rzucie hormonoterapii, zawierające substancję czynną anastrozol.

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. W Polsce notuje się ponad 13 tys. nowych zachorowań rocznie, z czego pięć tysięcy przegrywa walkę z chorobą. Tylko co piaty przypadek udaje się rozpoznać we wczesnym stadium zaawansowania, dlatego przy każdej okazji staramy się zachęcać panie do regularnego samobadania piersi i wykonywania mammografii.

Botanicy z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego przekonują o pozytywnym wpływie lasów na organizm człowieka. Drzewoterapia cieszy się coraz większym zainteresowaniem na całym świecie i znajduje coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Naukowcy przekonują, że cisza, spokój, łono natury to jedne z najlepszych sposobów na poprawę samopoczucia i walkę ze skutkami przepracowania. Ponadto Japończycy, którzy mają ponad 30 ośrodków „forest therapy”, podkreślają, iż leśne spacery mogą doprowadzić do  spadku hormonu stresu, wzmacniają układ odpornościowy i regenerują organizm.

Mimo, iż nowa metoda znajduje tyle samo zwolenników, co sceptyków, to nie od dziś wiadomo jak wiele korzyści niesie ze sobą wyrwanie się z miejskiego zgiełku i spędzenie czasu na świeżym powietrzu.

Kobiety po pięćdziesiątym roku życia są bardziej, niż mężczyźni, narażone na ryzyko wystąpienia zawału serca. Mimo, iż kobiece serce jest chronione przez estrogeny, odpowiedzialne za produkcję dobrego cholesterolu i ochronę przed miażdżycą, to coraz więcej pań narzeka na problemy z funkcjonowaniem tego organu. Okazuje się bowiem, że kobiece serce zaczyna podupadać na zdrowiu w okresie menopauzy. Zatory, zwężone tętnice, zakrzepy, a w konsekwencji zawał. Powszechne, błędne przekonanie, iż problem ten nie dotyczy kobiet może powodować bagatelizowanie dolegliwości i opóźnianie wizyty u specjalisty. Jednak jak pokazują statystyki  z powodu chorób serca umiera co druga kobieta.

Zachęcamy wszystkie panie do prowadzenia aktywnego trybu życia, stosowania zdrowej diety, unikania stresu i przede wszystkich regularnych badań - to najwięksi sprzymierzeńcy naszego serca!

Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób przekonuje, iż coraz więcej bakterii jest odpornych na działanie antybiotyków, co stanowi olbrzymi problem do walki z nimi. Przyczyny takiej sytuacji upatrywane są w zbyt pochopnym wydawaniu antybiotyków przez lekarzy, jak również podawaniu ich  pacjentom w sposób nieprawidłowy. ECDC podkreśla, iż niezwykle istotną rolę w walce z lekoopornością wśród bakterii pełni przestrzeganie zasad higieny we wszystkich placówkach medycznych. Jak zauważa dyrektor ECDC Mark Sprenger „Jeśli nie poczynimy żadnych kroków, poważnie ograniczone będą możliwości leczenia osób z infekcjami krwi, zapaleniem płuc czy zakażeniem układu moczowego w szpitalach”.

Lekarze alarmują, że choroby zębów i dziąseł zwiększają ryzyko występowania chorób sercowo – naczyniowych. Ponadto podkreślają, iż prawidłowe leczenie uzębienia korzystnie wpływa na leczenia chorób serca. Świętokrzyskie Centrum Kardiologii przebadało 112 pacjentów po przebytym zawale, których średnia wieku wynosiła 50 lat. Jak się okazało blisko połowa z badanych miała daleko posuniętą chorobę przyzębia. Największym problemem Polaków jest próchnica, która spowodowana jest przede wszystkim nadmiarem bakterii i cukrów.

Zachęcamy wszystkich do regularnego odwiedzania gabinetów dentystycznych, bo jak się okazuje nasze zęby mogą wiele powiedzieć o stanie naszego serca.

Premier Donald Tusk przedstawił skład przyszłego rządu, w ramach którego Ministerstwo Zdrowia obejmie Bartosz Arłukowicz. Nowy minister, z zawodu lekarz, zastąpi na tym stanowisku Ewę Kopacz. Arłukowicz piastował do tej pory stanowisko sekretarza stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów i pełnomocnika premiera ds. przeciwdziałania wykluczeniu społecznemu. Specjaliści zgodnie podkreślają, że nowego ministra czeka dużo pracy, w tym przede wszystkim uporanie się z kwestią zamieszania wokół nowej ustawy refundacyjnej, jak również rozwiązanie problemów z Narodowym Funduszem Zdrowia.

Szanowni Państwo, w związku z awarią sprzętu do badań densytometrycznych,

z przykrością zawiadamiamy, że planowane na 21 i 22 listopada badania w Pile w Wałczu,

nie odbędą się. Za utrudnienia przepraszamy.

Amerykańscy naukowcy dowodzą, iż tempo spożywania posiłków znacznie wpływa na naszą wagę. Z badań wynika, iż osoby otyłe jedzą zdecydowanie szybciej niż osoby, które mogą pochwalić się szczupłą sylwetką. Stwierdzono również związek pomiędzy płcią, a porą spożywania posiłków. W porze popołudniowej mężczyźni spożywają swój posiłek z prędkością 80 kalorii na minutę, natomiast kobiety 52 kalorie na minutę. Ma to związek ze zróżnicowanym zapotrzebowaniem energetycznym obojga płci i z różnym tempem przyswajania pokarmów.

Zachęcamy zatem wszystkich do wolniejszych, ale przede wszystkim zdrowych posiłków.

Najwyższa Izba Kontroli zaprezentowała raport, z którego wynika, iż próby podejmowane przez szkoły, w zakresie promowania zdrowego żywienia, nie przynoszą zamierzonych rezultatów. Jedną z głównych przyczyn tego zjawiska są produkty sprzedawane dzieciom w szkolnych sklepikach.

Coraz większa ilość placówek oferując chipsy, słodycze, gazowane napoje rezygnuje z prowadzenia stołówek. Ponadto w szkołach dostępne są również automaty z całym asortymentem niezdrowego jedzenia. Mimo, iż szkoły przyznają, że starają się wpajać dzieciom zasady prawidłowego żywienia, to problem związany z nadwagą i otyłością wśród najmłodszych stale rośnie.

Błędy popełniane przez placówki edukacyjne w zakresie promocji zdrowej żywności związane są głównie z niespójnym i źle sformułowanym komunikatem. Dzieci nie zrozumieją, że niezdrowe jest jedzenie chipsów, podczas gdy szkoła oferuje ich kupno w swoim budynku.

W Polsce prawie co godzinę, ktoś dowiaduje się, że ma białaczkę. Niespełna połowa chorych znajduje właściwego dawcę, a tylko 25 procent z nich może liczyć na dawcę wśród członków swojej rodziny. Dlatego niezwykle ważną rolę pełnią tzw. Banki Dawców Szpiku. Im więcej dawców w bazie tym większa szansa na znalezienie odpowiedniej zgodności tkankowej dla chorych.

By zostać potencjalnym dawcą wystarczy być osobą w wieku 18-55 lat nie chorującą przewlekle na żadne schorzenia. Należy również zgłosić się do Krajowego Banku Dawców Szpiku, oddać próbkę krwi i wypełnić formularz Honorowego Dawcy.

Jak pokazują statystyki na 100 osób zarejestrowanych w Banku 5 z nich zostaje dawcą szpiku lub komórek krwiotwórczych w ciągu 10 lat.