Jakie są najważniejsze zalety wynikające z tańca? Co daje człowiekowi taniec?

Taniec wpływa pozytywnie zarówno na naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Dzięki aktywnemu spędzaniu czasu poprawia się nasza sylwetka i świadomość ciała. To także doskonały sposób na odstresowanie, rozluźnienie i zapomnienie o codziennych problemach. Ale co wydaje się najważniejsze – taniec może stać się życiową pasją, przynoszącą radość i satysfakcję.

Czy każdy może nauczyć się tańczyć, czy może są ograniczenia wiekowe? W jakim wieku najlepiej rozpocząć naukę?

Na naukę tańca nigdy nie jest za wcześnie. Wystarczy, że dziecko opanowuje równowagę i potrafi dobrze chodzić. Niektórzy nauczyciele podejmują się nauki już dwuletnich dzieci. Zajęcia takie mają raczej na celu umuzykalnienie i rozwój pamięci ruchowej. Dzieci uczą się też dyscypliny i oswajają z instruktorem. W Jagielski Dance Project najmłodsi mają 4 lata. Jest to naszym zdaniem dobry czas na rozpoczęcie lekcji tańca. Dziecko jest już przyzwyczajone do rozłąki z rodzicami, chce nawiązywać kontakty z rówieśnikami i ma znacznie lepszą motorykę ruchu niż dwuletnie maluchy. Na rozpoczęcia przygody z tańcem nigdy nie jest też za późno. Dorośli i seniorzy często obawiają się pierwszej lekcji, gdyż boją się, że nie poradzą sobie i zostaną negatywnie ocenieni. A przecież to wspaniały czas na odpoczynek od domowych obowiązków dla osób dojrzałych i sposób na utrzymanie ciała w dobrej kondycji dla seniorów. Dla osób dojrzałych mamy w swojej ofercie zajęcia salsy solo, salsy w parach i zumby.

Jakich stylów tańca można nauczyć się w Państwa szkole?

Jagielski Dance Project ma  bardzo różnorodną ofertę, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie. Wybór tańca zależy od indywidualnych preferencji i tego, co chcemy osiągnąć. Dla osób które chcą się odstresować i wyszaleć odpowiednia jest zumba. Jeśli pragniemy poprawić swoją postawę idealny jest balet. Poczucie rytmu i przepływ ruchu wypracujemy uczęszczając na jazz, dancehall czy hip hop. Dla kobiet, które chcą poczuć się bardziej seksowne proponujemy salsę, ladies latino i belly dance. Zapraszamy także pary – na salsę, taniec użytkowy i zajęcia przygotowujące do pierwszego tańca weselnego.

Czy przewidują Państwo jakieś specjalne oferty na wakacje?

W wakacje planujemy przede wszystkim zintensyfikowane kursy dla dorosłych i próbne lekcje, podczas których każdy będzie mógł spróbować swoich sił w tańcu i wybrać swój styl. Dla regularnych uczestników przygotowujemy ofertę, żeby nie pozwolić na nudę nawet podczas wakacji w mieście.
Przygotowujemy również ofertę półkolonii dla dzieci, które zostają w Toruniu.

Jakie zajęcia są teraz najbardziej popularne?

Najsilniejszym filarem naszej szkoły jest jazz. Ale dużym zainteresowaniem cieszy się też salsa, zumba, dancehall i wszystkie zajęcia dla dzieci.

Jak wpływa taniec na nasze zdrowie?

Jak każdy ruch taniec poprawia kondycję, a tym samym wydolność organizmu. Ponadto rozbudowuje nasze mięśnie, dzięki czemu odciążany jest szkielet kostny. Co ważne, tańcząc nie nabierzemy nadmiernej muskulatury, a ładnie wyrzeźbimy ciało, dzięki czemu będzie bardziej smukłe.

Czy uczęszczając na zajęcia taneczne można poprawić sylwetkę i przygotować nasze ciało do wakacji?

Jak najbardziej! Taniec jak mało który sport pięknie rzeźbi sylwetkę, a to dlatego, że pracuje całe ciało i mięśnie rozbudowują się równomiernie. Ale pamiętajmy, że powinniśmy dbać o nasze ciało przez cały rok a nie tylko przed wakacjami!