Tak dla Zdrowia logo

Partnerzy społecznej kampanii Tak Dla Zdrowia

Aktualności Partnerów

Zapalenie pęcherza – nie daj się zaskoczyć!

Zapalenie układu moczowego jest wyjątkowo uciążliwą dolegliwością. Dla wielu kobiet poza intensywnym bólem, łączy się również z dyskomfortem życia codziennego. Często czują się one zawstydzone i nieatrakcyjne, a przy nawrocie choroby zmuszone są do wycofania się z wszelkich aktywności, rezygnacji ze swojego hobby, życia seksualnego, spotkań towarzyskich lub domowych obowiązków. Co zrobić, w przypadku rozwoju infekcji?


 

Zapalenie pęcherza pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie. W ciągu kilku godzin od zaobserwowania pierwszych objawów infekcja rozwija się bardzo szybko.

Jakie są pierwsze objawy tej dolegliwości?

Nieuniknionym objawem jest uczucie parcia na pęcherz, które występuje z dużą częstotliwością. Najczęściej osoby zakażone skarżą się na pobolewanie w dolnej okolicy brzucha, częstomocz, konieczność kilkakrotnego oddawania moczu w nocy. Ponadto bardzo często odczuwany jest ból lub pieczenie cewki moczowej. U niektórych osób pojawia się również problem z nietrzymaniem moczu.

Kurację najlepiej rozpocząć bezpośrednio po wystąpieniu pierwszych objawów. Szybka reakcja pozwala ograniczyć rozległość infekcji oraz skrócić okres i nasilenie dolegliwości. Wcześnie rozpoczęta terapia zmniejszy także ryzyko powikłań związanych z nieleczonym zakażeniem układu moczowego, które potrafi pojawiać się nawet kilka razy w roku. Wśród domowych sposobów na zakażenie układu moczowego należy wymienić przede wszystkim picie dużej ilości wody oraz dbałość o higienę intymną. Warto również uzupełnić domową apteczkę o preparat, który nie tylko wspomoże proces leczenia, ale także zabezpieczy Twój pęcherz przed kolejnymi infekcjami.

UroLact – długotrwała ochrona układu moczowego

Doustny probiotyk urologiczny UroLact® zawiera specjalnie dobraną kompozycję dwóch żywych szczepów bakterii probiotycznych – Lactobacillus rhamnosus PL1 oraz Lactobacillus plantarum PM1. Bakterie te korzystnie wpływają na mikroflorę układu moczowego dzięki zdolności do hamowania wzrostu bakterii chorobotwórczych oraz grzybów drożdżopodobnych, będących najczęstszą przyczyną infekcji dróg moczowych.

UroLact® chroni i jednocześnie odbudowuje mikroflorę dróg moczowych. Stanowi profilaktykę oraz wspomaganie procesu leczenia stanów zapalnych dróg moczowych u kobiet i mężczyzn, szczególnie występujących w formie nawrotowej oraz infekcji bakteryjnych.

UroLact® zalecany jest:

Nawracających infekcjach dróg moczowych,

Aktywnych zakażeniach dróg moczowych, (razem z lekiem bakteriobójczym już od I dnia stosowania antybiotykoterapii,

Bakteriomoczu Bezobjawowym u kobiet w ciąży,

W zaburzeniach flory bakteryjnej układu moczowego.

Cena: ok. 23 zł za op. 10 saszetek po 2 g, masa netto: 20 g

Producent: Miralex

Sposób użycia:

Zawartość saszetki rozpuścić w niewielkiej ilości letniej wody (100 ml), odczekać kilka minut, starannie wymieszać i wypić. Preparat UroLact® najlepiej spożywać w trakcie posiłku (zapewnia to wyższą przeżywalność bakterii zawartych w preparacie).

Dawkowanie:

 

Kuracja trwa nie krócej niż 10 dni (1 saszetka dziennie najlepiej podczas posiłku).

wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych

wzmocnienie motywacji

zmianę niesprzyjających przekonań i zachowań

wzmacnianie poczucia własnej wartości

regulację emocji , dzięki którym możliwa jest eliminacja nadmiernego jedzenia



Mechanizm oszczędnościowego genotypu czyli dlaczego diety są nieskuteczne?

Po utracie upragnionych kilogramów będących skutkiem stosowania diety przynajmniej 90% osób powróci do swojej normalnej wagi, a często nawet ją przekroczy. Dzieje się tak dlatego, że zastosowanie diety wyzwala w naszym organizmie niestrudzone, genetycznie uwarunkowane mechanizmy przystosowania się do głodu, które posiadamy w spadku od ewolucji.

Powrót do poprzedniej wagi po zakończeniu diety nie jest związany z brakiem siły woli jak większość z nas myśli, ale z mechanizmem fizjologicznym jaki ewolucja wbudowała w nasze organizmy , byśmy mogli przetrwać jako gatunek ludzki czasu chłodu i głodu. Nosi on nazwę mechanizm oszczędnościowego genotypu. Obrazowo mówiąc: jeśli mamy do czynienia z dwoma jednojajowymi bliźniakami a jeden z nich przeszedł dietę, to jeśli po jej zakończeniu zje tyle samo co brat bliźniak , który na diecie nie był, to ten pierwszy przytyje a ten drugi nie. Podczas chudnięcia organizm przestawia swój metabolizm tak, aby uzyskać z określonej ilości pokarmu więcej kalorii i w miarę możliwości zaczyna gromadzić zapasy. To trochę tak jakby zaczął myśleć: ,,skoro teraz brakuje jedzenia, to trzeba się przygotować na taką ewentualność w przyszłości i zgromadzić rezerwy…”

Każda osoba, która stosowała diety odchudzające, polegające na radykalnej zmianie składników żywieniowych a także ich racji, po powrocie do ,,normalnego odżywiania’ ’poczuje, że jego łaknienie jest większe a ta sama ilość pokarmu wywołuje większy wzrost otyłości. Te mechanizmy metaboliczne są tym wyraźniejsze, im częściej ktoś dietę stosował.

Co zatem zamiast diety odchudzającej?

Dobre, zdrowe nawyki żywieniowe pozwalają utrzymać nasz organizm w dobrej formie zarówno psychicznej jak i fizycznej. Raz wypracowany nawyk, ukształtowany w naszej psychice jako pożądany, pozostaje z nami do końca życia. Zatem kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych to długi proces ale niewątpliwie wpływa na lepszą kondycje całego organizmu-tak fizyczną jak i psychiczną.

Anna Proch psycholog, psychodietetyk


 

Fizjoterapeuci pod dobrą ochroną – nowe zasady ubezpieczeń.

Od 1 czerwca osoby udzielające świadczeń z zakresu fizjoterapii nie mogą być zatrudnione ani nie mogą prowadzić działalności gospodarczej w tym kierunku, jeśli nie znajdą się w Krajowym Rejestrze Fizjoterapeutów. Niezbędne jest też odpowiednie ubezpieczenie.

Więcej…

 

Znamy triumfatorów XVIII edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Pucharu Tymbarku”

Za nami kolejna, XVIII edycja organizowanego przez Polski Związek Piłki Nożnej Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. 2 maja, po meczach Wielkiego Finału na PGE Narodowym w Warszawie, wyłonione zostały najlepsze w Polsce drużyny w kategoriach do lat 10 oraz do lat 12. Wśród chłopców końcowy triumf odniosły ekipy AMO Rzeszów z woj. podkarpackiego (kategoria U-10) oraz SP 7 Koszalin z woj. zachodniopomorskiego (kategoria U-12). W rozgrywkach dziewczynek najlepsze okazały się: UKS Beniaminek Krosno z woj. podkarpackiego (kategoria U-10) oraz UKS SMS Łódź z woj. mazowieckiego (kategoria U-12).

Więcej…

 

Nestlé chce wprowadzić opakowania w 100% nadające się do recyklingu

Do 2025 roku Nestlé planuje wprowadzić opakowania w całości nadające się do recyklingu lub takie, które można by ponownie wykorzystać. W praktyce żadne z opakowań nie trafiłoby na wysypisko śmieci ani nie skończyłoby jako odpad. Nestlé uważa, że istnieje pilna potrzeba zminimalizowania wpływu tego typu opakowań na środowisko.

Więcej…

 

Oponka na brzuchu – groźniejsza niż Ci się wydaje!

Dodatkowe fałdki na brzuchu to dla nas utrapienie, które jednocześnie potrafi wyzwolić spore pokłady kreatywności. Maskujemy je na różne sposoby – od zakładania na siebie czarnych rzeczy po wyszczuplającą bieliznę. Tymczasem kamuflowanie ich nie pomoże w rozwiązaniu problemu, a ten może być znacznie większy niż nam się wydaje. Oponka na brzuchu to bowiem nie tylko komplikacja estetyczna, ale przede wszystkim zdrowotna.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama
Wyszukaj artykuł
Partnerzy
optyk21_240_160.jpg