Optymisci zyja dluzej

Lektura na zdrowie

Uśmiechnij się! Piękno jest w Tobie

Wszechobecny kult zdrowego i pięknego ciała warunkuje stałą potrzebę udoskonalania własnego wyglądu. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Byle tylko zbliżyć się do ideału obowiązującego kanonu mody. Byle tylko podobać się otoczeniu, bliskim, sobie.

Okazuje się jednak, że to wcale nie wygląd zewnętrzny, ale pozytywna energia, którą każdy ma w sobie warunkuje powodzenie.

Problem migotania przedsionków a edukacja pacjentów

W oparciu o wyniki badań epidemiologicznych przeprowadzonych w kilku krajach europejskich szacuje się, że w Polsce migotanie przedsionków dotyka ok. 600 tys. osób, a nie jak przypuszczano wcześniej - 400 tys.

O tym czym jest arytmia serca, związanych z nią zagrożeniach i profilaktyce informują eksperci z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

Fizjoterapeuta – pierwsza pomoc w bólu pleców

Prawie 80% Polaków doświadczy w ciągu swojego życia ostrego bólu pleców. U części z nich dolegliwości będą nawracać lub staną się przewlekłe, co może obniżyć ich jakość życia i zdolność do pracy.

Z jednej strony postęp technologiczny ułatwia nam codzienne funkcjonowanie, lecz z drugiej – sprzyja siedzącemu trybowi życia, ograniczając potrzebny dla zdrowia ruch.

Polska wyznacza trendy w światowej laryngologii

Co trzeci Polak przynajmniej raz w życiu przeszedł ostre zapalenie zatok, a co piąty cierpi z powodu przewlekłej infekcji. Specjaliści szacują, że 7 na 10 przypadków bólów głowy uznawanych przez pacjentów za ból migrenowy, w rzeczywistości jest objawem chorych zatok.

Na szczęście dzisiejsza medycyna proponuje mało inwazyjne i bardzo skuteczne metody leczenia zatok.

Cynkowa rewolucja w leczeniu depresji

Trwająca pora roku związana z niedostateczną ilością światła słonecznego oraz mniejszą liczbą godzin spędzanych na świeżym powietrzu sprzyja stanom depresyjnym. Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że o depresji należy mówić jednak nie tylko w okresie jesienno-zimowym.

Jest to choroba cywilizacyjna, na którą już w tym momencie cierpi 10% populacji. W 2020 roku może natomiast stanowić drugi najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.

© 2025 Tak Dla Zdrowia. Wykonanie: Radosław Klimas