poziom zmien swoj punkt widzenia

Lektura na zdrowie

Gorzkie skutki cukrzycy

Cukrzyca to niestety cichy przeciwnik, który o swoim istnieniu daje znać bardzo późno. Nierozpoznana lub nie leczona może prowadzić do rozwoju przewlekłych powikłań takich jak ślepota, niewydolności nerek, udar mózgu czy zawał serca.

O cukrzycy mówi się dziś, że jest jedną z najpoważniejszych oraz najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Statystyki są niepokojące, bo liczba chorych lawinowo rośnie.

Jesienią traktuj skórę wyjątkowo

Jesień i zima to idealny moment na to, by zadbać o swoją skórę i poddać się zabiegom kosmetycznym. W czasie, gdy za oknem panują niższe temperatury oraz mamy do czynienia z mniejszym promieniowaniem słonecznym, nasz naskórek nie tylko szybciej się regeneruje, ale także możemy po zabiegach dużo łatwiej uniknąć podrażnień.

Po wakacjach skóra staje się szara, matowa i zmęczona. Na naszą niekorzyść działa także mniejsza ilość naturalnego światła oraz centralne ogrzewanie, które bardzo mocno wysusza naskórek.  Jak dodać energii cerze oraz jak poprawić jej kondycję?

Chorujesz na cukrzycę? Uważaj - stopa cukrzycowa to poważne zagrożenie

Zespół stopy cukrzycowej jest jednym z najgroźniejszych powikłań cukrzycy typu 1 i typu 2. Dotyka 15-25% osób chorych na cukrzycę. Występuje zwłaszcza w przypadku wieloletniej, źle leczonej cukrzycy. W wielu przypadkach jego skutkiem jest amputacja kończyny.

Pierwszym objawem jest sucha, łuszcząca się skóra stóp. Pojawiają się pęknięcia, które trudno się goją. Noga staje się coraz bardziej sina. Każde, nawet najdrobniejsze skaleczenie, może doprowadzić do owrzodzenia i martwicy.

Twoja waga kłamie? Niekonieczne, ale nie mówi też całej prawdy

Wreszcie udało ci się zmobilizować do ćwiczeń. Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa albo chodzisz na siłownię. Starasz się też zdrowo odżywiać.

Na początku była euforia, bo efekty było widać gołym okiem. Minęło jednak trochę czasu i teraz, mimo intensywnych treningów i wielu wyrzeczeń, spada jedynie twoja motywacja, bo waga ani drgnie. Dlaczego tak się dzieje?

Kichaj na jesienne alergie

Za oknem coraz niższe temperatury, wilgoć i opadające liście z drzew, a Tobie doskwiera wodnisty katar, zatkany nos, męczący kaszel, świąd w okolicy podniebienia, gardła i łzawienie oczu – to mogą być objawy jesiennej alergii. Jak nie pomylić jej z tradycyjnym przeziębieniem oraz jak skutecznie ją pokonać?

Choć wydaje się, że jesień przynosi alergikom ulgę, to okazuje się, że jest to pora, podczas której dolegliwości często się nasilają. Na problemy z alergią skarży się dziś aż 40 proc. Polaków, a liczba tych osób wciąż wzrasta.

© 2025 Tak Dla Zdrowia. Wykonanie: Radosław Klimas