Rukola - dlaczego warto ją jeść?
Dieta owsiankowa i jej zalety
Bierny tryb życia zwiększa ryzyko choroby AlzheimeraMamy złą wiadomość dla leniuchów. Gdy wylegujesz się przed telewizorem wzrasta ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera.
Sobotnia zbiórka Fundacji WOŚP w Gdańsku
Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, na prośbę rodziny śp. Prezydenta Miasta Gdańsk Pawła Adamowicza, zdecydowała się przeprowadzić zbiórkę wśród osób uczestniczących w sobotnich uroczystościach pogrzebowych.
Zbyt mała ilość snu zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych
Ludzie, którzy przesypiają mniej niż sześć godzin dziennie, są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, w przeciwieństwie do tych, którzy śpią 7-8 godzin. Wniosek ten płynie z badań przeprowadzonych przez naukowców ze Stanów Zjednoczonych i Hiszpanii.
Koniec katuszy na siłowni. Zapisz się na basen!Każdy z nas marzy o dobrej kondycji, jednak nie każdemu zdrowie (lub częściej : lenistwo) pozwala na regularny jogging, zajęcia fitness czy wizyty na siłowni. Ciekawą alternatywą jest pływanie.
|