Tak dla Zdrowia logo

Co należy, a czego trzeba wyrzekać się przed snem?

Po wielogodzinnym śnie nadal da się odczuć zmęczenie. To typowa przypadłość dzisiejszych, obfitujących w duże tempo – czasów. Mimo komfortu wypoczynku odczuwalnym jest znużenie i brak energii. Niekoniecznie jest to oznaką problemów zdrowotnych. Może wystarczy zmienić pewne nawyki, które są wykonywane automatycznie przed snem? Co należy, a czego trzeba wyrzekać się przed podróżą do krainy Morfeusza?

Więcej…

 

Wesprzyj WOŚP z aplikacją PayU i odbierz podziękowanie od Jurka Owsiaka!

PayU już od 17 lat jest partnerem finansowym WOŚP w internecie. Operator płatności, doskonale znany wszystkim kupującym online, zapewnia bezpieczne i łatwe w użyciu rozwiązanie, dzięki któremu każdy może wesprzeć Orkiestrę nie wychodząc z domu.

Więcej…

 

Sprawdź, w jaki sposób niedziela niehandlowa wpływa na Finał WOŚP

Zamknięte sklepy, otwarci ludzie. 27. Finał WOŚP po raz pierwszy odbędzie się w niedzielę niehandlową. Dla Fundacji i sztabów WOŚP to nie problem. Pojawiają się bowiem nowe możliwości.

Więcej…

 

Polak kupuje okulary – czy liczy się z opinią optyka?

Z raportu „Polak z wadą wzroku”1 wynika, że ponad 70% badanych w trakcie zakupu okularów korzysta z pomocy sprzedawcy podczas wyboru produktu. Ponad 2/5 wszystkich ankietowanych ufa mu w całości, prawie 1/3 tylko w kontekście wyboru oprawek. Czym powinniśmy się kierować podczas wyboru salonu? Wyniki raportu komentuje Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

 

Więcej…

 

Bóle stawów – fizjoterapeuta radzi, jak uniknąć największego wroga – choroby zwyrodnieniowej

Zadbaj o swoje stawy zanim będzie za późno! W Polsce na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi około 30% osób w wieku powyżej 65 roku życia, a po 75 roku życia liczba zachorowań jest znacząco większa. Uszkodzenia stawów kolanowych, biodrowych i kręgosłupa uznawane są za jeden z największych problemów i najpowszechniejszą przyczynę niepełnosprawności. Warto odpowiednio wcześnie zwrócić uwagę na kluczowe czynniki ryzyka.

Więcej…

 

Naukowcy odkryli przyczynę anomalnej niepłodności u kobiet

Naukowcy z Baylor College of Medicine odkryli możliwą przyczynę niewyjaśnionej wcześniej niepłodności u kobiet. Wyniki badania zostały opublikowane w czasopiśmie "Scientific Reports".

Więcej…

 

Bieganie w maratonach może uszkodzić nerki?

Zdaniem naukowców, czynne bieganie w maratonach może spowodować uszkodzenie nerek. Odpowiednie badanie zostało opublikowane w czasopiśmie "American Journal of Kidney Diseases" oraz krótko zrelacjonowało je Yale University.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku

Wyszukaj artykuł