Tak dla Zdrowia logo

Lektura na zdrowie

Lektura na zdrowie

Jesienne Kolorado - świat pełen kolorów!

Zewsząd nas otaczają. Pomagają orientować się w przestrzeni. Przypisujemy im znaczenia symboliczne albo magiczne. Bez nich nie potrafimy wyobrazić sobie świata. O czym mowa? O kolorach!!!

Narodziły się i z mariażu fizyki i biologii. To nic innego jak widzialne części fali świetlnej. Wiemy to dzięki odkryciu Isaaca Newtona, który w XVII wieku za pomocą pryzmatu rozszczepił promień czystego światła na wszystkie znane naszemu oku barwy. Naszą zdolność oglądania kolorów zawdzięczamy pręcikom i czopkom, w które wyposażone jest nasze oko. Są to komórki wrażliwe na światło i barwy. Odebrany impuls przesyłają do mózgu, który odpowiednio nań reaguje. Rozpoznaje je i nazywa, ale również wysyła sygnały do odpowiedniego gruczołu; ten wydziela hormon, który rozprzestrzenia się po organizmie i wpływa na inne narządy.

Więcej…

 

Piękno potrafi być złośliwe!

Alergeny pyłkowe – złośliwe, ale jakie piękne!

Coraz częściej borykasz się cieknącym katarem lub dusznościami? Kichasz, swędzi Cię nos, uszy, a nawet podniebienie? Bardzo możliwe zatem, że potrzebujesz konsultacji z alergologiem.

Opisane powyżej objawy alergii są powszechnie znane i nikogo nie powinny dziwić. Związane są z nimi jednak inne powikłania, których często nie jesteśmy świadomi. Mówienie przez nos czy oddychanie przez usta to nie jedyne dolegliwości alergików. Cierpią też na upośledzenie słuchu, głośne połykanie, nocne zgrzytanie zębami czy ból gardła. Inne dolegliwości to świąd i obrzęk spojówek, łzawienie, światłowstręt, uszkodzenia rogówek. Bardzo często alergie zaostrzają atopowe zapalenie skóry, wywołują jej wysuszanie i pokrzywkę.

Najpowszechniejszym dziś rodzajem alergii jest pyłkowica, związana z występowaniem w powietrzu tzw. aeroplanktonu, na który składają się pyłek kwiatowy, glony, bakterie, drobne owady, zarodniki grzybów. Głównym winowajcą pyłkowicy jest kwiatowy pyłek.

Więcej…

 

Działania podczas występowania zachorowań na grypę w domu - informacje dla rodziców i uczniów

Należy:

• w przypadku zachorowania na grypę pozostać w domu i skontaktować się z lekarzem, o sposobie i czasie leczenia pacjenta zadecyduje lekarz;
• w czasie kaszlu lub kichania zakrywać nos i usta jednorazową chusteczką higieniczną, którą po użyciu należy wyrzucić do kosza, a ręce umyć starannie po bieżącą, ciepłą wodą z mydłem;
• unikać dotykania palcami ust, nosa i oczu;
• w rozmowie unikać bliskich kontaktów z rozmówcą;
• zaniechać uścisków dłoni, pocałunków itp.;
• poza szkołą unikać przebywania w miejscach skupisk ludzi (typu: kino, dyskoteka, centrum handlowe, hala sportowa itp.), a w szczególności masowych zgromadzeń oraz uprawiania sportów kontaktowych;

Więcej…

 

Działania podczas występowania zachorowań na grypę w szkole

Informacje dla dyrektorów, nauczycieli i pozostałego szkolnego personelu

Należy:

• w trakcie pobytu w szkole obserwować dzieci i młodzież pod kątem pojawienia się u nich objawów grypopodobnych (takich jak: gorączka, kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy, dreszcze, osłabienie, biegunka);
• w razie wystąpienia typowych objawów grypy u uczniów, poinformować rodziców o konieczności zgłoszenia się z dzieckiem do lekarza i stosować się do jego zaleceń; w przypadku wystąpienia objawów chorobowych u ucznia w szkole, należy natychmiast umieścić go w osobnym pomieszczeniu. Jeśli są to objawy o niewielkim nasileniu należy powiadomić rodziców o konieczności odebrania ucznia ze szkoły; w przypadku ciężkiego zachorowania zorganizować dla ucznia transport do szpitala, uzgadniając to z rodzicami/opiekunami dziecka;
• zadbać o ciągły dostęp do standardowych środków higienicznych w toaletach i dołożyć starań o zapewnienie optymalnych warunków higieniczno-sanitarnych we wszystkich pomieszczeniach;

Więcej…

 

Jesienne przeziębienia dzieci

Odbierasz dziecko ze żłobka, przedszkola, szkoły, spoglądasz mu w oczy, dotykasz dłonią czoła i już wiesz, znowu będzie chore...
Zakatarzony nosek, ból gardła, chrypka, ból głowy, podwyższona temperatura i ogólne złe samopoczucie, to najczęstsze objawy przeziębienia, które właśnie teraz dopada wiele dzieci.

Bezpośrednią przyczyną jest atak wirusów na osłabiony organizm. Zachorowaniu sprzyjają również wahania temperatury, tak charakterystyczne dla tej pory roku. Musimy zatem pamiętać, aby ubierać nasze pociechy rozsądnie i tak, aby nie ulegały zarówno przechłodzeniu jak i przegrzaniu. W godzinach porannych, kiedy temperatura spada do kilkunastu a nawet kilku stopni lub przymrozku, zadbajmy o dodatkowe okrycie wierzchnie, które łatwo będziemy mogli zdjąć w cieplejszej porze dnia. Nie zapominajmy również o odpowiednim nakryciu główki, to właśnie nieokryta głowa powoduje utratę 20% ciepłoty ciała.

 

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama

Wyszukaj artykuł