Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Cały czas medycyna nie jest w stanie zapanować nad umieralnością kobiet z tego powodu. Lekarze jak mantrę powtarzają o konieczności wykonywania badań profilaktycznych i samobadaniu piersi. Samobadanie jest jednym z najważniejszych czynników wczesnego wykrywania zagrożenia. Mało która kobieta zdaje sobie sprawę z faktu, iż odkryty wystarczająco wcześnie nowotwór zwiększa w sposób znaczący szanse na wyleczenie.

Samobadanie piersi jest zalecane paniom, które ukończyły 20 lat. Powinno być przeprowadzane co miesiąc tuż po zakończeniu miesiączki. Zdaniem lekarzy najlepszy jest 10 dzień cyklu. Badanie można wykonywać przed lustrem, stojąc, siedząc, leżąc lub pod prysznicem.
Oto jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi:

1. Połóż ręce wzdłuż ciała.
2. Przyjrzyj się piersiom zwracając uwagę na to, czy nie ma opuchlizny, pomarszczenia, zaczerwienienia lub stwardnienia, a także, czy z brodawek nie wydobywa się żaden płyn.
3. Następnie podnieś ręce do góry, aby zaobserwować wszelkie potencjalne zmiany w kształcie i ułożeniu piersi, brodawek sutkowych oraz skóry.
4. Podnieś lewą rękę i badaj swoją lewą pierś i jej okolice palcami prawej dłoni, ruchem okrężnym z góry na dół i od brodawki sutkowej do podstawy piersi. Nie zapominajmy o przebadaniu pachy.
5. Powtarzamy cały proces badając drugą pierś.