Wiosna to niezbyt przyjemny czas dla alergików. Pyłki roślin potrafią przemieszczać się nawet na odległość 50-100 km. W powietrzu przesyconym dymami i spalinami utrzymują się znacznie dłużej i opadają wolniej niż w czystym. Wdychamy je wraz z powietrzem. Przypominamy okresy pylenia poszczególnych drzew.

• Leszczyna - kwitnie od końca stycznia do kwietnia.
• Olcha - zakwita od lutego do pierwszej połowy kwietnia.
• Brzoza - kwitnie w drugiej połowie kwietnia i na początku maja.
• Dąb szypułkowy - kwitnie pod koniec kwietnia i w maju.
• Sosna, świerk, jodła, modrzew - pyłki mają duże stężenia pod koniec kwietnia i w maju.
• Topola - pyli w marcu i kwietniu.

Należy pamiętać, że alergia sama nie przejdzie i nie wolno bagatelizować jej objawów. Główne objawy alergii to przede wszystkim kichanie, łzawiące oczy, ból gardła a nawet oddychaniem i kaszel.