Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Uśmiechem ochroń serce

Z badań amerykańskich naukowców, opublikowanych na łamach "Psychological Bulletin", wynika, że pogoda ducha, uśmiech i pozytywne nastawienie do życia mają związek ze zmniejszeniem ryzyka zawału serca i chorób układu krążenia.

Fakt ten jest niezależny od wieku, wagi i ewentualnego palenia papierosów. Zdaniem ekspertów takie podejście do życia może również mieć wpływ na obniżenie ciśnienia tętniczego i cholesterolu. Ponadto wyniki pokazały, że optymiści z reguły prowadzą zdrowszy tryb życia, regularnie ćwiczą i mają zdrową dietę. Eksperci podkreślają, że wyniki te nie są dowodem na zbawienne działanie poczucia szczęścia na zdrowie, ale wskazują na to, że istnieje jakiś związek między tymi dwoma czynnikami.

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
sp_klanad.jpg