Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Sposoby na piękne i mocne paznokcie

Kruchość i łamliwość paznokci to jedne z najczęstszych dolegliwości na które narzekają kobiety w kwestii pielęgnacji dłoni. Często są one również słabe i rozdwojone.

Przedstawiamy sposoby, które wykonywane systematycznie pomagają uzyskać zdrowe i mocne paznokcie.

•    Krem – systematyczne wcieranie w dłonie i paznokcie kremu nawilżającego wytwarza na skórze filtr ochronny, które zabezpiecza ją przed niepożądanymi czynnikami takimi jak np. detergenty.
•    Dieta – wzbogacenie diety w żółtka jaj, produkty zbożowe, drożdże, ryby, ziemniaki i warzywa strączkowe wpłynie nie tylko na wzmocnienie i regenerację paznokci, ale również na ich nawilżenie i elastyczność.  
•    Odżywka – odżywki zawierają drogocenne składniki. Ukryte w nich witaminy A, E i B5 odbudowują i wzmacniają płytkę paznokcia.
•    Oliwa i cytryna – moczenie paznokci w ciepłej oliwie również przyniesie pożądane rezultaty. Wystarczy podgrzać ok. 50 ml oliwy dodać łyżeczkę cytryny. Cytryna wzmacnia miękkie paznokcie, a oliwa rozmiękcza skórki.

 

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
apteki_tdz.jpg