Jak informują amerykańscy naukowcy spożywanie jabłek może w znaczący sposób pomóc w walce z miażdżycą. Pozwalają one bowiem znacznie obniżyć w organizmie poziom substancji odpowiedzialnej za twardnienie tętnic.

Spożywanie jednego jabłka dziennie przez jeden miesiąc pozwala na zmniejszenie tzw. złego cholesterolu nawet o 40%. Ponadto te lubiane przez wszystkich owoce zawierają ponad 20 cennych składników, posiadają wysoką zawartość kwasów owocowych oraz witamin A, B1, B2, C i E.

Jedzmy jabłka jak naczęściej - są nie tylko tanie, ale również bardzo zdrowe.