Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Krok po kroku, skok po skoku


Nie trudno docenić zalety jazdy na rowerze. Pozwala ona nie tylko szybciej się przemieszczać, ale i utrzymać dobrą kondycję – to prawda znana powszechnie. Znacznie trudniej jest znaleźć sposób na dbanie o formę podczas sezonu jesienno-zimowego, kiedy rower musimy odstawić do garażu.

 

Więcej…

 

MKS Katarzynka

1.jpg10.jpg11.jpg12.jpg13.jpg14.jpg2.jpg3.jpg4.jpg5.jpg6.jpg7.jpg8.jpg9.jpg

 

Nagroda specjalna dla"Gwiazdy Kopernika"

"Gwiazda Kopernika" otrzymała specjalne wyróżnienie na zakończonym niedawno 26. Międzynarodowym Festiwalu Filmów dla Dzieci i Młodzieży w Moskwie!

Obraz Zdzisława Kudły i Andrzeja Orzechowskiego nagrodzono „za pełen talentów i nowatorskich walorów edukacyjnych film animowany”.

W przeglądzie wzięły udział prace z USA, Rosji, Izraela, Niemiec, Japonii i Hiszpanii. Główną nagrodę otrzymała izraelska fabuła „Eli and Ben”. Film „Gwiazda Kopernika" jest jedynym wyróżnionym z grona filmów animowanych.

Moskiewski festiwal powstał w 1967 roku z inicjatywy aktora i reżysera Rolana Bykova, wielkiego entuzjasty i promotora konkursów filmów dla dzieci i młodzieży. Prezentowane są na nim filmy dla dzieci i młodzieży wyprodukowane w ciągu minionego roku na całym świecie.

To nie koniec szans na filmowe nagrody. W grudniu współprodukowana przez miasto Toruń „Gwiazda Kopernika”, a także realizowane w Bydgoszczy „Magiczne drzewo” Andrzeja Maleszki wezmą udział w Międzynarodowym Festiwalu Filmów Dziecięcych Olympia w Atenach.

Trzymamy kciuki i gratulujemy!!!

 

Siedmiomilowe butki. Jak kupić dziecku dobre i wygodne buty ?

Nasz maluch zaczyna sprawnie poruszać się na dwóch nogach i coraz trudniej utrzymać go w wózku na spacerach? Pora kupić buty. I w tym miejscu często zaczyna się problem. Jakie będą najlepsze? Miękkie, aby nie ograniczać naturalnej swobody nóżek, a może sztywne, żeby dobrze tę stopę trzymały? Zacznijmy od początku.

 

 

Więcej…

 

Ile słońca w... solarium?

Któż z nas nie lubi wygrzewać się w blasku słońca i eksponować brązowej skóry przez większą część roku? Tym bardziej, że przebywanie na słońcu to przede wszystkim dostarczanie sobie witaminy D3, która wzmacnia nasze kości i zęby. W najnowszym raporcie Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje jednak: opalanie, szczególnie w solarium, jest szkodliwe!

Więcej…

 

Aktywna walka z jesienną depresją

Sezon jesienny to okres, kiedy u wielu z nas nasilają się stany depresyjne i nie mamy ochoty w ogóle wychodzić z domu. Jest jednak kilka powodów, dla których warto to zrobić. Nawet krótki spacer wpłynie korzystnie na nasze samopoczucie i zdrowie. W ruchu nasz umysł i ciało lepiej funkcjonują. Aktywność fizyczna może być dobrym pomysłem na wspólne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi.

Wspólna przechadzka po lesie łączy w sobie element towarzyski i zdrowotny. Takie spacery są ponadto doskonałą okazją do podziwiania polskiej złotej jesieni - widoku, który momentami zapiera dech w piersiach. Jeśli tylko umiemy dostrzec piękno natury.

Pomocna w walce z jesienną depresją może okazać się joga i medytacja.

Więcej…

 

Interakcje

Interakcje leków

Ponad ośmiu milionom Polakom grozi śmierć z powodu nieostrożnego łączenia zażywanych leków tzw. interakcji. Dotychczas opisano w literaturze medycznej około 20 tys. takich niekorzystnych zależności. Każdego dnia, tylko w Polsce, zbyt wiele osób nieświadomie rozpoczyna swego rodzaju „farmakologiczną ruletkę”, stosując leki, których niewłaściwe łączenie może grozić śmiercią. Czy I ciebie nie spotkało coś podobnego? Interakcje leku wg. definicji, to zmiana skutków działania leku w wyniku niedawnego lub jednoczesnego stosowania innego leku/leków albo przyjęcia pokarmu; mogą też występować interakcje między lekami a napojami alkoholowymi; mogą doprowadzić do nasilenia lub osłabienia działania leku; takie reakcje najczęściej można przewidzieć na podstawie dostępnych informacji o danych lekach.

Więcej…

 

Chcę mieć piękne i zdrowe nogi


Marzy o tym wiele kobiet! Jednym z problemów, które najczęściej są powodem wizyty u lekarza są właśnie żylaki. Jak im zapobiegać? Do kogo się zwrócić i jak je leczyć? Na te i inne pytania odpowie dr n. med. Arkadiusz Migdalski na swoim wykładzie w ramach cyklu "Medyczna Środa". 18 listopada 2009 r. godz. 18.00 w Auli budynku A przy ul. Jagiellońskiej 13 w Bydgoszczy.

Więcej…

 

Witaminy – pomagają czy szkodzą?


Witaminy, w większości pobieramy wraz z pożywieniem. Chociaż nasz organizm potrafi samodzielnie wyprodukować co najmniej dwie: pochodną beta-karotenu i witaminę D. Są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i dodają nam wigoru i zdrowia, gdy występują w odpowiednich ilościach i wzajemnych proporcjach. W dobie popularności suplementów diety i kolorowych pigułek dostępnych w sklepach i aptekach istnieje groźba ich nadużywania.

Czy nadmiar witamin szkodzi? Czy lepsze są witaminy naturalne, zawarte w warzywach i owocach od tych w tabletkach? Czy można suplementować je całkowicie bezkarnie? Kiedy witaminy pomagają a kiedy szkodzą? Jak działają witaminy antyoksydacyjne?

Na te i inne pytania znajdziemy odpowiedź podczas wykładu dr n.med. Marka Jurgowiaka wygłoszonego w ramach cyklu wykładów "Medyczna środa", organizowanego przez Collegium Medicum w Bydgoszczy 4 listopada 2009 r. o godz. 18.00 w Auli AB w bud. A. przy ul. Jagiellońskiej 13 w Bydgoszczy.

Polecamy.

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
apteki_tdz.jpg